Привязанность к мобильнику – опасно для здоровья

исследования

В последнее десятилетие мобильник стал аксессуаром, без которого нельзя представить ни одного человека. Хотя в связи него люди стали меньше двигаться. Непосредственно поскольку мы больше времени проводим за телефонными беседами, мы прекратили следить за собой.

Ученые института Кента, провели исследование, согласно которому заметили, что те люди, которые часто разговаривают по телефону, наименее здоровы, чем те, кто больше времени проводит без телефона. 

Люди, уделяющие время мобильной игрушке часто смотрят фильмы на телефонах и играют в видеоигры, хотя в данное время можно бы было пойти в фитнесс-центр либо совершить пробежку.

Ученые пришли к выводу, что количество времени, проводимое за телефонными беседами и развлечениями, оказывает большое влияние на частоту занятий спортом.

исследования

Люди, которые не нередко используют мобильный гаджет, имеют гораздо больше времени для разных полезных дел, и они чаще появляются на улице, что хорошо сказывается на самочувствие.

Также,если ты хочешь ночью полноценно отдыхать, не разговаривай по мобильному телефону не менее, чем за час до сна, предупреждают специалисты.

Ученые и медики доказали, что разговоры по мобильному телефону перед сном могут являться причиной бессонницы, головных болей и недосыпания. Это, в свою очередь, приводит к нарушению концентрации и негативному эмоциональному фону.
Детям и подросткам привычка повисеть на телефоне перед сном вредит больше всего: во время ночного отдыха не происходит нормального восстановления всех функций организма, что приводит к невнимательности и плохой успеваемости.
Ученые из Эдинбургского института сна в ходе проведенного ими эксперимента пришли к выводу, что вредными мобильные разговоры становятся уже за час до сна.

 

источник

Поделиться в социальных сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Сопереживать ближним в горе - не значит понимать их боль
Любовь в самом прямом смысле "сводит с ума"
Дружба дарит человеку здоровье
Хотите запомнить или вспомнить информацию? Сожмите руку в кулак!
Сохранить секрет в принципе невозможно
Почему хорошо думать, что ты самый лучший
Высмеивая блондинок,у мужчин повышается тонус и самомнение
Люди по-разному представляют себе ВРЕМЯ, поэтому оно летит, тянется, ускользает
Мужчины острее женщин переживают проблемы в взаимоотношениях
Трудоголизм признан пагубной привычкой века
Учёные: Гражданский брак удел необразованных людей
Учёные нашли простой способ пережить развод и начать новую жизнь
Исследования показали основные ошибки, почему многим неведомо состояние счастья
Лжеца узнаем не по глазам
Девушка-мечта должна быть с тонкой талией и широкими бёдрами,а также быть прекрасной хозяйкой, уметь хорошо готовить и почаще улыбаться
Пожилые люди, в отличии от молодых, гораздо щедрее и добрее в отношении социально далёких им людей
Почему музыка заставляет нас дрожать
Привычка к человеку,закрывает глаза на предательство
Из за отсутствия папы в семье,больше страдают девочки
Размышляя о смысле жизни мы становимся здоровее не только морально, но и физически

Похожие записи

Подагра – о болезни, рекомендации, питание

Высокое и повышенное кровяное давление: основная информация

Кинезиологические упражнения – гимнастика для мозга

Сахарный диабет: основная информация о болезни, которую нужно знать каждому

Невроз: как с ним справиться самостоятельно, если ещё не всё запущено

Учёные: химиотерапия может нести серьёзную опасность здоровью онкобольного

“До встречи на вершине”: захватывающая история борьбы маленького мальчика со своим “Голиафом” не на жизнь, а на смерть

Общий (клинический) анализ крови: что означают лабораторные показатели

Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой. В чём её особенность?

Биологические ритмы человека. Расчёт биоритмов

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

*

Яндекс.Метрика