Cоветы от учёных, которые позволят всегда оставаться на счастливой волне

Cоветы,которые позволят всегда оставаться на счастливой волне

Cоветы от учёных, которые позволят всегда оставаться на счастливой волне

Ученые из Гарвардского и Калифорнийского университетов убеждены, счастье похоже на вирус.

Все дело в том, что оптимистчиески настроенное окружение передает свой заряд бодрости и превращает пессимиста в оптимиста. По результатам исследования, влияние окружения — это четверть от общего настроения человека.

По словам физиологов, счастье — это такой же физиологический процесс, как и любой другой в нашем организме. Обусловлен он медиаторами, гормоном удовольствия и особенностями функционирования головного мозга. Серотонин, дофамин, ГАМК — эти вещества определяют настроение человека.

Cоветы ,которые позволят всегда оставаться на счастливой волне

Итак, несколько советов от ученых, которые позволят всегда оставаться на счастливой волне:

1. Никогда не сравнивать себя с другими

2. Никогда не останавливаться на достигнутом

3. Никогда ни о чем не жалеть

4. Принимать самостоятельные решения

5. Научиться отдыхать

6. Научиться прощать

7. Меньше обижаться и больше прощать

8. Заниматься спортом

9. Правильно питаться

10. Научиться уважать окружающих

11. Улыбаться

12. Окружать себя доброжелательными людьми.

 

 

источник

Поделиться в социальных сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Алкоголь повышает самооценку, действуя как плацебо!
Почему хорошо думать, что ты самый лучший
Неоплаченная сверхурочная работа повышает шансы служебного романа
Мужчины "подшофе" менее разборчивы в выборе женщин
Женщины ищут "мачо" только для коротких отношений
Усыновление приносит счастье
Женское счастье начинается....в 90 лет!
Менопауза-это следствие того,что мужчина перестаёт желать женщину
Женщины легче справляются со стрессом благодаря половому гормону
Женщины,чья жизнь «крутится» вокруг детей,чаще страдают депрессией
Мужчины предпочитают глупых женщин
Зона личного пространства влияет на степень беспокойства и тревоги
Мужчины и женщины, считающие себя красивыми, целуются чаще других
Дети уже в 18 месяцев способны определить по выражению лица человека, лжет ли он
Научно обоснованные любопытные факты о сексе, которые многим не известны
Женщины, личная жизнь которых удалась, перестают беспокоиться о своём весе
Голубоглазые более стойкие выпивохи, чем кареглазые
Люди по-разному представляют себе ВРЕМЯ, поэтому оно летит, тянется, ускользает
Запах мужчины вызывает у мышей стрессовую реакцию
Привлекательными нас делает отнюдь не красивая внешность

Похожие записи

Длинный отпуск запоминается хуже, чем короткий

Пожилые люди, в отличии от молодых, гораздо щедрее и добрее в отношении социально далёких им людей

Что важнее для девушки в избраннике — внешность или личные качества? Учёные ответили на один из вечных вопросов

Учёные нашли простой способ пережить развод и начать новую жизнь

Учёные: Среди верующих, христиане — самые счастливые люди на планете

Исследование: Разочарование сотрудника в работе исходит от работодателя

Между группой крови и сексуальностью её обладателя существует взаимосвязь

Учёные раскрыли для женщин формы реагирования на стресс у любимого мужчины

Исследователи отношений нашли обязательные составляющие долгого и счастливого брака

Социальный статус женщины влияет на её выбор партнёра для отношений

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

*

Яндекс.Метрика