Cоветы от учёных, которые позволят всегда оставаться на счастливой волне

Cоветы,которые позволят всегда оставаться на счастливой волне

Cоветы от учёных, которые позволят всегда оставаться на счастливой волне

Ученые из Гарвардского и Калифорнийского университетов убеждены, счастье похоже на вирус.

Все дело в том, что оптимистчиески настроенное окружение передает свой заряд бодрости и превращает пессимиста в оптимиста. По результатам исследования, влияние окружения — это четверть от общего настроения человека.

По словам физиологов, счастье — это такой же физиологический процесс, как и любой другой в нашем организме. Обусловлен он медиаторами, гормоном удовольствия и особенностями функционирования головного мозга. Серотонин, дофамин, ГАМК — эти вещества определяют настроение человека.

Cоветы ,которые позволят всегда оставаться на счастливой волне

Итак, несколько советов от ученых, которые позволят всегда оставаться на счастливой волне:

1. Никогда не сравнивать себя с другими

2. Никогда не останавливаться на достигнутом

3. Никогда ни о чем не жалеть

4. Принимать самостоятельные решения

5. Научиться отдыхать

6. Научиться прощать

7. Меньше обижаться и больше прощать

8. Заниматься спортом

9. Правильно питаться

10. Научиться уважать окружающих

11. Улыбаться

12. Окружать себя доброжелательными людьми.

 

 

источник

Поделиться в социальных сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Пары, которые живут вместе до брака гораздо чаще разводятся
Ваша левая сторона лица гораздо привлекательнее
Бедные более склонны к сочувствию
Цыплята оказались умнее четырехлетних детей
Привязанность к мобильнику - опасно для здоровья
Наше обоняние может творить настоящие чудеса
Переезд в поисках лучшей жизни чаще не достигает желаемого
Привлекательность мужчины многократно возрастает,если в его руках гитара
У чувства страха и отвращения есть запах,который заразителен
Даже при пятиминутном разговоре с красивой женщиной,мужчина испытывает настоящий стресс
Влюбляться и любить не одно и то же
Учёные определили, когда именно детские воспоминания начинают угасать и навсегда исчезают
Любовь на расстоянии добавляет отношениям глубины и прочности
Запах мужчины вызывает у мышей стрессовую реакцию
Женщины, которые имеют друзей-мужчин, получают гораздо больше внимания от своих мужей и партнёров
Положительный жизненный настрой заключается в сострадательном отношении к себе
После расставания сердце остаётся "разбитым" 4 месяца
«Кризис среднего возраста» - объективно существующее явление
Учёные раскрыли для женщин формы реагирования на стресс у любимого мужчины
Пожилые люди, в отличии от молодых, гораздо щедрее и добрее в отношении социально далёких им людей

Похожие записи

Пожилые люди, в отличии от молодых, гораздо щедрее и добрее в отношении социально далёких им людей

Что важнее для девушки в избраннике — внешность или личные качества? Учёные ответили на один из вечных вопросов

Учёные нашли простой способ пережить развод и начать новую жизнь

Учёные: Среди верующих, христиане — самые счастливые люди на планете

Исследование: Разочарование сотрудника в работе исходит от работодателя

Между группой крови и сексуальностью её обладателя существует взаимосвязь

Учёные раскрыли для женщин формы реагирования на стресс у любимого мужчины

Исследователи отношений нашли обязательные составляющие долгого и счастливого брака

Социальный статус женщины влияет на её выбор партнёра для отношений

Размышляя о смысле жизни мы становимся здоровее не только морально, но и физически

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

*

Яндекс.Метрика