Даже незначительные добрые поступки делают нас счастливее

Доброта делает нас счастливее

Вспомните, какое внутреннее удовлетворение мы чувствуем, когда совершаем добрые поступки и помогаем другим людям в серьезных или незначительных делах. Благодарность, которую мы слышим или видим, словно гладит нас по головке, повышая самооценку и чувство собственного достоинства. Когда мы можем что-либо сделать для других, особенно безвозмездно, мы помогаем кому-то стать чуточку счастливее, спокойнее, радостнее или увереннее. В ответ, словно зеркально, мы ощущаем в себе новые силы и возможности, растет наша уверенность в себе, мы чувствуем себя счастливее и настроение автоматом улучшается.

Этому есть и научное подтверждение. Исследования американских ученых показали, что даже такие незначительные поступки, как например, помочь друзьям помыть посуду или угостить их обедом, могут реально поднять нам настроение.

Эксперимент доказал, что люди, совершавшие большое количество добрых поступков на протяжении недели были значительно счастливее, чем те, помогал окружающим меньше или не помогал никому вовсе.

Доброта борется со стрессом! Поэтому не жалейте доброты и времени, чтобы помочь кому-то, даже в кажущемся пустяке. Возможно, в данный момент времени ваши действия для кого-то просто необходимы или существенно облегчат заботы.

Помогайте людям вокруг:  старикам перейти через дорогу, придержите дверь, чтобы пропустить молодую маму с коляской, помогите поскользнувшемуся прохожему подняться, отнесите игрушки в детский дом, помогите родителям с уборкой в доме или на даче, покормите котенка или щенка во дворе, или просто улыбнитесь грустному человеку – варианты повсюду! И хорошее  настроение  обеспечено всем!

Доброта делает нас счастливее

“ТВОРИ ДОБРО”

Руки твои сильные
Ты защити слабого
Мысли твои верные
Ты научи глупого
Глаза твои, твоя душа
Добрая и чистая
Дари ее тому
Кому больно одному

Твори добро на всей земле
Твори добро другим во благо
Не за красивое спасибо
Услышавшего тебя рядом

Твори добро на всей земле
Твори добро другим во благо
Не за красивое спасибо
Услышавшего тебя рядом

Я долечу до неба
Я накричусь досыта
Я расскажу все тайны дня
Досветла
Я долечу до неба
Я накричусь досыта
Я расскажу все тайны дня
Досветла

Твори добро на всей земле
Твори добро другим во благо
Не за красивое спасибо
Услышавшего тебя рядом

Твори добро на всей земле
Твори добро другим во благо
Не за красивое спасибо
Услышавшего тебя рядом  

Поделиться в социальных сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Женщины, которые имеют друзей-мужчин, получают гораздо больше внимания от своих мужей и партнёров
Чем выше социальный статус, тем ниже моральные качества
На отношения могут повлиять даже самые, казалось бы, незначительные и абсурдные мелочи
Самая полезная детская игрушка – пластилин
Мы выбираем супруга или супругу, чья ДНК похожа на нашу
Эволюция сделала женщин "дрянными девчонками"
Счастье в том, чтобы … зарабатывать больше остальных
Трудоголизм признан пагубной привычкой века
Человечество глупеет с каждым поколением
"Жаворонки" здоровее и счастливее "сов"
Форма головы женщины влияет на ее личную жизнь
9 признаков того, что Вы счастливее, чем думаете
Депрессия есть стимул, который заставляет нас активно действовать - менять жизнь к лучшему
Какой он - современный мужчина?
Способность воспринимать в свой адрес критику с позитивом повышает самооценку
Параметры 90-60-90 опасны для здоровья
Дети уже в 18 месяцев способны определить по выражению лица человека, лжет ли он
Мужчины и женщины: Взгляд на красоту
Девять причин, по которым изменяют мужчины
Размышляя о смысле жизни мы становимся здоровее не только морально, но и физически

Похожие записи

Сначала пол и возраст, потом всё остальное! – То, что считывает наш мозг, встречая другого человека

Учёные опровергли миф о “недалёкости” блондинок

Длинный отпуск запоминается хуже, чем короткий

Пожилые люди, в отличии от молодых, гораздо щедрее и добрее в отношении социально далёких им людей

Что важнее для девушки в избраннике – внешность или личные качества? Учёные ответили на один из вечных вопросов

Учёные нашли простой способ пережить развод и начать новую жизнь

Учёные: Среди верующих, христиане – самые счастливые люди на планете

Исследование: Разочарование сотрудника в работе исходит от работодателя

Между группой крови и сексуальностью её обладателя существует взаимосвязь

Учёные раскрыли для женщин формы реагирования на стресс у любимого мужчины

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

*

Яндекс.Метрика