«Жаворонки» здоровее и счастливее «сов»

Жаворонки здоровее и счастливее сов

В одном из британских медицинских центров было проведено исследование,  доказавшее, что «жаворонки» имеют более крепкое здоровье, устойчивую психику и позитивный взгляд на жизнь, чем «совы». Исследователи выяснили, что любители рано просыпаться и рано засыпать почти не жалуются на депрессию и переутомление, среди них мало случаев ожирения и хронических заболеваний.

Люди, ведущие «совиный» образ жизни, имеют высокий уровень тревожности, склонны к депрессиям, у них чаще развиваются тяжелые болезни, приводящие к инвалидности. Ученые пока не уверены, как объяснить эту зависимость, но предполагают, что дело в соответствии природным суточным ритмам и времени, проведенном на солнце.

 

источник

 

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Сначала пол и возраст, потом всё остальное! - То, что считывает наш мозг, встречая другого человека
Притворяетесь счастливым? Это вредно для здоровья
Лучший способ избавится от стресса, это поговорить с человеком, который испытывает те же эмоции
Из за отсутствия папы в семье,больше страдают девочки
Ученые установили,почему у балерин не кружится голова во время сложных пируэтов
Учёные нашли простой способ пережить развод и начать новую жизнь
Влюбляться и любить не одно и то же
В каком возрасте дети теряют своё природное обаяние
Учёные нашли "тёмную сторону" у гормона любви
У женщин, по сравнению с мужчинами склонность приврать по поводу своей личной жизни значительно выше
Привычка к человеку,закрывает глаза на предательство
Влюблённого мужчину выдаёт тембр голоса
Помереть от скуки вполне реально
Эксперты обнародовали 10 признаков необходимости перемен в жизни
Размышляя о смысле жизни мы становимся здоровее не только морально, но и физически
На мозг влияет не столько возраст, сколько как мы им пользуемся в течении жизни
Дружба дарит человеку здоровье
Почему хорошо думать, что ты самый лучший
Пессимисты живут дольше оптимистов, так как не переоценивают своего будущего
Толстый кошелек в буквальном смысле добавляет мужчинам веса
Яндекс.Метрика