ПСИХОЛОГИЯ ЖИЗНИ +

Плохая дикция и артикуляция речи может полностью испортить тщательно подготовленное выступление. Развитие дикции, умение красиво говорить необходимо в повседневной жизни, как при общении с друзьями и близкими, так и в разговоре с коллегами по работе, деловыми партнерами и клиентами.

Сила взгляда: Как развить магнетический взгляд

Дикция подразумевает четкое произнесение всех звуков, верно поставленное ударение, отсутствие проблем с артикуляцией. Нарушения артикуляции связаны с дефектами речевого аппарата, который отвечает за отчетливое произношение. Также качество дикции снижается из-за несоблюдения темпа речи и появления нечетких окончаний.

Практически все проблемы дикции при желании можно исправить. Для этого необходимо регулярно тренироваться. Сегодня существует множество упражнений, которые помогут говорить красиво и четко. Вот некоторые из них:

Развитие дикции у взрослых

УПРАЖНЕНИЕ №1. СКОРОГОВОРКИ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ДИКЦИИ

Скороговорки известны нам с детства. Это ритмические предложения, с набором слов, где часто встречается определенный звук или несколько звуков. Частое проговаривание скороговорок поможет научить артикулировать нужный звук правильно. Регулярные упражнения сделают речь быстрой и четкой.

Следует начинать с простых скороговорок. Для начала темп из произнесения должен быть невысоким, постарайтесь отчетливо выговаривать слова и звуки. Постепенно скорость нужно увеличивать. Когда вы достигните совершенства в произнесении простых скороговорок, то можно брать более сложные конструкции. Это поспособствует развитию хорошей дикции речи.

Дополнением к скороговоркам будет размещение во рту преграды, препятствующей правильной артикуляции. Этот прием можно увидеть в фильме «Карнавал» (также он описывается во многих книгах по обучению ораторскому искусству). Там героиня произносила скороговорки, положив в рот орехи. Можно заменить орехи винной пробкой. Если научиться четко выговаривать слова с помехой, то при ее отсутствии речевой аппарат начнет работать лучше, и дикция усовершенствуется.

Развитие чувства юмора

УПРАЖНЕНИЕ №2. СЛУШАЙТЕ СВОЙ ГОЛОС

Наш голос звучит совсем не так, как нам кажется. Поэтому хорошим упражнением для развития дикции будет исправление дефектов речи по диктофонным записям. Прочитайте отрывок из книги, а затем прослушайте полученный результат. Отметьте все недочеты и дефекты, в следующий раз постарайтесь их исправить. Записывать необходимо до получения идеального результата.

УПРАЖНЕНИЕ №3. ТРЕНИРОВКА ДЫХАНИЯ

Нехватка дыхания – это известная проблема, с которой мы сталкиваемся даже в повседневной жизни. А на докладах или публичных выступлениях это смотрится проигрышно, так как предложение получается прерывистым, эффект от произнесенных слов не всегда выражается в полном объеме. Избавиться от этого поможет тренировка диафрагмы. Одно из упражнений для развития дикции – нужно тянуть гласный звук на выдохе. Сначала дыхания будет хватать на несколько секунд, но при постоянной тренировке можно достичь 25 секунд. Следующий этап упражнения – это изменение высоты голоса. Также дыхание можно тренировать, надувая воздушные шарики.

Регулярное развитие речи и дикции продемонстрирует положительный результат довольно скоро. У вас увеличится круг общения, так как не многие хотят постоянно переспрашивать и разбираться в нечеткой речи. Обладатели хорошей дикции получают больше внимания из-за своего умения красиво говорить. Тренировки поспособствуют улучшению качества публичных выступлений. Люди не только будут вас слушать, но и запомнят, что вы хотите до них донести.

Уроки харизмы и лидерства

P.S. Четкость речи зависит от работы речевого аппарата. Если органы, отвечающие за артикуляцию, работают вяло, то и четкость и понятность речи будет на низком уровне. Советую прочесть эти статьи – «Развитие артикуляции» и «Упражнения для развития голоса».