Cоветы от учёных, которые позволят всегда оставаться на счастливой волне

Cоветы,которые позволят всегда оставаться на счастливой волне

Cоветы от учёных, которые позволят всегда оставаться на счастливой волне

Ученые из Гарвардского и Калифорнийского университетов убеждены, счастье похоже на вирус.

Все дело в том, что оптимистчиески настроенное окружение передает свой заряд бодрости и превращает пессимиста в оптимиста. По результатам исследования, влияние окружения — это четверть от общего настроения человека.

По словам физиологов, счастье — это такой же физиологический процесс, как и любой другой в нашем организме. Обусловлен он медиаторами, гормоном удовольствия и особенностями функционирования головного мозга. Серотонин, дофамин, ГАМК — эти вещества определяют настроение человека.

Cоветы ,которые позволят всегда оставаться на счастливой волне

Итак, несколько советов от ученых, которые позволят всегда оставаться на счастливой волне:

1. Никогда не сравнивать себя с другими

2. Никогда не останавливаться на достигнутом

3. Никогда ни о чем не жалеть

4. Принимать самостоятельные решения

5. Научиться отдыхать

6. Научиться прощать

7. Меньше обижаться и больше прощать

8. Заниматься спортом

9. Правильно питаться

10. Научиться уважать окружающих

11. Улыбаться

12. Окружать себя доброжелательными людьми.

 

 

источник

Поделиться в социальных сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Гормон любви окситоцин удержит мужчину от измены
Сплетничая, можно не заметить и слона
Почему музыка заставляет нас дрожать
Мужчины не понимают женских эмоций,подтвердили ученые
Почему супруги полнеют после свадьбы
Женское счастье начинается....в 90 лет!
Недосыпание повышает риск супружеской измены
Для пьяного мужчины все женщины красавицы
Ученые разгадали секрет вечной молодости
Мы выбираем,нас выбирают,как это часто не совпадает...
При финансовых проблемах падает коэффициент интеллекта
Выявлен тип личности,который чаще становится счастливее и успешнее всех
Реакция на эмоции происходит не только в уме, но и в определённой части тела
Люди по-разному представляют себе ВРЕМЯ, поэтому оно летит, тянется, ускользает
Депрессия есть стимул, который заставляет нас активно действовать - менять жизнь к лучшему
Чтобы покорить мужчину, главное - контролировать громкость и тембр голоса
То, что мы не знаем о себе или мы не то, что думаем о себе
Положительный жизненный настрой заключается в сострадательном отношении к себе
"Синдром разбитого сердца" может привести к летальному исходу
Склонность к депрессии может передаваться по наследству

Похожие записи

Исследователи отношений нашли обязательные составляющие долгого и счастливого брака

Социальный статус женщины влияет на её выбор партнёра для отношений

Размышляя о смысле жизни мы становимся здоровее не только морально, но и физически

Мечтаете стать щедрым? Тогда дарите подарки, просто так — от души!

Сопереживать ближним в горе — не значит понимать их боль

Как обстояло дело с магией и колдовством в Средневековье: интересные факты

Наука развенчала мифы, которые прочно укоренились в умах людей

Одно — единственное слово может определить то, каким будет Ваш день или даже вся Ваша жизнь

Вы любитель «украшать» свою речь нецензурными словами? Знайте, у Вас высокий интеллект!

Когда слов не нужно — наши инстинктивные действия всё скажут за нас

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

*
Яндекс.Метрика