Выявлен тип личности,который чаще становится счастливее и успешнее всех

Вы видите стакан наполовину полным или наполовину пустым?

Если вы видите его и так, и так, то вас можно назвать реалистичным оптимистом, в котором сочетаются положительное отношение оптимиста и ясный взгляд пессимиста. Именно такие люди чаще становятся более счастливыми и успешными в жизни, чем остальные. 

Читайте также: 4 оправдания, мешающие успеху

Исследователь в области психологии София Чоу(Sophia Chou) из Национального тайваньского университета провела ряд тестов для оценки типа личности у 200 студентов в Тайване. Тесты определяли наличие у участников «позитивных иллюзий» и также то, что служило мотивом их поведения: реальность или желание стать лучше.

Исследователь обнаружила, что оптимистов можно разделить на идеалистов и реалистов.

При этом реалистичные оптимисты предпочитают точность самосовершенствованию, а идеалистичные оптимисты стремятся стать лучше.

Однако именно у тех, кто трезво смотрел на вещи, оценки были лучше, чем у их более амбициозных ровесников. Возможно, это можно объяснить тем, что отсутствие реалистичного взгляда на жизнь заставляет людей заблуждаться в том, что они смогут добиться всего, не слишком при этом стараясь.

Чоу объяснила, что здравое отношение не связано с депрессией, и реалистичные оптимисты – счастливые люди.

Они верят в то, что управляют собой и своей судьбой, включая отношения и работу.

Исследование: Выявлен тип личности,который чаще становится счастливее и успешнее всех
«Каждый раз, когда они сталкиваются с проблемой они не говорят: «У меня нет выбора, и это единственное что я могу сделать», — рассказала Чоу. «Наоборот они подходят к этому творчески и создают план А, В и С».

Однако у такого типа людей есть и свои слабости: они больше склонны к тревожности, возможно потому, что осознают возможность неудачи.

Читайте также: Секреты общения с трудными людьми

 

Как стать оптимистом?

Будьте благодарны

Если вы не будете благодарны тем хорошим вещам, которые есть в вашей жизни, вы никогда не почувствуете удовлетворение. Даже трудности, препятствия и неудачи являются моментами, которые делают нас мудрее и сильнее.

Делитесь

Когда мы знаем, что другие побывали в такой же ситуации, это дает нам надежду, а надежда – ключ к оптимизму.

Прощайте

Лучший способ простить другого человека — это осознать, что прошлое осталось в прошлом, и не дать ему испортить вам настоящее. Как только вы этого добьетесь, вы закроете эту главу своей жизни и будете жить более счастливой жизнью.

Будьте хорошим слушателем

Когда вы слушаете, вы раскрываете себя знаниям, а не закрываетесь от мира отвлекающими вас мыслями. Кроме того, так вы демонстрируете свою уверенность и уважение другим, излучая положительную энергию.

Превратите зависть и ревность в энергию

Завидуя другим, мы вредим себе. Направьте эту энергию для личных и профессиональных достижений.

Чаще улыбайтесь, меньше хмурьтесь

Улыбка создает положительную среду, которая привлекает других и помогает преодолевать трудности.

Занимайтесь спортом, следите за питанием

Человеку нужно хотя бы 15 минут физических упражнений и солнечного света в день. Если у вас нет возможности упражняться, пользуйтесь лестницей вместо лифта и чаще гуляйте. Здоровее питание, спорт и солнечный свет помогают поддерживать позитивное отношение к жизни.

Читайте также: Почему не везёт в жизни?

Перестаньте винить других

Как только вы поймете, что от вас зависит, кем вы будете, вы увидите, что оптимизм и успех приходят естественным образом.

Поймите, что прошлое не означает будущего

Даже если вы испытали боль и разочарование в прошлом, это не означает, что все будет еще хуже. Наоборот сохраните эти моменты позади и оставьте дорогу в будущее свободной.

 

первоисточник

источник

Поделиться в социальных сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Ученые предлагают лечить ревнивцев медикаментами
Люди с непривлекательной внешностью чаще добиваются властных позиций
Часто плачете? Всему виной уровень серотонина
Ревность действительно слепа
Сплетники – счастливые люди!
Мужчины острее женщин переживают проблемы в взаимоотношениях
Эксперты не нашли тесных связей между внешностью и успехом
Менопауза-это следствие того,что мужчина перестаёт желать женщину
Ученые разгадали секрет вечной молодости
Мы выбираем,нас выбирают,как это часто не совпадает...
Лишний вес опаснее для мужчин,чем для женщин
На отношения могут повлиять даже самые, казалось бы, незначительные и абсурдные мелочи
Интернет может вызывать зависимость, почти не уступающую наркотической
Разговоры после занятий любовью, вырабатывают у женщины "гормон доверия" к партнёру
Люди по-разному представляют себе ВРЕМЯ, поэтому оно летит, тянется, ускользает
Голод существенно меняет наше восприятие привлекательности
После расставания сердце остаётся "разбитым" 4 месяца
Именно социум является эффективным методом лечения депрессии
Чем сильнее стресс от расставания, тем более вероятна слежка за бывшим в соц.сети
На определение перспективности отношений женщины тратят в среднем 45 секунд

Похожие записи

Исследование: Разочарование сотрудника в работе исходит от работодателя

Между группой крови и сексуальностью её обладателя существует взаимосвязь

Учёные раскрыли для женщин формы реагирования на стресс у любимого мужчины

Исследователи отношений нашли обязательные составляющие долгого и счастливого брака

Социальный статус женщины влияет на её выбор партнёра для отношений

Размышляя о смысле жизни мы становимся здоровее не только морально, но и физически

Мечтаете стать щедрым? Тогда дарите подарки, просто так — от души!

Сопереживать ближним в горе — не значит понимать их боль

Как обстояло дело с магией и колдовством в Средневековье: интересные факты

Наука развенчала мифы, которые прочно укоренились в умах людей

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

*

Яндекс.Метрика