Работа действительно способна «убивать»

с1059

«Моя работа убивает меня!» Кто из нас хотя бы раз в жизни не говорил такое? Новые исследования показали, что такие жалобы обоснованы, а работа действительно способна «убивать». 

20-летние исследования, проводимые Университетом Тель-Авива, изучали связь между рабочим местом человека и риском смерти. Ученые набрали 820 желающих принять участие в исследованиях, которые в начале эксперимента в 1988 году прошли медицинский осмотр. Затем их опросили об их рабочем месте, доброжелательны ли к ним коллеги, какие отношения у них с начальством, а также имеют ли они самостоятельность, занимая определенную должность.

Возраст участников составлял от 25 до 65 лет в начале исследований. Они работали в различных областях, включая финансы, здравоохранение, производство и страхование. Ученые следили за их здоровьем до окончания исследований в 2008 году. 53 человека из этой группы умерли. Было отмечено, что они описывали свое рабочее место и атмосферу на работе намного неблагоприятнее, по сравнению с теми, кто выжил.

Люди, которые сообщили, что не получают или получают совсем мало социальной поддержки со стороны сослуживцев, в 2,4 раза чаще умирали в период исследований, чем те, кто сообщал, что у них очень хорошие отношения с коллегами, и они постоянно получают от них поддержку. Интересно, что риск смерти был связан только с восприятием коллег, но не начальников. Люди, которые сообщали о плохих отношениях с начальством, умирали не чаще остальных.

Эти исследования были всего лишь наблюдательные, в них не учитывалось, вступал ли человек в контакт с какими-либо токсичными веществами на рабочем месте, которые могли бы ускорить его кончину. Исследования дали понять, что поддерживающие социальные отношения помогают снизить стрессы и способствуют хорошему здоровью. Постоянные хронические стрессы, в свою очередь, вызывают депрессию, у человека слабеет здоровье, и он умирает.

Существует один фактор, который ослабляет связь между недружелюбными сотрудниками и смертью — это то, как человек воспринимает контроль за своей работой. Мужчины, которые сообщали, что имеют больше самостоятельности на работе, имели меньше рисков умереть в период исследований, чем те, у кого было меньше свободы.

Однако, для женщин ситуация была прямо противоположна. Те, кто сообщали о том, что имеют власть на работе принимать самостоятельные решения, имели на 70 процентов больше рисков умереть, по сравнению с теми, кто не имел возможности контролировать свою деятельность. Возможно, это связано с тем, что более сильные женщины имеют больше ответственности в жизни, чем мужчины, ведь многие их них, помимо работы, имеют детей. Больше ответственности и контроля на работе вносит дисбаланс в их жизнь, что дает дополнительные стрессы.

Тем временем были проведены другие исследования, которые показали, что 86 процентов из 289 участников, работающих в трех среднезападных компаниях, сообщили, что на рабочем месте постоянно сталкиваются с невежливостью: им грубят, их обижают и оскорбляют, они сталкиваются с плохими манерами. Возможно, всему виной экономические проблемы, сокращение штата, более долгие часы работы и низкие зарплаты.

Что можно сделать? В каждой работе существует своя иерархия. Если вы знаете, что ваши сослуживцы могут оказать сильное влияние на ваше здоровье, а также продолжительность жизни, возможно, вам стоит все-таки найти пару коллег, с которыми вы могли бы наладить хорошие взаимоотношения, ведь вы проводите с этими людьми, по меньшей мере, 40 часов в неделю.

 

 источник

Поделиться в социальных сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Мужчины чаще женятся не по любви
Почему мы лжём
Люди чаще расстаются в январе
Дети могут "заразиться" стрессом от родителей
Супруги привыкают друг к другу через три года
Учёные нашли "тёмную сторону" у гормона любви
Помереть от скуки вполне реально
Решения, основанные на интуиции, верны в 90 процентах случаев
Из за отсутствия папы в семье,больше страдают девочки
Женщины с тату кажутся мужчинам более привлекательными
Переезд в поисках лучшей жизни чаще не достигает желаемого
При первом знакомстве с женщиной взор мужчин падает...не на бюст
Маленькие дети пользуются физической агрессией гораздо чаще, чем члены подростковых преступных группировок
Любовь на расстоянии добавляет отношениям глубины и прочности
Запах мужчины вызывает у мышей стрессовую реакцию
Привлекательными нас делает отнюдь не красивая внешность
Каждые 4 года у женщин меняется отношение к миру, восприятие и образ жизни
После расставания сердце остаётся "разбитым" 4 месяца
Завышенные ожидания от брака горько разочаровывают реальностью
Мечтаете стать щедрым? Тогда дарите подарки, просто так - от души!

Похожие записи

Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой. В чём её особенность?

Биологические ритмы человека. Расчёт биоритмов

Суточные биоритмы определяют оптимальное время приёма лекарств

Процесс и причины старения организма. Как продлить жизнь

Соляные пещеры (комнаты): показания, противопоказания

Только правильный подход к закаливанию организма, сделает эту процедуру эффективной

О чём говорят боли в позвоночнике. Действенный массаж шейного отдела позвоночника

«Предупреждён — значит вооружён»: Грипп — 2016

Паника — психологическое явление, паникёр — опасное явление

Паста Амосова — кладезь микроэлементов и витаминов

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

*

Яндекс.Метрика