ПСИХОЛОГИЯ ЖИЗНИ +

Привести себя в порядок

Ведь так хочется хорошо выглядеть в праздничную ночь – надеть красивое платье, сделать макияж. Так что действуйте немедленно. Не нужно себя изматывать, просто начните решать проблемы. Если не всё в порядке с фигурой – откажитесь до нового года от поздних ужинов или от пирожных. А можно начать делать зарядку, приседать или качать пресс…

Если проблемы с кожей – запишитесь к косметологу

Сделать стрижку, маникюр, купить новую вещь – любое изменение во внешности не сделает вас кардинально иной, но точно повысит настроение.

Избавьтесь от ненужного

Проведите ревизию в своем гардеробе! Попрощайтесь с вещами, которые вам не нравятся, которые вы не носили последний год или которые вышли из моды. Пусть они окажутся на помойке или окажутся у того, кого они действительно будут радовать. Устройте девичник, на который все подруги принесут лишнюю одежду и обувь. Всё то, что останется, может пойти также на благотворительность.

Приблизьтесь к цели

Допустим, вы хотите улучшить свой английский. Понятное дело, за пару недель выучить его не получится. Но можно каждый день запоминать десять новых слов. Просто сделайте шаг вперед!

Украсить дом к праздникам

Поставить елку, повесить гирлянды и снежинки, смастерить украшение самостоятельно – всё это принесет не только результат, но и праздничное настроение! Кстати, можно не ограничиваться рамками своей квартиры. Поставьте маленькую ёлочку на ваш стол в офисе, сделайте нарядным свой подъезд!

Купите подарки

Даже если вы ограничены в бюджете, можно решить этот вопрос. Ведь так приятно получать дары, но делать сюрпризы – не менее позитивный опыт. Коллегам можно преподнести сувениры или самодельные открытки – handmade никогда не выходит из моды. Кстати не забудьте и о себе – давно вы делали себе подарок?

Решить, где отметить праздник

Задача непростая, но обязательная к исполнению. Может быть, вы останетесь дома с любимым, пойдёте в гости к подружке, навестите родителей или отправитесь в путешествие. Ведь каждый вариант подразумевает свой наряд, подарки и подготовку.

Избавиться от вредной привычки

Конечно, если хватит силы воли, можно бросить курить или грызть ногти. Но это получается не у всех. Так что просто введите в свою жизнь нечто полезное. Пейте больше воды или ложитесь вовремя спать. Возможно, новая привычка вам так понравится, что останется и на следующий год.

Простите

Если вы на кого-то обижены – обязательно простите. Мириться или нет – дело ваше, но вот отпустить боль и обиду – это только в ваших интересах. Избавившись от гнета негативного прошлого, вам будет легче идти вперёд.

Сделать что-то новое

Чего вы никогда не делали? Обязательно как можно чаще привносите в жизнь новый опыт. Пусть это будет катание на коньках, поездка в незнакомое место или дегустация изысканного блюда. Наполняйте свою жизнь удовольствиями и замечательными впечатлениями. Чтобы каждый Новый год было, что вспомнить.

Поставьте цель

Позитивный опыт – ставить цели, стремиться к ним и подводить итоги. Напишите план действий на весь год и на каждый месяц. Ведь проще получить желаемое, когда ты знаешь, что хочешь и знаешь хороший путь к достижению цели!

источник