Учёные: Эффект от объятий сравним с медитацией и смехотерапией

Эффект от объятий

Ученые установили: простые объятия обладают невероятным эффектом. Оказывается, что они помогают в лечении психических и физических заболеваний, депрессий и тревожности. Объятия помогают справиться с чувством одиночества. Исследование доказывает, что объятия повышают чувство доверия к человеку и улучшают его состояние. Это объясняется повышением содержание окситоциона, гормона хорошего настроения. 

Эффект объятий

При положительных эмоциях к выделению окситоцины присоединяется синтез серотонина, гормона счастья. Эти вещества значительно повышают самооценку, ведь каждый желает уважительного и нежного отношения к себе. Ученые считают, что объятия напоминают человеку о его раннем детстве, где они были связаны только с позитивом и любовью матери.

Эффект объятий

Исследование показало, что при объятиях человек расслабляется, снижается боль, увеличивается скорость прохождения крови по сосудам. Нормализуется состояние нервной и сердечно-сосудистой системы. Эффект от объятий ученые сравнивают с медитацией и смехотерапией: при данных занятиях также происходит выброс гормонов счастья.

 

источник

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Существует лекарство от соблазна
Счастье в том, чтобы … зарабатывать больше остальных
Супруги привыкают друг к другу через три года
9 признаков того, что Вы счастливее, чем думаете
Казалось бы: "Чужую беду руками разведу", но это не так - стресс обеспечен
Люди больше сочувствуют собакам,нежели некоторым людям
Агрессия – признак высокого уровня развития
Стресс мешает женщинам осваивать точные науки
Даже при пятиминутном разговоре с красивой женщиной,мужчина испытывает настоящий стресс
Люди с карими глазами более надёжные, и другие факты о цвете глаз
Учёные выяснили,почему мужчины поддаются на сексуальные соблазны больше,чем женщины
Работа за компьютером приводит к депрессии и снижению потенции
Неоплаченная сверхурочная работа повышает шансы служебного романа
Объятия снижают давление и улучшают память
Мы плохо себя ведём, если это нам ничего не стоит
Хотите запомнить или вспомнить информацию? Сожмите руку в кулак!
Наука развенчала мифы, которые прочно укоренились в умах людей
Одиночество во многих случаях пагубно влияет на качество жизни
В каком возрасте дети теряют своё природное обаяние
Мифы об интеллекте
Яндекс.Метрика