Выявлен тип личности,который чаще становится счастливее и успешнее всех

Вы видите стакан наполовину полным или наполовину пустым?

Если вы видите его и так, и так, то вас можно назвать реалистичным оптимистом, в котором сочетаются положительное отношение оптимиста и ясный взгляд пессимиста. Именно такие люди чаще становятся более счастливыми и успешными в жизни, чем остальные. 

Читайте также: 4 оправдания, мешающие успеху

Исследователь в области психологии София Чоу(Sophia Chou) из Национального тайваньского университета провела ряд тестов для оценки типа личности у 200 студентов в Тайване. Тесты определяли наличие у участников «позитивных иллюзий» и также то, что служило мотивом их поведения: реальность или желание стать лучше.

Исследователь обнаружила, что оптимистов можно разделить на идеалистов и реалистов.

При этом реалистичные оптимисты предпочитают точность самосовершенствованию, а идеалистичные оптимисты стремятся стать лучше.

Однако именно у тех, кто трезво смотрел на вещи, оценки были лучше, чем у их более амбициозных ровесников. Возможно, это можно объяснить тем, что отсутствие реалистичного взгляда на жизнь заставляет людей заблуждаться в том, что они смогут добиться всего, не слишком при этом стараясь.

Чоу объяснила, что здравое отношение не связано с депрессией, и реалистичные оптимисты – счастливые люди.

Они верят в то, что управляют собой и своей судьбой, включая отношения и работу.

Исследование: Выявлен тип личности,который чаще становится счастливее и успешнее всех
«Каждый раз, когда они сталкиваются с проблемой они не говорят: «У меня нет выбора, и это единственное что я могу сделать», — рассказала Чоу. «Наоборот они подходят к этому творчески и создают план А, В и С».

Однако у такого типа людей есть и свои слабости: они больше склонны к тревожности, возможно потому, что осознают возможность неудачи.

Читайте также: Секреты общения с трудными людьми

 

Как стать оптимистом?

Будьте благодарны

Если вы не будете благодарны тем хорошим вещам, которые есть в вашей жизни, вы никогда не почувствуете удовлетворение. Даже трудности, препятствия и неудачи являются моментами, которые делают нас мудрее и сильнее.

Делитесь

Когда мы знаем, что другие побывали в такой же ситуации, это дает нам надежду, а надежда – ключ к оптимизму.

Прощайте

Лучший способ простить другого человека — это осознать, что прошлое осталось в прошлом, и не дать ему испортить вам настоящее. Как только вы этого добьетесь, вы закроете эту главу своей жизни и будете жить более счастливой жизнью.

Будьте хорошим слушателем

Когда вы слушаете, вы раскрываете себя знаниям, а не закрываетесь от мира отвлекающими вас мыслями. Кроме того, так вы демонстрируете свою уверенность и уважение другим, излучая положительную энергию.

Превратите зависть и ревность в энергию

Завидуя другим, мы вредим себе. Направьте эту энергию для личных и профессиональных достижений.

Чаще улыбайтесь, меньше хмурьтесь

Улыбка создает положительную среду, которая привлекает других и помогает преодолевать трудности.

Занимайтесь спортом, следите за питанием

Человеку нужно хотя бы 15 минут физических упражнений и солнечного света в день. Если у вас нет возможности упражняться, пользуйтесь лестницей вместо лифта и чаще гуляйте. Здоровее питание, спорт и солнечный свет помогают поддерживать позитивное отношение к жизни.

Читайте также: Почему не везёт в жизни?

Перестаньте винить других

Как только вы поймете, что от вас зависит, кем вы будете, вы увидите, что оптимизм и успех приходят естественным образом.

Поймите, что прошлое не означает будущего

Даже если вы испытали боль и разочарование в прошлом, это не означает, что все будет еще хуже. Наоборот сохраните эти моменты позади и оставьте дорогу в будущее свободной.

 

первоисточник

источник

Поделиться в социальных сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Запах свежеиспеченного хлеба делает нас добрее
Люди становятся глупее, заявили учёные
О чём говорит язык Вашего тела
Доказано: общение с лучшим другом помогает избавиться от стресса
Официантки с красной помадой получают больше чаевых
Счастливые люди умирают раньше,чем "немного несчастные"
96% женщин испытывает чувство вины как минимум раз в день
Чрезмерное употребление кофе уменьшает женскую грудь
Женщины легче справляются со стрессом благодаря половому гормону
Завидовать другим тяжёлый труд
По наличию 18 химических веществ в организме можно определить статус человека
Треть пользователей соц.сетей добавляют фотографии только для того, чтобы похвастаться и вызвать зависть у друзей
Супружеские пары без детей куда счастливее, чем семьи с детьми
Именно первые 12 минут решат исход Вашего первого свидания
Пессимисты живут дольше оптимистов, так как не переоценивают своего будущего
Трудоголизм признан пагубной привычкой века
Влюблённого мужчину выдаёт тембр голоса
Учёные выяснили, разговоры на какие темы "отключают" мозг мужчины
Победить старость невозможно, но отсрочить её наступление каждому под силу
Исследователи отношений нашли обязательные составляющие долгого и счастливого брака

Похожие записи

Исследователи отношений нашли обязательные составляющие долгого и счастливого брака

Социальный статус женщины влияет на её выбор партнёра для отношений

Размышляя о смысле жизни мы становимся здоровее не только морально, но и физически

Мечтаете стать щедрым? Тогда дарите подарки, просто так — от души!

Сопереживать ближним в горе — не значит понимать их боль

Как обстояло дело с магией и колдовством в Средневековье: интересные факты

Наука развенчала мифы, которые прочно укоренились в умах людей

Одно — единственное слово может определить то, каким будет Ваш день или даже вся Ваша жизнь

Вы любитель «украшать» свою речь нецензурными словами? Знайте, у Вас высокий интеллект!

Когда слов не нужно — наши инстинктивные действия всё скажут за нас

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

*
Яндекс.Метрика