«Жаворонки» здоровее и счастливее «сов»
В одном из британских медицинских центров было проведено исследование, доказавшее, что «жаворонки» имеют более крепкое здоровье, устойчивую психику и позитивный взгляд на жизнь, чем «совы». Исследователи выяснили, что любители рано просыпаться и рано засыпать почти не жалуются на депрессию и переутомление, среди них мало случаев ожирения и хронических заболеваний.
Люди, ведущие «совиный» образ жизни, имеют высокий уровень тревожности, склонны к депрессиям, у них чаще развиваются тяжелые болезни, приводящие к инвалидности. Ученые пока не уверены, как объяснить эту зависимость, но предполагают, что дело в соответствии природным суточным ритмам и времени, проведенном на солнце.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Сначала пол и возраст, потом всё остальное! - То, что считывает наш мозг, встречая другого человека
Притворяетесь счастливым? Это вредно для здоровья
Лучший способ избавится от стресса, это поговорить с человеком, который испытывает те же эмоции
Из за отсутствия папы в семье,больше страдают девочки
Ученые установили,почему у балерин не кружится голова во время сложных пируэтов
Учёные нашли простой способ пережить развод и начать новую жизнь
Влюбляться и любить не одно и то же
В каком возрасте дети теряют своё природное обаяние
Учёные нашли "тёмную сторону" у гормона любви
У женщин, по сравнению с мужчинами склонность приврать по поводу своей личной жизни значительно выше
Привычка к человеку,закрывает глаза на предательство
Влюблённого мужчину выдаёт тембр голоса
Помереть от скуки вполне реально
Эксперты обнародовали 10 признаков необходимости перемен в жизни
Размышляя о смысле жизни мы становимся здоровее не только морально, но и физически
На мозг влияет не столько возраст, сколько как мы им пользуемся в течении жизни
Дружба дарит человеку здоровье
Почему хорошо думать, что ты самый лучший
Пессимисты живут дольше оптимистов, так как не переоценивают своего будущего
Толстый кошелек в буквальном смысле добавляет мужчинам веса
Похожие записи
Натуральный напиток, для тех, кто не ленится оздоравливаться
Желаете похудеть не голодая? Тогда эта информация для вас
Болезни ног, которые лишают радости жизни
Ходьба — золотой рецепт оздоровления
Болезни, причина которых переполненное эмоциями хранилище души
Профилактика гриппа и коронавирусной инфекции: памятка
Подагра — о болезни, рекомендации, питание
Высокое и повышенное кровяное давление: основная информация
Кинезиологические упражнения — гимнастика для мозга
Сахарный диабет: основная информация о болезни, которую нужно знать каждому