«Жаворонки» здоровее и счастливее «сов»

Жаворонки здоровее и счастливее сов

В одном из британских медицинских центров было проведено исследование,  доказавшее, что «жаворонки» имеют более крепкое здоровье, устойчивую психику и позитивный взгляд на жизнь, чем «совы». Исследователи выяснили, что любители рано просыпаться и рано засыпать почти не жалуются на депрессию и переутомление, среди них мало случаев ожирения и хронических заболеваний.

Люди, ведущие «совиный» образ жизни, имеют высокий уровень тревожности, склонны к депрессиям, у них чаще развиваются тяжелые болезни, приводящие к инвалидности. Ученые пока не уверены, как объяснить эту зависимость, но предполагают, что дело в соответствии природным суточным ритмам и времени, проведенном на солнце.

 

источник

 

 

Поделиться в социальных сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Женщины толстеют после свадьбы, а мужчины – после развода
Прохождение через двери вызывает потерю памяти
15 выводов, сделать которые поможет Ваша походка
Послушные дети чаще бывают у работающих родителей
Почему музыка заставляет нас дрожать
Мужчины влюбляются с первого взгляда
По наличию 18 химических веществ в организме можно определить статус человека
Чем больше доход,тем крепче сон
Мужчины и женщины просто думают, что способны быть "просто друзьями"
Эволюция сделала женщин "дрянными девчонками"
Риск развития депрессии на рабочем месте не от большого объема работы, а от руководителя и окружения
Влюбляться и любить не одно и то же
Лучший способ избавится от стресса, это поговорить с человеком, который испытывает те же эмоции
Отказаться от денег в угоду своим моральным принципам готовы далеко не все
Любовь на расстоянии добавляет отношениям глубины и прочности
Мужчины чаще женщин испытывают страх перед болью
Учёные выяснили, разговоры на какие темы "отключают" мозг мужчины
Завышенные ожидания от брака горько разочаровывают реальностью
Что важнее для девушки в избраннике - внешность или личные качества? Учёные ответили на один из вечных вопросов
Тревожные люди чувствуют опасность мозгом, не тревожные - по лицу

Похожие записи

Высокое и повышенное кровяное давление: основная информация

Кинезиологические упражнения — гимнастика для мозга

Сахарный диабет: основная информация о болезни, которую нужно знать каждому

Невроз: как с ним справиться самостоятельно, если ещё не всё запущено

Учёные: химиотерапия может нести серьёзную опасность здоровью онкобольного

«До встречи на вершине»: захватывающая история борьбы маленького мальчика со своим «Голиафом» не на жизнь, а на смерть

Общий (клинический) анализ крови: что означают лабораторные показатели

Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой. В чём её особенность?

Биологические ритмы человека. Расчёт биоритмов

Суточные биоритмы определяют оптимальное время приёма лекарств

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

*

Яндекс.Метрика