Размышления делают нас несчастными

с198

Мы обычно чувствуем себя несчастными, когда наш разум блуждает, что случается в 46,9 процентах времени, когда мы бодрствуем, и наиболее счастливыми во время занятия любовью, физических упражнений и общения с другими людьми, выяснили ученые из Гарвардского Университета.

Когда мы отдыхаем, пользуясь компьютером, или работаем, мы чувствуем себя наиболее несчастными. Мы единственные млекопитающие на земле, которые проводят так много времени, думая о вещах , которые происходят вокруг нас. Мы думаем о прошлых событиях, возможных событиях в будущем или о вещах, которые вряд ли произойдут.

Мэтью А.Киллингсуорс (Matthew A. Killingsworth)и Дэниель Т. Гилберт (Daniel T. Gilbert) использовали интернет приложение iPhone чтобы собрать 250,000 данных о чувствах, мыслях и деятельности людей, которые они каждый день испытывают в повседневной жизни.

Авторы утверждают, что человеческий разум часто начинает блуждать и это делает нас несчастными. Возможность думать о том, что на данный момент не происходит, является умственным достижением, от которого страдают эмоции.

Исследователи в случайном порядке опросили 2,250 участников в возрасте от 18 до 88 через определенные промежутки времени, чтобы выяснить уровень ощущения счастья. Они выяснили, что участники собирались делать в определенный момент, были ли они сконцентрированы в тот момент на своей деятельности или на чем-то другом, что было им не очень приятно, приносили удовольствие или вызывало нейтральную реакцию. Участники, 74 процента которых были американцами, происходили из различных социально-экономических слоев и профессий.

В приложении iPhone предлагалось на выбор 22 вида деятельности, включая просмотр телевизора, физические упражнения, прием пищи или поход за покупками. Ученые обнаружили, что 46,9 процентов времени участники эксперимента занимались размышлениями. По сути, даже во время какой-либо деятельности, за исключением занятий сексом, мысли участников блуждали в 30 процентах случаев. Получается, что занимаясь любовью, мы на самом деле концентрируем свой мозг.

Исследователи говорят, что нашу умственную жизнь, в значительной мере, наполняет то, что на самом деле не происходит. Блуждание мыслей является своего рода предсказателем счастья. На самом деле, то, как часто наши мысли покидают настоящее и куда они направлены, в большей степени предсказывают, будем ли мы чувствовать себя счастливыми, чем какой-либо вид деятельности. Так, результаты, к котором пришло исследование, показывают, что размышления заставляют нас чувствовать себя несчастными, а не являются следствием.

Многие философские и религиозные воззрения учат тому, что счастье можно найти живя настоящим моментом, а те, кто практикует эти знания, учатся противостоять блужданию разума.

 

источник

Поделиться в социальных сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Алкоголь повышает самооценку, действуя как плацебо!
Мужчины с агрессивными лицами на самом деле отзывчивее
Деньги снимают боль
9 признаков того, что Вы счастливее, чем думаете
Счастливые люди умирают раньше,чем "немного несчастные"
От того какой тип флирта Вы используете,можно многое сказать о Вас,как о личности
Параметры 90-60-90 опасны для здоровья
Мужчины окончательно взрослеют к 43 годам
Около 57% россиян имели или имеют служебный роман
Музыка способствует созданию новых нейронов головного мозга
Уровень IQ влияет на желание женщины родить ребёнка
Чтение книг приносит для организма не меньше пользы,чем спортивные упражнения
Удивительные, необычные и забавные исследования учёных - 2013
Супружеские пары без детей куда счастливее, чем семьи с детьми
Роль поцелуя в человеческих отношениях до сих пор не ясна
Социологи определили важные составляющие счастливого и устойчивого брака
Телодвижения мужчины во время танца и его плодовитость взаимосвязаны
Пробуждение со "спутанным сознанием" может привести к агрессии
Сохранение тайны является тяжелой ношей для человека
Склонность к депрессии может передаваться по наследству

Похожие записи

Учёные опровергли миф о «недалёкости» блондинок

Длинный отпуск запоминается хуже, чем короткий

Пожилые люди, в отличии от молодых, гораздо щедрее и добрее в отношении социально далёких им людей

Что важнее для девушки в избраннике — внешность или личные качества? Учёные ответили на один из вечных вопросов

Учёные нашли простой способ пережить развод и начать новую жизнь

Учёные: Среди верующих, христиане — самые счастливые люди на планете

Исследование: Разочарование сотрудника в работе исходит от работодателя

Между группой крови и сексуальностью её обладателя существует взаимосвязь

Учёные раскрыли для женщин формы реагирования на стресс у любимого мужчины

Исследователи отношений нашли обязательные составляющие долгого и счастливого брака

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

*

Яндекс.Метрика