ПСИХОЛОГИЯ ЖИЗНИ +

Первый класс для маленьких детей и их родителей является непростым испытанием. Смена режима дня, первый учитель, новый коллектив, огромное незнакомое здание – все это вызывает разнообразные ощущения в душе ребенка, которые могут быть не всегда положительными. Задача учителя и родителей – помочь малышу успешно пройти привыкание к школе.

Период адаптации индивидуален для каждого школьника, кто-то быстрее вливается в коллектив, легко окунается в учебу, заводит друзей, а кому-то на это требуется гораздо больше времени.

Существует несколько видов адаптации: физиологическая, социальная и психологическая.

Физиологическая адаптация ребенка к школе

В первое время трудно высидеть спокойно уроки, сосредоточить внимание на учителе и его рассказах, правильно и красиво выполнить классную работу и домашние задания.
Организм ребенка вследствие новых нагрузок и напряжения испытывает стресс, что пагубно сказывается на его здоровье: головные боли, потеря аппетита и веса, различные болезни.

Чтобы облегчить этот сложный период, ребенок должен придерживаться режима дня.

После уроков обязательно дать возможность отдохнуть уставшему организму: лечь поспать или просто полежать, почитать интересную книжку, посмотреть телевизор.

Затем надо выполнить все домашние задания, не оставляя их на вечернее время, так как мыслительная активность к вечеру спадает.

Перед сном или после сделанных уроков желательно погулять на улице, подышать свежим воздухом, дать выход нерастраченной накопившейся энергии за целый день.

Укладываться спать первокласснику следует не позже, чем в девять часов вечера. Хороший, крепкий, продолжительный сон поможет полностью восстановить потраченные силы.

Психологическая адаптация

Подготовка родителей к школе будущего первоклассника заключается не только в приобретении одежды, тетрадок, портфеля, пенала, но и в психологической поддержке малыша.

Обязательно рассказывайте ребенку о том, что ждет его интересного в школе. Нельзя говорить только о хороших и радужных событиях, необходимо упоминать и о возможных трудностях, чтобы малыш смог справиться с ними самостоятельно или с родительской помощью. У него должны сформироваться четкие и правильные представления о школе во избежание дальнейших ненужных разочарований.

Поделитесь различными историями из своей жизни, чтобы ребенок понял, что у вас тоже случались как смешные, так и сложные ситуации.

Не требуйте сразу же только положительных оценок от ученика, помогите ему разобраться с непонятными для него вещами, хвалите за «пятерки» и не наказывайте за первые плохие отметки в период адаптации, иначе желание учиться утратит для ребенка смысл.

Помогите малышу освоить новый жизненный этап.

Социальная адаптация

Не каждый ребенок отличается повышенной общительностью со своими сверстниками. Застенчивым малышам необходимо больше времени для освоения и помощь родителей и учителей.

Ежедневно интересуйтесь событиями, происходящими в школьной жизни своих детей, расспрашивайте о друзьях, приглашайте их маленьких товарищей в гости. Ребенок должен чувствовать заботу своих родителей.

Правильное формирование представления о школе, заботливая поддержка родных, внимательность и опытность педагогов помогут ребенку спокойно и гармонично влиться в школьный мир!

http://zhenskoe-mnenie.ru