У вас есть цель? Мечта? Тогда эти зарубежные фильмы – мотиваторы для вас

Истории жизни успешных людей порой полны трудностей и испытаний, но вопреки всему они достигли своих целей и задач. Трудно переоценить значение кинематографа в формировании личности. Есть мудрая поговорка: «вы – то, что вы едите». По сути, к информации, которую мы поглощаем, это тоже относится. Для молодого предпринимателя, который уже имеет цель, и план, но еще […]

Депрессия может дать “волшебный пендель” к духовному росту и саморазвитию

“Волшебный пендель – это есть некая современная интерпретация подобных высказываний: человек психологически ждет какого-то волшебного, сверхъестественного явления, которое способствовало бы тому, что он сдвинется с мёртвой точки.” Так повелось в современном мире, что любые страдания, длительные негативные эмоции считаются совершенно недопустимыми. Не говоря уже о депрессивных эпизодах. Это что-то разрушающее. То, от чего нужно немедленно избавиться. Нормальный человек […]

Какие шаги нужно делать по жизни, чтобы стать известной личностью

Яркий мир шоу-бизнеса и блогерства привлекает молодых людей и заставляет задуматься над вопросом: «Как стать «звездой?». Их  прельщает красивая жизнь, публичность, узнаваемость, привилегии и блага, которые доступны известным людям. Многие родители с раннего возраста начинают готовить детей к тому, что они станут «звездами»: водят по кастингам и конкурсам, записывают в специализированные школы и на тренинги. […]

“Трудные” люди. Как минимизировать эмоциональные потери в общении с ними

Несомненно, существуют “трудные” люди, то есть такие, общение с которыми оказывается сложным и чревато конфликтами для большинства сталкивающихся с ними. Психологическая литература, в том числе популярная, изобилует описаниями различных “вредных” типов личности. Существуют разнообразные способы преодоления возникающих с подобными людьми проблем. Во многих случаях в общении с ними помогают техники коммуникации. Но полезно знать особенности […]

15 душевных зарубежных мелодрам, которые стоит посмотреть

Когда в настроении проскакивают лирические нотки хочется закутаться в плед и посмотреть душевное кино про любовь. В такие моменты идеальным выбором станут мелодрамы.  Это фильмы о чувствах, потерях, радости и переживаниях. Эмоциональная сторона ярко выражена и, как правило, затрагивает потаённые уголки нашего сердца и восприятия.  Мы выбрали для вас 15 фильмов, просмотрев которые, по нашему мнению, вы останетесь довольны их […]

Самоизоляция как возможность заняться тем, на что постоянно не хватает времени

Самоизоляция подразумевает оставаться на месте своего постоянного или временного проживания и полностью избегать контакта с другими людьми с целью заботы о своем здоровье и здоровье окружающих. Самоизоляция необходима в чрезвычайных ситуациях, например, во время пандемии – масштабного распространения вирусного заболевания. В таких случаях она является самой эффективной профилактической мерой. Самоизоляция подразумевает избежание ситуаций, при которых […]

Жизненная позиция: – пофиг на всё!

Пофигисту, в прямом смысле слова, на всё – пофиг. Их не интересует политика, события, происшествия, им плевать на всё и всех! Мне пофиг, потому что нефиг, поэтому нафиг…. Жизненная позиция: – пофиг на всё! В нашей жизни многие люди любят считать себя пофигистами. Некоторые являются яркими примерами этого слова, некоторые пытаются быть таковыми, но не всегда […]

Болезни, причина которых переполненное эмоциями хранилище души

Среди врачей-неврологов популярно такое выражение: «Человек – это нервная система, всё остальное – её придатки». А в народе говорят: «Все болезни от нервов, только сифилис от удовольствия!» Конечно, споров на эту тему много, но научно-доказанный факт остается: чем больше стрессовых ситуаций в жизни человека, тем чаще он болеет и хуже справляется с болезнью. Причем, многие […]

Отойти в сторону и взглянуть на свою жизнь: вопросы для самопознания

Время от времени полезно отойти в сторону и взглянуть на свою жизнь с другой точки зрения. Что получается, а что нет и почему? Можно ли что-то изменить? Эксперты помогают нам ответить на важные жизненные вопросы. Клинический психолог Дэвид Ван Дер Вонт говорит, что задавать себе вопросы очень полезно, хотя большинство из нас занимается этим только […]

