Учёные: Эффект от объятий сравним с медитацией и смехотерапией

Эффект от объятий

Ученые установили: простые объятия обладают невероятным эффектом. Оказывается, что они помогают в лечении психических и физических заболеваний, депрессий и тревожности. Объятия помогают справиться с чувством одиночества. Исследование доказывает, что объятия повышают чувство доверия к человеку и улучшают его состояние. Это объясняется повышением содержание окситоциона, гормона хорошего настроения. 

Эффект объятий

При положительных эмоциях к выделению окситоцины присоединяется синтез серотонина, гормона счастья. Эти вещества значительно повышают самооценку, ведь каждый желает уважительного и нежного отношения к себе. Ученые считают, что объятия напоминают человеку о его раннем детстве, где они были связаны только с позитивом и любовью матери.

Эффект объятий

Исследование показало, что при объятиях человек расслабляется, снижается боль, увеличивается скорость прохождения крови по сосудам. Нормализуется состояние нервной и сердечно-сосудистой системы. Эффект от объятий ученые сравнивают с медитацией и смехотерапией: при данных занятиях также происходит выброс гормонов счастья.

 

источник

Поделиться в социальных сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Женщины организованней мужчин,т.к. быстрее выполняют несколько дел одновременно
Конфликтные люди – самые надёжные заемщики, утверждают эксперты
Женщины, личная жизнь которых удалась, перестают беспокоиться о своём весе
Эволюция сделала женщин "дрянными девчонками"
Мужчины чувствуют себя старыми в 58, а женщины уже в 29 лет!
У чувства страха и отвращения есть запах,который заразителен
Чем больше доход,тем крепче сон
Алкоголь повышает самооценку, действуя как плацебо!
Танцы дают такое же ощущение счастья, как прибавка к зарплате
Существует лекарство от соблазна
Склонность к депрессии может передаваться по наследству
Работа действительно способна "убивать"
По мнению женщин,мужчины с лёгкой небритостью более сексуальны
Научно обоснованные любопытные факты о сексе, которые многим не известны
Мужчины чаще женщин испытывают страх перед болью
В стрессовой ситуации мужчины предпочитают женщин "в теле"
Помереть от скуки вполне реально
Счастливые люди – настоящие эгоисты
Почему мы лжём
Наука развенчала мифы, которые прочно укоренились в умах людей

Похожие записи

Профилактика гриппа и коронавирусной инфекции: памятка

Подагра – о болезни, рекомендации, питание

Высокое и повышенное кровяное давление: основная информация

Кинезиологические упражнения – гимнастика для мозга

Сахарный диабет: основная информация о болезни, которую нужно знать каждому

Невроз: как с ним справиться самостоятельно, если ещё не всё запущено

Учёные: химиотерапия может нести серьёзную опасность здоровью онкобольного

“До встречи на вершине”: захватывающая история борьбы маленького мальчика со своим “Голиафом” не на жизнь, а на смерть

Общий (клинический) анализ крови: что означают лабораторные показатели

Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой. В чём её особенность?

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

*

Яндекс.Метрика