Даже незначительные добрые поступки делают нас счастливее

Доброта делает нас счастливее

Вспомните, какое внутреннее удовлетворение мы чувствуем, когда совершаем добрые поступки и помогаем другим людям в серьезных или незначительных делах. Благодарность, которую мы слышим или видим, словно гладит нас по головке, повышая самооценку и чувство собственного достоинства. Когда мы можем что-либо сделать для других, особенно безвозмездно, мы помогаем кому-то стать чуточку счастливее, спокойнее, радостнее или увереннее. В ответ, словно зеркально, мы ощущаем в себе новые силы и возможности, растет наша уверенность в себе, мы чувствуем себя счастливее и настроение автоматом улучшается.

Этому есть и научное подтверждение. Исследования американских ученых показали, что даже такие незначительные поступки, как например, помочь друзьям помыть посуду или угостить их обедом, могут реально поднять нам настроение.

Эксперимент доказал, что люди, совершавшие большое количество добрых поступков на протяжении недели были значительно счастливее, чем те, помогал окружающим меньше или не помогал никому вовсе.

Доброта борется со стрессом! Поэтому не жалейте доброты и времени, чтобы помочь кому-то, даже в кажущемся пустяке. Возможно, в данный момент времени ваши действия для кого-то просто необходимы или существенно облегчат заботы.

Помогайте людям вокруг:  старикам перейти через дорогу, придержите дверь, чтобы пропустить молодую маму с коляской, помогите поскользнувшемуся прохожему подняться, отнесите игрушки в детский дом, помогите родителям с уборкой в доме или на даче, покормите котенка или щенка во дворе, или просто улыбнитесь грустному человеку – варианты повсюду! И хорошее  настроение  обеспечено всем!

Доброта делает нас счастливее

«ТВОРИ ДОБРО»

Руки твои сильные
Ты защити слабого
Мысли твои верные
Ты научи глупого
Глаза твои, твоя душа
Добрая и чистая
Дари ее тому
Кому больно одному

Твори добро на всей земле
Твори добро другим во благо
Не за красивое спасибо
Услышавшего тебя рядом

Твори добро на всей земле
Твори добро другим во благо
Не за красивое спасибо
Услышавшего тебя рядом

Я долечу до неба
Я накричусь досыта
Я расскажу все тайны дня
Досветла
Я долечу до неба
Я накричусь досыта
Я расскажу все тайны дня
Досветла

Твори добро на всей земле
Твори добро другим во благо
Не за красивое спасибо
Услышавшего тебя рядом

Твори добро на всей земле
Твори добро другим во благо
Не за красивое спасибо
Услышавшего тебя рядом  

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Ученые вычислили зависимость ума от длины ног
Пожилые люди, в отличии от молодых, гораздо щедрее и добрее в отношении социально далёких им людей
По наличию 18 химических веществ в организме можно определить статус человека
Исследователи отношений нашли обязательные составляющие долгого и счастливого брака
Влюбляться и любить не одно и то же
В каком возрасте дети теряют своё природное обаяние
Запах свежеиспеченного хлеба делает нас добрее
Из за отсутствия папы в семье,больше страдают девочки
Чтение книг приносит для организма не меньше пользы,чем спортивные упражнения
Менопауза-это следствие того,что мужчина перестаёт желать женщину
Обниматься необходимо как минимум 4 раза в день
Завышенные ожидания от брака горько разочаровывают реальностью
Трудоголизм признан пагубной привычкой века
Люди чаще расстаются в январе
Сплетники – счастливые люди!
Сначала пол и возраст, потом всё остальное! - То, что считывает наш мозг, встречая другого человека
Самая полезная детская игрушка – пластилин
Помереть от скуки вполне реально
Между группой крови и сексуальностью её обладателя существует взаимосвязь
Помощь другим без расчета на вознаграждение делает нас счастливыми

Похожие записи

Сначала пол и возраст, потом всё остальное! — То, что считывает наш мозг, встречая другого человека

Учёные опровергли миф о «недалёкости» блондинок

Длинный отпуск запоминается хуже, чем короткий

Пожилые люди, в отличии от молодых, гораздо щедрее и добрее в отношении социально далёких им людей

Что важнее для девушки в избраннике — внешность или личные качества? Учёные ответили на один из вечных вопросов

Учёные нашли простой способ пережить развод и начать новую жизнь

Учёные: Среди верующих, христиане — самые счастливые люди на планете

Исследование: Разочарование сотрудника в работе исходит от работодателя

Между группой крови и сексуальностью её обладателя существует взаимосвязь

Учёные раскрыли для женщин формы реагирования на стресс у любимого мужчины

комментария 2

  1. Casio:

    Кто писал эту статью?Шестнадцатилетка? У автора образование психотерапевта или, на худой конец, психолога хоть есть?

    • KRR:

      Доброго времени суток, уважаемый читатель!
      Смеем предположить, что в возмущении, вы не дошли до конца статьи….в конце же есть ссылка на первоисточник.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Яндекс.Метрика