Паника – когда “состояние-нестояние”: что делать в первую очередь

Сегодня тема панических атак актуальна как никогда. Что это и как быть, если вы подозреваете у себя данные состояния? Что делать в первую очередь? Для начала, нужно пройти тестирование, чтобы понять, точно ли это именно паническая атака. Просто введите “опросник для выявления панических атак” в поиске и ответьте на вопросы. Затем, необходимо исключить у терапевта […]

ДоступВсем.рф: бесплатные онлайн-сервисы и услуги для тех, кто дома

Крупнейшие российские операторы связи, онлайн-сервисы, образовательные площадки и производители контента предоставили бесплатный доступ к своим ресурсам для пользователей, вынужденных оставаться дома в условиях противодействия распространению нового коронавируса. Информация о сервисах, к которым уже сегодня российские пользователи могут получить свободный доступ, в том числе бесплатный интернет-трафик, размещена на сайте ДоступВсем.рф. Сайт организован в рамках #МыВместе. “На портале […]

«Правильные» мысли могут помочь вам присоединиться к числу счастливых людей

Улыбнитесь! Все не настолько плохо! Все хотят быть счастливыми – каждому хочется достичь этого загадочного состояния блаженства. Счастье связывает всю нашу Вселенную воедино. Действия и мотивы каждого человека обусловлены стремлением к счастью. Но что отличает действительно счастливых людей от остальных, так это их осознанный выбор быть счастливыми. Счастливые люди давно поняли, что счастье начинается с […]

Профилактика гриппа и коронавирусной инфекции: памятка

Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) находятся на первом месте по числу ежегодно заболевающих людей. Несмотря на постоянные усилия, направленные на борьбу с возбудителями гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ победить их до сих пор не удается. Ежегодно от осложнений гриппа погибают тысячи человек. Это связано с тем, что вирусы, прежде […]

Качества, которыми должна обладать хорошая жена

Не будем рассуждать на тему внешней красоты и сексуальной привлекательности женщины: это должно быть, но этого не достаточно. Красивых много, но далеко не каждая красавица подходит на роль супруги. Качества, которыми должна обладать хорошая жена: Открытость. Такая жена не скрывает свои чувства, готова к диалогу и решению проблем, которые ее тревожат. Она говорит о себе, но […]

Банальные, но эффективные секреты счастья

Попробуйте с помощью простых рекомендаций сделать мечту реальностью. Психологи считают, что каждый из нас имеет свой «базовый» уровень счастья. Кто-то по жизни — оптимист и умеет радоваться мелочам, кто-то настроен более пессимистично. Мы не можем изменить свои «заводские настройки», но свой текущий уровень счастья все-таки можно повысить. Эти советы, основанные на научных данных, помогут вам стать счастливее в новом году. Исследователи счастья из Калифорнийского университета в Беркли создали целый […]

Энергетика нашего дома. От чего она зависит и как её улучшить

Не секрет, что каждый предмет обладает своей энергетикой. Это касается как маленьких безделушек, так и крупных объектов, в том числе и нашего дома. Возможно, вы никогда не задумывались об этом, но место, которое мы считаем самым безопасным в мире, может обладать, как позитивной, так и негативной энергетикой. Согласитесь, в одном доме дышится легко, туда хочется […]

Подагра – о болезни, рекомендации, питание

Перво – наперво, подагра может развиться у человека любого пола и возраста! Исследование Исследователи американской клиники Мейо установили, что к первым признакам развития подагры относится сильная боль в суставах больших пальцев ног, которая может не утихать в течение долгого времени. Иногда она может продолжаться на протяжении четырех часов. Вторым признаком медики называют затяжные «неудобства в […]

5 простых упражнений для развития голоса от профи по вокалу

Личным успехам многие люди во многом обязаны собственному голосу. Тембр голоса важен для нас так же, как важен внешний вид, имидж и манеры общения. Это тот инструмент, посредствам которого мы доносим свои мысли до других людей. От наших речевых и голосовых данных зависит взаимопонимание между нами и другими людьми. Хорошо поставленный голос делает речь выразительной […]

Говорите с любовью! – Слова способны изменить сознание!

Говорите с любовью, потому что слова буквально перестраивают ваш мозг! Тщательно подбирая слова, которые собираетесь произнести, вы можете изменить свою жизнь и собственное сознание. Даже одно простое слово обладает потенциалом, достаточным, чтобы повлиять на экспрессию генов, регулирующую уровни эмоционального и физического стресса человека. Так считают нейробиолог доктор Эндрю Ньюберг из Университета Томаса Джефферсона и эксперт […]

Яндекс.Метрика