Cоветы от учёных, которые позволят всегда оставаться на счастливой волне

Cоветы,которые позволят всегда оставаться на счастливой волне

Cоветы от учёных, которые позволят всегда оставаться на счастливой волне

Ученые из Гарвардского и Калифорнийского университетов убеждены, счастье похоже на вирус.

Все дело в том, что оптимистчиески настроенное окружение передает свой заряд бодрости и превращает пессимиста в оптимиста. По результатам исследования, влияние окружения — это четверть от общего настроения человека.

По словам физиологов, счастье — это такой же физиологический процесс, как и любой другой в нашем организме. Обусловлен он медиаторами, гормоном удовольствия и особенностями функционирования головного мозга. Серотонин, дофамин, ГАМК — эти вещества определяют настроение человека.

Cоветы ,которые позволят всегда оставаться на счастливой волне

Итак, несколько советов от ученых, которые позволят всегда оставаться на счастливой волне:

1. Никогда не сравнивать себя с другими

2. Никогда не останавливаться на достигнутом

3. Никогда ни о чем не жалеть

4. Принимать самостоятельные решения

5. Научиться отдыхать

6. Научиться прощать

7. Меньше обижаться и больше прощать

8. Заниматься спортом

9. Правильно питаться

10. Научиться уважать окружающих

11. Улыбаться

12. Окружать себя доброжелательными людьми.

 

 

источник

Поделиться в социальных сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Лжеца узнаем не по глазам
О чём говорит язык Вашего тела
96% женщин испытывает чувство вины как минимум раз в день
Ученые вычислили зависимость ума от длины ног
Недосыпание повышает риск супружеской измены
Мужчины чувствуют себя старыми в 58, а женщины уже в 29 лет!
Завидовать другим тяжёлый труд
Женщины раньше мужчин осознают потребность в лечении от алкоголизма
Привычка к человеку,закрывает глаза на предательство
Уровень IQ влияет на желание женщины родить ребёнка
Идеальный телефонный звонок просчитан до секунды
Риск развития депрессии на рабочем месте не от большого объема работы, а от руководителя и окружения
Мужчины с высоким уровнем IQ практически не изменяют своим половинкам
Учёные определили, когда именно детские воспоминания начинают угасать и навсегда исчезают
Роль поцелуя в человеческих отношениях до сих пор не ясна
Даже незначительные добрые поступки делают нас счастливее
Голод существенно меняет наше восприятие привлекательности
Положительный жизненный настрой заключается в сострадательном отношении к себе
«Кризис среднего возраста» - объективно существующее явление
Учёные раскрыли для женщин формы реагирования на стресс у любимого мужчины

Похожие записи

Учёные: Среди верующих, христиане — самые счастливые люди на планете

Исследование: Разочарование сотрудника в работе исходит от работодателя

Между группой крови и сексуальностью её обладателя существует взаимосвязь

Учёные раскрыли для женщин формы реагирования на стресс у любимого мужчины

Исследователи отношений нашли обязательные составляющие долгого и счастливого брака

Социальный статус женщины влияет на её выбор партнёра для отношений

Размышляя о смысле жизни мы становимся здоровее не только морально, но и физически

Мечтаете стать щедрым? Тогда дарите подарки, просто так — от души!

Сопереживать ближним в горе — не значит понимать их боль

Как обстояло дело с магией и колдовством в Средневековье: интересные факты

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

*

Яндекс.Метрика