ПСИХОЛОГИЯ ЖИЗНИ +

Зарубежные учёные провели ряд тестов, направленных на изучение состояния человека, который периодически углубляется в размышления о смысле жизни. Оказалось, что эти люди более здоровы не только морально, но и физически.

В обществе бытует мнение, что самопознание и различные рассуждения о смысле жизни не приносят человеку ничего хорошего, а только отвлекают его от действительности, погружая в иллюзорный мир. Учёные смогли научно доказать ложность таких суждений, проведя эксперимент на добровольцах. Испытуемых разделили на две группы, одна из которых жила обычной жизнью, а другая ежедневно проводила часть свободного времени в раздумьях о бесконечном и смысле собственной жизни. Оказалось, что когда человек акцентирует внимание на глобальных и философских вопросах, то его сознание погружается в медитативное состояние. В нём происходит полное расслабление организма, из-за чего повышается стрессоустойчивость и снижается нервозность. В свою очередь такие изменения благотворно сказываются на нервной системе человека и понижают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Подобное исследование показывает, что философия и размышление о смысле всего сущего не лишены пользы как для физического, так и для духовного оздоровления. Учёные намерены и дальше изучать подобные
взаимосвязи, которые оказывают влияния на жизнедеятельность человека.

В РАЗДЕЛЕ «САМОРАЗВИТИЕ» ВЫ НАЙДЕТЕ МНОГО ДЛЯ СЕБЯ ПОЛЕЗНОГО.

Источник текста и изображения : http://vistanews.ru/