Учёные: Эффект от объятий сравним с медитацией и смехотерапией

Эффект от объятий

Ученые установили: простые объятия обладают невероятным эффектом. Оказывается, что они помогают в лечении психических и физических заболеваний, депрессий и тревожности. Объятия помогают справиться с чувством одиночества. Исследование доказывает, что объятия повышают чувство доверия к человеку и улучшают его состояние. Это объясняется повышением содержание окситоциона, гормона хорошего настроения. 

Эффект объятий

При положительных эмоциях к выделению окситоцины присоединяется синтез серотонина, гормона счастья. Эти вещества значительно повышают самооценку, ведь каждый желает уважительного и нежного отношения к себе. Ученые считают, что объятия напоминают человеку о его раннем детстве, где они были связаны только с позитивом и любовью матери.

Эффект объятий

Исследование показало, что при объятиях человек расслабляется, снижается боль, увеличивается скорость прохождения крови по сосудам. Нормализуется состояние нервной и сердечно-сосудистой системы. Эффект от объятий ученые сравнивают с медитацией и смехотерапией: при данных занятиях также происходит выброс гормонов счастья.

 

источник

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Удовольствие от хвастовства такое же, как от секса
Даже при пятиминутном разговоре с красивой женщиной,мужчина испытывает настоящий стресс
"Перемыть косточки" коллегам по работе не такой уж и скверный процесс
Женщины ищут "мачо" только для коротких отношений
Гормон любви окситоцин удержит мужчину от измены
Фотографии "няшек" улучшают продуктивность на работе
Пробуждение со "спутанным сознанием" может привести к агрессии
Казалось бы: "Чужую беду руками разведу", но это не так - стресс обеспечен
Победить старость невозможно, но отсрочить её наступление каждому под силу
При первом знакомстве с женщиной взор мужчин падает...не на бюст
Женщины раньше мужчин осознают потребность в лечении от алкоголизма
Любовь слепа?
Агрессия – признак высокого уровня развития
Телефонные поздравления от любовников и любовниц через СМС - главная угроза семейного благополучия
Ревность действительно слепа
Мужчины и женщины чувствуют и переживают измену по-разному
Пары мирятся быстрее, если говорят "мы"
Интернет может разрушить брак
По мнению женщин,мужчины с лёгкой небритостью более сексуальны
Любовь действительно слепа!?
Яндекс.Метрика