«Жаворонки» здоровее и счастливее «сов»

Жаворонки здоровее и счастливее сов

В одном из британских медицинских центров было проведено исследование,  доказавшее, что «жаворонки» имеют более крепкое здоровье, устойчивую психику и позитивный взгляд на жизнь, чем «совы». Исследователи выяснили, что любители рано просыпаться и рано засыпать почти не жалуются на депрессию и переутомление, среди них мало случаев ожирения и хронических заболеваний.

Люди, ведущие «совиный» образ жизни, имеют высокий уровень тревожности, склонны к депрессиям, у них чаще развиваются тяжелые болезни, приводящие к инвалидности. Ученые пока не уверены, как объяснить эту зависимость, но предполагают, что дело в соответствии природным суточным ритмам и времени, проведенном на солнце.

 

источник

 

 

Поделиться в социальных сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Опыт детства влияет на Ваши доходы и личную жизнь в будущем
Доказано: Мужчины лгут чаще женщин
Счастье в том, чтобы … зарабатывать больше остальных
Улыбайтесь прохожим, советуют психологи
Женское счастье начинается....в 90 лет!
Женщины чаще мужчин страдают от психических расстройств
Ужин пробуждает необоснованную ревность
Музыка способствует созданию новых нейронов головного мозга
Завышенные амбиции сокращают жизнь человека
Эволюция сделала женщин "дрянными девчонками"
Риск развития депрессии на рабочем месте не от большого объема работы, а от руководителя и окружения
Мужчины гораздо чаще и охотнее подходят к женщине в красном, так как практически не боятся получить от них отказа
Учёные определили, когда именно детские воспоминания начинают угасать и навсегда исчезают
Обязательные черты человека пополнила...совесть
Танцы дают такое же ощущение счастья, как прибавка к зарплате
Мужчины чаще женщин испытывают страх перед болью
После расставания сердце остаётся "разбитым" 4 месяца
«Кризис среднего возраста» - объективно существующее явление
Склонность к депрессии может передаваться по наследству
Между группой крови и сексуальностью её обладателя существует взаимосвязь

Похожие записи

Учёные: химиотерапия может нести серьёзную опасность здоровью онкобольного

«До встречи на вершине»: захватывающая история борьбы маленького мальчика со своим «Голиафом» не на жизнь, а на смерть

Общий (клинический) анализ крови: что означают лабораторные показатели

Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой. В чём её особенность?

Биологические ритмы человека. Расчёт биоритмов

Суточные биоритмы определяют оптимальное время приёма лекарств

Процесс и причины старения организма. Как продлить жизнь

Соляные пещеры (комнаты): показания, противопоказания

Только правильный подход к закаливанию организма, сделает эту процедуру эффективной

О чём говорят боли в позвоночнике. Действенный массаж шейного отдела позвоночника

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

*

Яндекс.Метрика