Как правильно войти в Новый год: подведение итогов и визуализация желаний

128

Последняя неделя перед наступлением Нового Года является идеальным моментом для того, чтобы подытожить результаты уходящего года.  

Она дает возможность лучше понять себя и свои цели. В последнюю неделю перед праздником человека нередко посещают мысли о самых своих заветных желаниях. Мы наиболее явно ощущаем свои истинные новогодние желания и ясно видим цели. А учитывая то, что загадать желание в Новый год является обязательной традицией, было бы глупо не уделить вопросу осознания своих истинных стремлений немного времени. Не будет лишним сконцентрировать свое внимание на том, чтобы сформулировать свои мечты в Новый год. Давайте рассмотрим, как можно это сделать.

Подготовка

Подыщите спокойное место, в котором вы сможете полностью расслабиться и приступить к тщательной внутренней работе. Это может быть уютный заснеженный домик в тихой деревне или мягкая подушка и плед возле новогодней елки. Приготовьте пару-тройку журналов с картинками, ручку и лист бумаги для того, чтобы делать пометки.

Подведение итогов уходящего года

Зафиксируйте результаты уходящего года, записывая абсолютно все, что приходит на ум. Это могут быть ваши достижения, ценные встречи, интересные события или ментальные озарения. Подумайте обо всем, что пришло в вашу жизнь в уходящем году.

Взгляните на полученный список. Подумайте о том, что вы получили за прошедший год и какой опыт вы можете взять с собой в Новый год. Проанализируйте, что стоит оставить в уходящем году. После этого зафиксируйте на бумаге свои мысли и подведите итоги. Отложив в сторону ручку и лист бумаги, закройте глаза.

Мечты о будущем

Визуализируйте в голове, будто в новом году сбылись все ваши желания и давние мечты. Подумайте, что вы можете отнести к этому списку. Проанализируйте, чем бы вы гордились в большей степени из того, что могло бы воплотиться в жизнь. Чему бы вы радовались в первую очередь? Что сделало бы вас счастливым человеком?

Зафиксируйте все мысли по этому поводу на бумаге. После этого настало время оформлять ваши желания в письменном виде и визуализировать их дальше.

Формулирование желания

Взяв в руки журналы, которые вы подготовили заранее, начните пролистывать их. Вырезайте из них все иллюстрации, которые, согласно вашим внутренним ощущениям, максимально совпадают с образами, возникшими в вашей голове на предыдущем шаге. Некоторые образы уйдут, а другие заиграют по-новому и станут гораздо ярче. Продолжайте вырезать картинки до того момента, пока не осознаете, что полученного материала хватит для того, чтобы создать коллаж ваших мечтаний.

Затем приклеивайте полученные иллюстрации на бумагу в том порядке, который считаете нужным. Вы можете писать пояснения возле картинок, чтобы визуальные образы были дополнены еще и словами. Задумайтесь, какие мотивы и темы перекликаются, а также какие идеи вдохновляют вас больше всего. Оцените, какие ваши новогодние желания наиболее важные. После этого зафиксируйте их на бумаге.

Далее придумайте пять первых действий, которые помогут вашему желанию воплотиться в жизнь.

Что делать дальше?

В последние мгновения уходящего года вы можете смело загадывать ваши желания и с полной уверенностью в их реализации вступать в Новый год.

Коллаж, который вы создали своими руками, поместите на видном месте для того, чтобы ваши новогодние мечты были у вас перед глазами вплоть до счастливого момента их воплощения в жизнь.

Поделиться в социальных сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Как научить ребенка быстро читать
Что делать,если Вас затопили соседи
Как самостоятельно выбрать правильную фитнес программу
10 простых способов,которые помогут пережить осеннюю хандру
Энергетические вампиры: Кто они и как защититься?
6 оригинальных способов познакомиться с девушкой
Лучшие европейские горнолыжные курорты для отдыха с детьми
100 советов от долгожителей
Как правильно вздремнуть во время рабочего дня
Жизнь в режиме «онлайн» или интернет зависимость
Какие слова лучше не употреблять, если есть желание изменить жизнь к лучшему
"Победил тот, у кого богаче гроб!?" или роль денег в жизни человека
Тренинги психологические: на что стоит обращать внимание при их выборе
Возьмите в свою жизнь эти советы и будет Вам счастье!
Мечтаете о финансовой свободе? Тогда узнайте секреты приумножения денег
Наведение порядка в личных вещах по японскому методу - раз и навсегда!
Эксперты обнародовали 10 признаков необходимости перемен в жизни
В путешествие с ребёнком: советы на заметку
Мелочи жизни: минимум усилий - максимум пользы!
Наказание ребёнка: рекомендации психолога родителям

Похожие записи

В планах стать успешным? Тогда бросай не важные дела

Как правильно спланировать своё финансовое и профессиональное будущее

Советы, помогающие достичь внутренней гармонии

Наедине с собой: важные вопросы для тех, чья цель «только вперёд»

Есть привычка жаловаться и ныть? — Тогда эти советы Вам!

Письмо себе в будущее как метод привлечения желаемого в свою жизнь

Мелочи жизни: минимум усилий — максимум пользы!

«Давайте говорить друг другу комплименты!» Не умеете? — Учимся!

Деструктивные внутренние диалоги: как изменить свои ментальные привычки

3 простых способа запрограммировать свою жизнь на позитив

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

*

Яндекс.Метрика