Cоветы от учёных, которые позволят всегда оставаться на счастливой волне

Cоветы,которые позволят всегда оставаться на счастливой волне

Cоветы от учёных, которые позволят всегда оставаться на счастливой волне

Ученые из Гарвардского и Калифорнийского университетов убеждены, счастье похоже на вирус.

Все дело в том, что оптимистчиески настроенное окружение передает свой заряд бодрости и превращает пессимиста в оптимиста. По результатам исследования, влияние окружения — это четверть от общего настроения человека.

По словам физиологов, счастье — это такой же физиологический процесс, как и любой другой в нашем организме. Обусловлен он медиаторами, гормоном удовольствия и особенностями функционирования головного мозга. Серотонин, дофамин, ГАМК — эти вещества определяют настроение человека.

Cоветы ,которые позволят всегда оставаться на счастливой волне

Итак, несколько советов от ученых, которые позволят всегда оставаться на счастливой волне:

1. Никогда не сравнивать себя с другими

2. Никогда не останавливаться на достигнутом

3. Никогда ни о чем не жалеть

4. Принимать самостоятельные решения

5. Научиться отдыхать

6. Научиться прощать

7. Меньше обижаться и больше прощать

8. Заниматься спортом

9. Правильно питаться

10. Научиться уважать окружающих

11. Улыбаться

12. Окружать себя доброжелательными людьми.

 

 

источник

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Супруги привыкают друг к другу через три года
Только 5 процентов мужчин могут похвастаться типом фигуры "мачо"
На отношения могут повлиять даже самые, казалось бы, незначительные и абсурдные мелочи
Мужчины чувствуют себя старыми в 58, а женщины уже в 29 лет!
Любовь слепа?
У чувства страха и отвращения есть запах,который заразителен
Чтобы сделать успешную карьеру в современном мире, может быть достаточно всего лишь смазливого личика
Чем легче произносится имя, тем больше Вы нравитесь людям
Часто плачете? Всему виной уровень серотонина
Мужчины очень чувствительны к женской привлекательности, женщины же очень чувствительны к положению мужчины и к его заработной плате
Запах свежеиспеченного хлеба делает нас добрее
С помощью "любовного теста" судьбу брака можно определить за секунду
Современная наука о человеке пока насчитала 109 различий между мужчинами и женщинами
Женщины легче справляются со стрессом благодаря половому гормону
Чтение книг приносит для организма не меньше пользы,чем спортивные упражнения
Сопереживать ближним в горе - не значит понимать их боль
За привязанность и страдания отвечает один и тот же гормон - "гормон любви"
Плохие новости сильнее ранят женский пол, чем мужской
Сохранение тайны является тяжелой ношей для человека
Голод существенно меняет наше восприятие привлекательности

Похожие записи

Сначала пол и возраст, потом всё остальное! — То, что считывает наш мозг, встречая другого человека

Учёные опровергли миф о «недалёкости» блондинок

Длинный отпуск запоминается хуже, чем короткий

Пожилые люди, в отличии от молодых, гораздо щедрее и добрее в отношении социально далёких им людей

Что важнее для девушки в избраннике — внешность или личные качества? Учёные ответили на один из вечных вопросов

Учёные нашли простой способ пережить развод и начать новую жизнь

Учёные: Среди верующих, христиане — самые счастливые люди на планете

Исследование: Разочарование сотрудника в работе исходит от работодателя

Между группой крови и сексуальностью её обладателя существует взаимосвязь

Учёные раскрыли для женщин формы реагирования на стресс у любимого мужчины

комментария 2

  1. Casio:

    Кто писал эту статью?Шестнадцатилетка? У автора образование психотерапевта или, на худой конец, психолога хоть есть?

    • KRR:

      Доброго времени суток, уважаемый читатель!
      Смеем предположить, что в возмущении, вы не дошли до конца статьи….в конце же есть ссылка на первоисточник.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Яндекс.Метрика