Время от времени полезно отойти в сторону и взглянуть на свою жизнь с другой точки зрения. Что получается, а что нет и почему? Можно ли что-то изменить? Эксперты помогают нам ответить на важные жизненные вопросы. Клинический психолог Дэвид Ван Дер Вонт говорит, что задавать себе вопросы очень полезно, хотя большинство из нас занимается этим только […]
Сегодня тема панических атак актуальна как никогда. Что это и как быть, если вы подозреваете у себя данные состояния? Что делать в первую очередь? Для начала, нужно пройти тестирование, чтобы понять, точно ли это именно паническая атака. Просто введите «опросник для выявления панических атак» в поиске и ответьте на вопросы. Затем, необходимо исключить у терапевта […]
Крупнейшие российские операторы связи, онлайн-сервисы, образовательные площадки и производители контента предоставили бесплатный доступ к своим ресурсам для пользователей, вынужденных оставаться дома в условиях противодействия распространению нового коронавируса. Информация о сервисах, к которым уже сегодня российские пользователи могут получить свободный доступ, в том числе бесплатный интернет-трафик, размещена на сайте ДоступВсем.рф. Сайт организован в рамках #МыВместе. «На портале […]
Улыбнитесь! Все не настолько плохо! Все хотят быть счастливыми – каждому хочется достичь этого загадочного состояния блаженства. Счастье связывает всю нашу Вселенную воедино. Действия и мотивы каждого человека обусловлены стремлением к счастью. Но что отличает действительно счастливых людей от остальных, так это их осознанный выбор быть счастливыми. Счастливые люди давно поняли, что счастье начинается с […]
Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) находятся на первом месте по числу ежегодно заболевающих людей. Несмотря на постоянные усилия, направленные на борьбу с возбудителями гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ победить их до сих пор не удается. Ежегодно от осложнений гриппа погибают тысячи человек. Это связано с тем, что вирусы, прежде […]
Не будем рассуждать на тему внешней красоты и сексуальной привлекательности женщины: это должно быть, но этого не достаточно. Красивых много, но далеко не каждая красавица подходит на роль супруги. Качества, которыми должна обладать хорошая жена: Открытость. Такая жена не скрывает свои чувства, готова к диалогу и решению проблем, которые ее тревожат. Она говорит о себе, но […]
Попробуйте с помощью простых рекомендаций сделать мечту реальностью. Психологи считают, что каждый из нас имеет свой «базовый» уровень счастья. Кто-то по жизни — оптимист и умеет радоваться мелочам, кто-то настроен более пессимистично. Мы не можем изменить свои «заводские настройки», но свой текущий уровень счастья все-таки можно повысить. Эти советы, основанные на научных данных, помогут вам стать счастливее в новом году. Исследователи счастья из Калифорнийского университета в Беркли создали целый […]
Не секрет, что каждый предмет обладает своей энергетикой. Это касается как маленьких безделушек, так и крупных объектов, в том числе и нашего дома. Возможно, вы никогда не задумывались об этом, но место, которое мы считаем самым безопасным в мире, может обладать, как позитивной, так и негативной энергетикой. Согласитесь, в одном доме дышится легко, туда хочется […]
Перво — наперво, подагра может развиться у человека любого пола и возраста! Исследование Исследователи американской клиники Мейо установили, что к первым признакам развития подагры относится сильная боль в суставах больших пальцев ног, которая может не утихать в течение долгого времени. Иногда она может продолжаться на протяжении четырех часов. Вторым признаком медики называют затяжные «неудобства в […]
Личным успехам многие люди во многом обязаны собственному голосу. Тембр голоса важен для нас так же, как важен внешний вид, имидж и манеры общения. Это тот инструмент, посредствам которого мы доносим свои мысли до других людей. От наших речевых и голосовых данных зависит взаимопонимание между нами и другими людьми. Хорошо поставленный голос делает речь выразительной […]
Говорите с любовью, потому что слова буквально перестраивают ваш мозг! Тщательно подбирая слова, которые собираетесь произнести, вы можете изменить свою жизнь и собственное сознание. Даже одно простое слово обладает потенциалом, достаточным, чтобы повлиять на экспрессию генов, регулирующую уровни эмоционального и физического стресса человека. Так считают нейробиолог доктор Эндрю Ньюберг из Университета Томаса Джефферсона и эксперт […]
Общение с «трудными людьми» — этот термин был введен в употребление американским психологом Р. М. Бремсоном, который так и назвал свою книгу: «Общение с трудными людьми». Опираясь на этот труд, можно выделить несколько типов людей, общение с которыми может легко переходить в конфликт, агрессию, вызывать отрицательные эмоции и порождать проблемы. Среди них присутствуют две большие […]
Мы легко отражаем удары одного типа, но пропускаем другие. У каждого человека есть свои слабо защищенные психологические зоны, своя ахиллесова пята. Каковы причины их появления? Чем обусловлена человеческая незащищенность перед лицом агрессии? Почему появляется все большее количество незащищенных людей? Перечислим основные причины, приводящие к психическим травмам: — Болезненная привязанность к себе, эгоцентризм, искривляющий весь процесс […]
Анализируя лицо другого человека, человеческий мозг первым делом определяет его пол и возраст, и уже потом пытается идентифицировать личность. К такому выводу, как сообщает авторитетное научное издание Nature Communication, пришли ученые из Соединенных Штатов Америки. Исследователи провели интересный опыт с применением технологии магнитоэнцефалографии, которая позволила проследить за процессом определения отдельных признаков лица относительно времени. Авторы […]
Ученые выяснили, что тревожные люди распознают стимулы, свидетельствующие об угрозе, гораздо быстрее, чем те, кто не отличается повышенной тревожностью. (С работой можно ознакомиться в журнале eLife) Французские специалисты провели серию экспериментов и пришли к следующим выводам. Если человек находится в ситуации общественного взаимодействия, его мозг обрабатывает стимулы, сигнализирующие об угрозе, гораздо быстрее, нежели позитивные стимулы […]
Супружеские отношения должны строиться на основе любви. Нужно помнить, что семья – это огромный труд и терпение. В один прекрасный день чувства могут остыть и породить массу семейных конфликтов, поэтому постоянно лелейте и подпитывайте любовь. Вот самые распространенные ошибки, которые не нужно допускать в браке, который не окреп: 1. Не стоит ссориться при родственниках, друзьях, […]
На стереотипное восприятие человека влияет «оформление» его внешности. Например, перед равными по всем параметрам группами испытуемых в качестве объекта формирования впечатления выступал один и тот же человек, но к каждой новой группе от выходил в другой одежде. Эксперименты показали, что когда человек появлялся в другом костюме (в обычном деловом, рабочем комбинезоне, религиозном одеянии, военной форме), […]
