Цветовое решение спальни сказывается на продолжительности сна
По мнению специалистов, цвет стен в спальне напрямую влияет на качество сна. К примеру, синий цвет расслабляет (в среднем человек спит в такой комнате 7 часов 52 минуты), пишет The Daily Mail.
Данные выводы были сделаны после анализа спален в 2000 домов. Оказалось, спокойные тона — желтоватый, синий, зеленый — давали возможность хорошо выспаться.
Крис Идзиковский из Эдинбургского центра сна связывает данное явление с ганглиозными клетками в сетчатке, которые наиболее чувствительны к синему цвету. Информация из сетчатки поступает в зону мозга, контролирующую ритмы сна и наши ощущения днем.
Что касается сиреневого цвета спальни, то люди, выбирающие его, в среднем спят только пять часов и 56 минут ночью. Скорее всего, этот цвет стимулирует мозговую активность.
При коричневых стенах удастся проспать 6 часов 5 минут, а при серых — 6 часов 12 минут.Если зеленые стены, то человек спит 7 часов 36 минут, желтые — 7 часов 40 минут, серебряные — 7 часов 33 минуты, оранжевые — 7 часов 28 минут, красные — 6 часов 58 минут и золотые — 6 часов 43 минуты. Кстати, как было установлено, супруги, спящие в спальне, выполненной в песочных оттенках, занимаются сексом в среднем три раза в неделю. А красная спальня соответствовала занятию сексом раз в неделю.
Еще наблюдения: серые спальни были у людей, проводивших много времени за онлайн-покупками прямо в кровати. А одна пятая испытывала сильное желание тренироваться в спальне, если комната была с серебряным декором.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Фитнес между делом
Притча: Обида,как тяжёлый камень
Гороскоп астрологический на 2016 год
Спортивный тренажёр в дом: что следует учесть при покупке
Тест на текущее психологическое состояние
Психотерапевтические упражнения , помогающие пребывать в реальности и в полной мере наслаждаться жизнью
«Кокология»: тесты, стимулирующие воображение
10 признаков плохого здоровья, о которых расскажет Ваша кожа
Улучшить своё здоровье всего за минуту: женщинам на заметку
Топ 10 правил для здоровой кожи
Витамины для глаз
Если очень хочется острого или сладкого: Почему есть тяга к определённым продуктам?
Кинезиологические упражнения - гимнастика для мозга
Занятия фитнесом дома по Фэн-Шуй
Гороскоп и коллекционирование
Наибольшая проблема людей в общении с другими...зависть!
Выбрать мужчину по гороскопу
Деловой гороскоп на год чёрной водяной Змеи
Больше,чем просто ФОТО...
Веб ресурсы для онлайн образования
Похожие записи
Натуральный напиток, для тех, кто не ленится оздоравливаться
Желаете похудеть не голодая? Тогда эта информация для вас
Болезни ног, которые лишают радости жизни
Ходьба — золотой рецепт оздоровления
Болезни, причина которых переполненное эмоциями хранилище души
Профилактика гриппа и коронавирусной инфекции: памятка
Подагра — о болезни, рекомендации, питание
Высокое и повышенное кровяное давление: основная информация
Кинезиологические упражнения — гимнастика для мозга
Сахарный диабет: основная информация о болезни, которую нужно знать каждому