Cоветы от учёных, которые позволят всегда оставаться на счастливой волне

Cоветы,которые позволят всегда оставаться на счастливой волне

Cоветы от учёных, которые позволят всегда оставаться на счастливой волне

Ученые из Гарвардского и Калифорнийского университетов убеждены, счастье похоже на вирус.

Все дело в том, что оптимистчиески настроенное окружение передает свой заряд бодрости и превращает пессимиста в оптимиста. По результатам исследования, влияние окружения — это четверть от общего настроения человека.

По словам физиологов, счастье — это такой же физиологический процесс, как и любой другой в нашем организме. Обусловлен он медиаторами, гормоном удовольствия и особенностями функционирования головного мозга. Серотонин, дофамин, ГАМК — эти вещества определяют настроение человека.

Cоветы ,которые позволят всегда оставаться на счастливой волне

Итак, несколько советов от ученых, которые позволят всегда оставаться на счастливой волне:

1. Никогда не сравнивать себя с другими

2. Никогда не останавливаться на достигнутом

3. Никогда ни о чем не жалеть

4. Принимать самостоятельные решения

5. Научиться отдыхать

6. Научиться прощать

7. Меньше обижаться и больше прощать

8. Заниматься спортом

9. Правильно питаться

10. Научиться уважать окружающих

11. Улыбаться

12. Окружать себя доброжелательными людьми.

 

 

источник

Поделиться в социальных сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Слезливые фильмы делают нас счастливее
Прохождение через двери вызывает потерю памяти
Счастливые люди умирают раньше,чем "немного несчастные"
В каком возрасте дети теряют своё природное обаяние
Продолжительность жизни можно узнать из....анализа мочи
Ученые вычислили зависимость ума от длины ног
Мужчины чувствуют себя старыми в 58, а женщины уже в 29 лет!
Хорошее настроение делает людей терпимее
Любовь действительно слепа!?
Идеальный телефонный звонок просчитан до секунды
Завышенные амбиции сокращают жизнь человека
На мозг влияет не столько возраст, сколько как мы им пользуемся в течении жизни
Маленькие дети пользуются физической агрессией гораздо чаще, чем члены подростковых преступных группировок
Люди просыпаются счастливыми
Свободен ли мужчина, можно определить по его походке
Казалось бы: "Чужую беду руками разведу", но это не так - стресс обеспечен
"Сколько мужчин, ошеломлённых женским бюстом, женятся на всём остальном!"
Помощь другим без расчета на вознаграждение делает нас счастливыми
Позиция интернет-провокаторов напрямую связана с садистской стороной личности
Одно - единственное слово может определить то, каким будет Ваш день или даже вся Ваша жизнь

Похожие записи

Между группой крови и сексуальностью её обладателя существует взаимосвязь

Учёные раскрыли для женщин формы реагирования на стресс у любимого мужчины

Исследователи отношений нашли обязательные составляющие долгого и счастливого брака

Социальный статус женщины влияет на её выбор партнёра для отношений

Размышляя о смысле жизни мы становимся здоровее не только морально, но и физически

Мечтаете стать щедрым? Тогда дарите подарки, просто так — от души!

Сопереживать ближним в горе — не значит понимать их боль

Как обстояло дело с магией и колдовством в Средневековье: интересные факты

Наука развенчала мифы, которые прочно укоренились в умах людей

Одно — единственное слово может определить то, каким будет Ваш день или даже вся Ваша жизнь

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

*

Яндекс.Метрика