Как научиться не повышать голос на ребенка

«Я никогда не повышу голос на собственного ребенка», — обещание, которое дает себе каждая мама. Однако мало кто не нарушил это данное себе обещание хотя бы однажды.

Что служит причиной крика?

В первую очередь – хроническая усталость матери. Психологи утверждают, что если у женщины изначально была установка, что кричать на ребенка – это плохо, то нарушить ее она может только находясь в состоянии сильного нервного или психического истощения.

Но как бы ни была велика мамина усталость, нельзя допускать того, чтобы она выливалась в такую форму. Ребенок не понимает причину материнского крика, и со временем, если такая манера общения повторяется снова и снова, теряет возможность реагировать на спокойную речь. При этом кричащая мама воспринимается не как самый близкий человек, достойный уважения, любви и примера для подражания, а как шумовой раздражитель.

Как же научиться не повышать голос на ребенка?

Во-первых, если возникло желание повысить голос – лучше взять тайм-аут. Хотя бы несколько минут «выключения» из ситуации могут помочь удержаться от крика.

Во-вторых, в тот момент, когда вам хочется закричать, представьте себя на месте ребенка, и представьте свое лицо во время крика. Психологи утверждают, что такая мысль может помочь держать себя в руках.

В-третьих, найдите способ изливать свое раздражение и усталость другими способами: побейте подушку, попинайте мяч, порвите газету в мелкие клочки.

В-четвертых, находите минуты для себя. Если у мамы есть возможность побыть наедине с самой собой, она гораздо реже позволяет себе «выйти из берегов».

В-пятых, если вы все же не сдержались, обязательно объясните малышу причину своего крика, а затем попросите у него прощения и пообещайте, что очень постараетесь этого больше не допустить. Как говорят семейные психологи, в этом случае сам ребенок может помочь вам в следующий раз удержаться от некрасивого поведения, напомнив вам о ваших обещаниях.

 

источник

Поделиться в социальных сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

5 видов любви. Классификация психологов
Поза пары во сне расскажет о чувствах друг к другу
Книги о любви: Как показать мир чувств детям
ГОРОСКОП зодиакальный на 2013 год (Козерог,Водолей.Рыбы)
Топ-10 способов побороть депрессию
5 способов снять эмоциональное напряжение
Признаки интуиции,которые лучше не игнорировать
Модные психические состояния
5 самых важных личностных качеств
10 разновидностей любви
11 признаков суицидального поведения
Как избавиться от навязчивых мыслей о ком то
Мужчины тоже плачут: все секреты мужских слёз
Научно обоснованные интересные факты о поведении человека
Топ-10 типов людей, которые как будто просто созданы, чтобы делать Вашу жизнь несчастной
Способы психологической защиты в борьбе с недоброжелателями
Синдром завышенных ожиданий: требовать от мира слишком много
"Эффект Пигмалиона": мы получаем то, во что верим!
Состояние, когда не осталось ни сил, ни чувств, ни радости в жизни
Паника - психологическое явление, паникёр - опасное явление

Похожие записи

К чему приводит принуждение ребёнка жить на «пять»

Воспитание мальчиков в крестьянских семьях на Руси

Как воспитывали своих детей российские императоры

Как писать письмо Деду Морозу: советы родителям

В каких случаях приглашать к ребенку репетитора и вообще нужен ли он?

Советы родителям: учим ребёнка правильно обращаться с деньгами

Детская депрессия: причины, симптомы, как помочь пережить

Если уж ссориться при ребёнке, то как это делать правильно: советы родителям

Великолепные кадры «Воспитание детей — это изнурительная…»

Как из сына сделать «тряпку»: вредные советы мамам

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

*
Яндекс.Метрика