Дружба дарит человеку здоровье

с476

Ученые из университета Северной Каролины изучив cосотояние 65 представителей своего факультета установили интересный факт, что хорошие дружеские отношения между людьми способны значительно укрепить здоровье человека и наделить положительными эмоциями.

Руководитель исследования профессор психологии Барбара Фредериксон сообщила, что у людей есть возможность изменить свое физическое здоровье, «увеличивая их ежедневный рацион положительных эмоций». Половина испытуемых жили своей обычной жизнью, а другая половина участников испытаний принимали свое участие в специальных медитациях, где люди должны были думать о близких людях и своих отношениях с ними в положительном ключе. Подобные занятия длительностью в один час проводились еженедельно в течение двух месяцев.

В результате исследования выяснилось, что у людей участвовавших в медитации, оказалась выше функциональность блуждающего нерва, соответственно, эти люди испытывали намного больше положительных эмоций.

 

источник

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Чем выше социальный статус, тем ниже моральные качества
Женщины способны хранить секрет … 32 минуты
Свободен ли мужчина, можно определить по его походке
Любовь на расстоянии добавляет отношениям глубины и прочности
Между группой крови и сексуальностью её обладателя существует взаимосвязь
Бедные более склонны к сочувствию
Даже при пятиминутном разговоре с красивой женщиной,мужчина испытывает настоящий стресс
Женщины,чья жизнь «крутится» вокруг детей,чаще страдают депрессией
Доказано: Мужчины лгут чаще женщин
Положительный жизненный настрой заключается в сострадательном отношении к себе
Голубоглазые более стойкие выпивохи, чем кареглазые
5 научных способов борьбы с тревогой
Ужин пробуждает необоснованную ревность
Именно первые 12 минут решат исход Вашего первого свидания
"Важно не что ты говоришь, а как ты говоришь»: тон голоса, как барометр отношений
Мифы об интеллекте
Гормон любви окситоцин удержит мужчину от измены
Учёные нашли простой способ пережить развод и начать новую жизнь
Способность воспринимать в свой адрес критику с позитивом повышает самооценку
Переезд в поисках лучшей жизни чаще не достигает желаемого
Яндекс.Метрика