«Жаворонки» здоровее и счастливее «сов»

Жаворонки здоровее и счастливее сов

В одном из британских медицинских центров было проведено исследование,  доказавшее, что «жаворонки» имеют более крепкое здоровье, устойчивую психику и позитивный взгляд на жизнь, чем «совы». Исследователи выяснили, что любители рано просыпаться и рано засыпать почти не жалуются на депрессию и переутомление, среди них мало случаев ожирения и хронических заболеваний.

Люди, ведущие «совиный» образ жизни, имеют высокий уровень тревожности, склонны к депрессиям, у них чаще развиваются тяжелые болезни, приводящие к инвалидности. Ученые пока не уверены, как объяснить эту зависимость, но предполагают, что дело в соответствии природным суточным ритмам и времени, проведенном на солнце.

 

источник

 

 

Поделиться в социальных сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Лжеца узнаем не по глазам
9 признаков того, что Вы счастливее, чем думаете
Помереть от скуки вполне реально
Ваша левая сторона лица гораздо привлекательнее
Стресс мешает женщинам осваивать точные науки
Мужчины чувствуют себя старыми в 58, а женщины уже в 29 лет!
Женщины с тату кажутся мужчинам более привлекательными
Женщины раньше мужчин осознают потребность в лечении от алкоголизма
Мужчины предпочитают глупых женщин
Чтение книг приносит для организма не меньше пользы,чем спортивные упражнения
Даже при пятиминутном разговоре с красивой женщиной,мужчина испытывает настоящий стресс
На отношения могут повлиять даже самые, казалось бы, незначительные и абсурдные мелочи
Научно обоснованные любопытные факты о сексе, которые многим не известны
Мужчины реже женщин испытывают стресс и почти никогда не впадают в депрессию
Глава семьи - это женщина, так как большинство решений принимается женами
Слёзы счастья или почему мы плачем, когда как бы, нужно радоваться
Победить старость невозможно, но отсрочить её наступление каждому под силу
"Важно не что ты говоришь, а как ты говоришь»: тон голоса, как барометр отношений
Одно - единственное слово может определить то, каким будет Ваш день или даже вся Ваша жизнь
Психологи советуют не глушить свои негативные эмоции

Похожие записи

Невроз: как с ним справиться самостоятельно, если ещё не всё запущено

Учёные: химиотерапия может нести серьёзную опасность здоровью онкобольного

«До встречи на вершине»: захватывающая история борьбы маленького мальчика со своим «Голиафом» не на жизнь, а на смерть

Общий (клинический) анализ крови: что означают лабораторные показатели

Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой. В чём её особенность?

Биологические ритмы человека. Расчёт биоритмов

Суточные биоритмы определяют оптимальное время приёма лекарств

Процесс и причины старения организма. Как продлить жизнь

Соляные пещеры (комнаты): показания, противопоказания

Только правильный подход к закаливанию организма, сделает эту процедуру эффективной

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

*

Яндекс.Метрика