12 признаков стресса у детей и подростков, на которые просто нельзя закрывать глаза

12 признаков стресса у детей и подростков

Психику человека нужно беречь с малых лет, ведь нередко на ребенка обрушивается по-настоящему взрослая нагрузка. Родители не всегда замечают, что их чадо испытывает страхи, волнение и тревогу.

Психологи из США обозначили 12 признаков стресса у детей и подростков, на которые просто нельзя закрывать глаза:

Ощущение одиночества

Ребенку кажется, что он отдаляется от близких и совершенно теряется среди большой группы людей.

Чувство неуверенности

У ребенка появляются комплексы, ощущение неуклюжести в присутствии людей, с которыми прежде отношения были легкими. Возникает стеснительность и неповоротливость. На вопросы ребенок отвечает односложно и неуместно.

Проблемы с вниманием и памятью

Ребенок быстро забывает, о чем говорил, не концентрирует внимание на разговоре, перебивает беседу другими несвязанными мыслями, поручения или задания сразу же забывает.

Отсутствие желания общаться

Ребенок уходит в себя, отдаляется от близких, не хочет общаться со сверстниками. У него появляется раздражительность, особенно когда окружающие обращают на него внимание. Когда ребенку звонят, он просит родителей сказать, что его нет дома.

Утомленность и нарушения сна

Ребенок ощущает истощенность и отсутствие сил. Чувствует себя полностью выжатым, что, однако, все равно не помогает ему заснуть. Утром спит долго, намеренно просыпает первые уроки, чтобы не ходить в школу.

Перемены настроения

У ребенка часто меняется настроение: оно может «прыгать» от веселого до плаксивого.

Вспыльчивость и придирчивость

Появляется невозможность контролировать свои эмоции: ребенок всему придирается, по любому поводу выходит из себя, огрызается.

Волнение

Ведет себя беспокойно: то ерзает, то теребит что-то в руках. Наблюдается эффект движения ради движения: он просто не может усидеть на месте – так и хочет встать и убежать.

Гиперактивность

Когда подросток испытывает стресс, он зачастую находит себе разные занятия, подсознательно пытаясь переключиться на другие вещи. Так он уклоняется от домашних поручений, занимается очевидно бесполезными делами.

Плохой аппетит

Обыденные вещи превращаются в настоящую проблему. Ребенок может забыть поесть, а может, наоборот, питаться всем подряд совершенно бессистемно.

Боязнь тишины

Ребенок начинает избегать тишины: он то и дело включает телевизор или музыку или же непрерывно говорит со своими друзьями.

Повышенное внимание к своей внешности

Стресс может выражаться в чрезмерном внимании к своей одежде, повышенной заботе о внешности, переодеваниями по нескольку раз в день. Часто наблюдается желание кардинально изменить свою внешность.

Даже при наличии одного из перечисленных признаков нужно бить тревогу. Вовремя подключившись, вы сможете своими силами помочь ребенку справиться со сложным периодом в его жизни. Если самостоятельно это не получается, лучше будет обратиться к детскому или подростковому психологу. Совместными действиями, грамотным и терпеливым отношением вы, без сомнения, сможете эффективно решить эту проблему.

 

источник http://zhenskoe-mnenie.ru

Поделиться в социальных сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

10 несложных, но вполне эффективных способов ускорить обмен веществ
Учёные доказали, что ароматы руководят нашими эмоциями и телом
"Предупреждён - значит вооружён": Грипп - 2016
Йога-микс: Новые стили йоги
Топ-6 пряностей от гриппа и простуды
Ожирение: по каким параметрам можно определить, как выявить и как лечить
Суточные биоритмы определяют оптимальное время приёма лекарств
Психические заболевания
Как перестроить организм на "режим жаворонка"
Чих, зевоту, икоту и потягивание не стоит подавлять
Фитнес после 45: плюсы и минусы
Как не допустить инсульта: рекомендации специалистов
10 золотых правил притяжения здоровья
Золото способствует развитию депрессии
Почему у одних людей герпес проявляется часто,а у других его никогда не бывает?
Симптомы,которые должны стать «тревожным звоночком»,чтобы заняться здоровьем всерьез
Факторы,которые могут спровоцировать сердечный приступ
Температура тела: о чём говорит показание градусника
3 группа инвалидности: кому присваивается и какие льготы положены
Цена вредных привычек или как сократить свою жизнь

Похожие записи

Ребенок агрессивен. Выход – организовать разум

Детская тревожность – чувство небезопасности. Советы родителям

Наказание ребёнка: рекомендации психолога родителям

Территория детства или личная жизнь ребёнка

Властная мама или материнская любовь в “ежовых рукавицах”

Что нужно учесть родителям при выборе вида спорта для ребёнка

К чему приводит принуждение ребёнка жить на “пять”

Воспитание мальчиков в крестьянских семьях на Руси

Как воспитывали своих детей российские императоры

Как писать письмо Деду Морозу: советы родителям

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

*

Яндекс.Метрика