7 способов сделать жизнь ярче

саморазвитие

1. Подстригитесь наголо или сделайте короткую стрижку и поупражняйтесь с фотоаппаратом. Волосы отрастут, а чувство легкости и задора запомнятся надолго.

2. Спонтанное путешествие. Все, что вам нужно – это собрать небольшую сумку с необходимыми вещами и приехать на автовокзал. И взять билет туда, куда вас подтолкнет интуиция. Страшно? Не паникуйте, небольшая смена обстановки еще никому не навредила.

3. Целый день пейте только очищенную воду. К вечеру позвольте себе немного фруктов. Гарантирую, на следующий день вы проснетесь с отменным аппетитом и жгучим интересом к жизни.

4. Отключите на два дня телефон, не включайте компьютер, телевизор, не слушайте музыку. Практикуйте созерцательные прогулки в тихих, спокойных местах. Будьте ближе к природе. Ходите босиком дома. Высыпайтесь. Освободите от хлама жизненное пространство. Впустите свежесть и чистоту. Дайте передышку вашему беспокойному уму. Ему и вам это просто необходимо.

5. Каждый человек что-то умеет. Или знает в какой-то области. Информацией нужно делиться. Подготовьте и проведите домашний семинар в кругу друзей. За вход на мероприятие берите плату напитками и угощениями.

6. Взбодритесь. Наполните холодной водой ванну (уровень воды 20-30 см) и шагайте по воде пять минут. Можно распевать песни. Или громко считать.

7. Смените место сна. Сделайте перестановку или ложитесь спать в другой комнате. После пробуждения ваши глаза увидят нечто приятное. Нет, это не зеркало. Но то, что вы подготовили раньше. Вдохновляющая надпись. Изображение радуги. Цветы. Корзина с фруктами. Коробка шоколадных конфет.

Фантазируйте, фонтанируйте, воплощайте!

© Ольга Раин.

Поделиться в социальных сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Как поверить в себя
"Делай это всё равно!"- Мать Тереза
12 советов как мотивировать себя
Контроль эмоций + правила эмоциональной гигиены
40 лучших книг по саморазвитию
Как научиться любить себя
Система и Философия Кайдзен
Лучшее решение от бездействия - пинарик!
Формирование и Развитие настойчивости
Точность — вежливость королей. Уроки пунктуальности
Как настроиться на удачу
Самодостаточность.Для чего она так необходима и как её развить
Продуктивность или как успевать сделать всё, что запланировано
Как улыбаться глазами или искренняя улыбка "по Дюшену"
Личная продуктивность или как научиться получать максимальный результат в работе
10 «дисциплинарных» заповедей, о которых стоит помнить на пути к успеху
"Выйти из зоны комфорта": если шагнуть из уюта в неудобную реальность
Как справиться с ленью и апатией: советы к применению
Вопросы, которые помогут Вам творить жизнь по своему желанию
Десять секретов счастья, которые изменят Вашу жизнь!

Похожие записи

Метод самоизучения «Найкан» — видение себя глазом сознания

Позитивное мышление способно изменить жизнь не только самого человека, но и его окружение

Десять секретов счастья, которые изменят Вашу жизнь!

Размышляя о смысле жизни мы становимся здоровее не только морально, но и физически

Самооценка: почему одни ценят, уважают себя, а другие нет?

Законы жизни, которые нам следует знать и придерживаться

Найди свой Икигай и будет тебе счастье! Как найти — читай!

Жизненные принципы сильных духом и разумом людей

Как работать осмысленно: 10 вопросов от Сета Година

Возьмите в свою жизнь эти советы и будет Вам счастье!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

*

Яндекс.Метрика