Выявлен тип личности,который чаще становится счастливее и успешнее всех

Вы видите стакан наполовину полным или наполовину пустым?

Если вы видите его и так, и так, то вас можно назвать реалистичным оптимистом, в котором сочетаются положительное отношение оптимиста и ясный взгляд пессимиста. Именно такие люди чаще становятся более счастливыми и успешными в жизни, чем остальные. 

Читайте также: 4 оправдания, мешающие успеху

Исследователь в области психологии София Чоу(Sophia Chou) из Национального тайваньского университета провела ряд тестов для оценки типа личности у 200 студентов в Тайване. Тесты определяли наличие у участников «позитивных иллюзий» и также то, что служило мотивом их поведения: реальность или желание стать лучше.

Исследователь обнаружила, что оптимистов можно разделить на идеалистов и реалистов.

При этом реалистичные оптимисты предпочитают точность самосовершенствованию, а идеалистичные оптимисты стремятся стать лучше.

Однако именно у тех, кто трезво смотрел на вещи, оценки были лучше, чем у их более амбициозных ровесников. Возможно, это можно объяснить тем, что отсутствие реалистичного взгляда на жизнь заставляет людей заблуждаться в том, что они смогут добиться всего, не слишком при этом стараясь.

Чоу объяснила, что здравое отношение не связано с депрессией, и реалистичные оптимисты – счастливые люди.

Они верят в то, что управляют собой и своей судьбой, включая отношения и работу.

Исследование: Выявлен тип личности,который чаще становится счастливее и успешнее всех
«Каждый раз, когда они сталкиваются с проблемой они не говорят: «У меня нет выбора, и это единственное что я могу сделать», — рассказала Чоу. «Наоборот они подходят к этому творчески и создают план А, В и С».

Однако у такого типа людей есть и свои слабости: они больше склонны к тревожности, возможно потому, что осознают возможность неудачи.

Читайте также: Секреты общения с трудными людьми

 

Как стать оптимистом?

Будьте благодарны

Если вы не будете благодарны тем хорошим вещам, которые есть в вашей жизни, вы никогда не почувствуете удовлетворение. Даже трудности, препятствия и неудачи являются моментами, которые делают нас мудрее и сильнее.

Делитесь

Когда мы знаем, что другие побывали в такой же ситуации, это дает нам надежду, а надежда – ключ к оптимизму.

Прощайте

Лучший способ простить другого человека — это осознать, что прошлое осталось в прошлом, и не дать ему испортить вам настоящее. Как только вы этого добьетесь, вы закроете эту главу своей жизни и будете жить более счастливой жизнью.

Будьте хорошим слушателем

Когда вы слушаете, вы раскрываете себя знаниям, а не закрываетесь от мира отвлекающими вас мыслями. Кроме того, так вы демонстрируете свою уверенность и уважение другим, излучая положительную энергию.

Превратите зависть и ревность в энергию

Завидуя другим, мы вредим себе. Направьте эту энергию для личных и профессиональных достижений.

Чаще улыбайтесь, меньше хмурьтесь

Улыбка создает положительную среду, которая привлекает других и помогает преодолевать трудности.

Занимайтесь спортом, следите за питанием

Человеку нужно хотя бы 15 минут физических упражнений и солнечного света в день. Если у вас нет возможности упражняться, пользуйтесь лестницей вместо лифта и чаще гуляйте. Здоровее питание, спорт и солнечный свет помогают поддерживать позитивное отношение к жизни.

Читайте также: Почему не везёт в жизни?

Перестаньте винить других

Как только вы поймете, что от вас зависит, кем вы будете, вы увидите, что оптимизм и успех приходят естественным образом.

Поймите, что прошлое не означает будущего

Даже если вы испытали боль и разочарование в прошлом, это не означает, что все будет еще хуже. Наоборот сохраните эти моменты позади и оставьте дорогу в будущее свободной.

 

первоисточник

источник

Поделиться в социальных сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Мужчины и женщины: Взгляд на красоту
Дети могут "заразиться" стрессом от родителей
Болтливость девочек обусловлена генетически
Мужчины "подшофе" менее разборчивы в выборе женщин
В каком возрасте дети теряют своё природное обаяние
Параметры 90-60-90 опасны для здоровья
Женщины чаще мужчин страдают от психических расстройств
Привлекательность мужчины многократно возрастает,если в его руках гитара
Мы выбираем,нас выбирают,как это часто не совпадает...
Чем больше доход,тем крепче сон
У чувства страха и отвращения есть запах,который заразителен
На отношения могут повлиять даже самые, казалось бы, незначительные и абсурдные мелочи
Работа за компьютером приводит к депрессии и снижению потенции
Маленькие дети пользуются физической агрессией гораздо чаще, чем члены подростковых преступных группировок
Официантки получают "на чай" вовсе не за обслуживание
Cекрет успешного брака для мужчины - это умная жена
Помощь другим без расчета на вознаграждение делает нас счастливыми
Исследование: Разочарование сотрудника в работе исходит от работодателя
Учёные: Среди верующих, христиане - самые счастливые люди на планете
Зацикливаясь на мечте, мы теряем мотивацию на её воплощение

Похожие записи

Учёные: Среди верующих, христиане — самые счастливые люди на планете

Исследование: Разочарование сотрудника в работе исходит от работодателя

Между группой крови и сексуальностью её обладателя существует взаимосвязь

Учёные раскрыли для женщин формы реагирования на стресс у любимого мужчины

Исследователи отношений нашли обязательные составляющие долгого и счастливого брака

Социальный статус женщины влияет на её выбор партнёра для отношений

Размышляя о смысле жизни мы становимся здоровее не только морально, но и физически

Мечтаете стать щедрым? Тогда дарите подарки, просто так — от души!

Сопереживать ближним в горе — не значит понимать их боль

Как обстояло дело с магией и колдовством в Средневековье: интересные факты

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

*

Яндекс.Метрика