Назовите их древними. Назовите их смешными. Назовите их сумасбродными. Но наука обнаруживает, что многие природные методы – то, что когда-то делали люди, но постепенно забыли в связи с урбанизацией и появлением современных технологий – действительно хороши для нас. Они берут начало с основ нашей эволюции и помогают телу функционировать именно таким образом, для которого оно […]
Ну почему, почему так хронически не везет хорошим, внимательным, преданным женщинам? Этот вопрос я задавала в начале книги и постоянно думаю об этом. Женщины в этом не виноваты. И даже обстоятельства встречи с партнером здесь ни при чем. Важнее — какое у них было детство, какие взаимоотношения были в родительской семье. Вот что обычно отличает […]
Если вы хотите добиться успеха в жизни, рекомендуем пользоваться этим методом каждый вечер! Метод «пяти пальцев», предложенный Лотаром Зайвертом, является простой и доступной техникой, в которой за каждым пальцем руки закреплен один из контролируемых параметров качества достижения цели. Достаточно лишь посмотреть на ладонь правой руки и по первым буквам названия пальцев вспомнить параметры, на основании […]
Для того, чтобы произвести хорошее впечатление на первом свидании, у человека есть всего 12 минут. Привлекательность потенциального партнера оценивается прежде всего по его улыбке, глазам и по тембру голоса. К таким выводам ученые пришли на основании данных исследования, в котором были опрошены более 2 тысяч человек. В число факторов, способных наиболее сильно отпугнуть возможного партнера, […]
Можете ли вы совмещать бизнес и семью, создавать успешный брак, в то же время упорно работая, чтобы зарабатывать деньги? Если вы рассмотрите стиль жизни современного человека, вы увидите, что создание брака и семьи стало одной из самых больших проблем всех времён. Мы работаем по 8-10 часов в сутки и пытаемся спать как минимум 6 часов. […]
На голодный желудок мы чаще выходим из себя и склонны ссориться со своей второй половинкой, выяснили ученые. Когда мы голодны, мозгу не хватает энергии, чтобы проявлять самоконтроль, и потому мы чаще «кидаемся» на кого-то. Несмотря на то, что мозг составляет всего 2 процента от веса нашего тела, он потребляет около 20 процентов калорий. Это очень требовательный орган в плане […]
Существует интересная теория о том, как долго богатство остаётся с человеком и его потомками. Говорят, что богатство, как правило, «выдерживает» три поколения: первое поколение его делает, второе тратит, а третье теряет. Безусловно, из этого правила есть исключения, но задумывались ли когда-нибудь всерьёз о богатстве и о том, что оно значит лично для вас? Или же вы […]
Человеку, стремящемуся к достижению великой цели, к примеру, открытию собственного дела или написанию романа, специалисты советуют научиться рано вставать. Безусловно, в тишине работается очень хорошо, никто не мешает и ничего не беспокоит, но не секрет, что говорить – не делать. «Многие люди полагают, что утренний подъём всего лишь является вопросом силой воли и самодисциплины, но в действительности […]
Вы посещаете тренажерный зал, но до сих пор не видите результатов? Скорее всего вы стали жертвой неправильных советов. Сейчас у нас есть доступ к большому количеству информации, но она не всегда точная. Кроме того, новые исследования переворачивают наши представления о том, как лучше всего заниматься физической активностью. Вот распространенные заблуждения о занятиях фитнесом, в которые мы […]
Способы манипулирования Всё разнообразие производимых над информацией операций с целью скрытого управления адресатом можно сгруппировать по нескольким направлениям: -искажение информации; -её утаивание; -частное освещение вопроса; -способ подачи; -психологическая нагрузка. Искажение информации варьирует от откровенной лжи до частных деформаций, таких как подтасовка фактов или смещение по множеству значений понятия, когда, скажем, борьба за право какого-либо меньшинства […]
Одно из важнейших качеств, позволяющих добиться успеха и научиться рационально использовать свое время – самодисциплина. Самодисциплина – выработанная привычка держать под контролем все свои действия, следовать собственному распорядку и установленным правилам. Эта привычка позволяет человеку сосредоточиться на конкретной цели, осознавать пути ее достижения, а не размениваться на пустые развлечения. Часто мы выбираем Интернет вместо нужных […]
Терпение и труд, как говориться, все перетрут! Предлагаю проверить себя и узнать, терпение является Вашим сильным качеством или нет? Бывает так, что некоторые поступки окружающих начинают нас раздражать. Этот тест поможет вам определить, умеете ли вы сохранять спокойствие, если в действиях окружающих вам что то не нравится. Итак, начнем: 1. В ресторане вы долго дожидаетесь заказанного […]
Работа – неотъемлемая часть жизни взрослого, самостоятельного человека. Однако серость и однообразие трудовых будней «от звонка до звонка» быстро приедаются. И любимая работа становится ненавистной, раздражающей. Человек теряет интерес, силы, вдохновение. Это тревожный маячок о том, что необходимо срочно что-то менять… Для начала постарайтесь приподняться над ситуацией и понять, в чем плюсы вашей работы. Удобный […]
Вспомните, какое внутреннее удовлетворение мы чувствуем, когда совершаем добрые поступки и помогаем другим людям в серьезных или незначительных делах. Благодарность, которую мы слышим или видим, словно гладит нас по головке, повышая самооценку и чувство собственного достоинства. Когда мы можем что-либо сделать для других, особенно безвозмездно, мы помогаем кому-то стать чуточку счастливее, спокойнее, радостнее или увереннее. В ответ, словно зеркально, […]
Говорят, все дети делятся на «своих и чужих». Своих любят даже за проступки, к чужим придираются и в мелочах. Но что делать, если жизненной необходимостью, вернее прихотью богини Любви, становится ситуация, когда «чужого» ребенка нужно научиться воспринимать как «своего»? Что делать, если вы любите женщину с ребенком? Вы влюбляетесь. И однажды решаете съехаться и жить вместе. Все вроде бы просто. Но на практике оказывается совсем не так. […]
Испокон веков люди ищут любви и используют различные приемы, чтобы привлечь ее в свою жизнь. Один из таких приемов – Фэн-шуй. В восточном учении особое значение уделяется созданию в доме атмосферы гармонии, любви и взаимопонимания. Все знают, что мысль материальна. Когда мы думаем позитивно, то привлекаем в свою жизнь радостные события. Фэн-шуй-приемы обеспечивают создание атмосферы, […]
Быть стрессоустойчивым в современном мире — жизненная необходимость. Это подтверждают медики, ведь неумение справляться со стрессами приводит к депрессии, если она, в свою очередь, провоцирует развитие многих серьезных психических заболеваний. Все люди по-разному реагируют на стресс. Согласно исследованиям, реакцию людей на те или иные события на 30-40% определяют гены, полученные от родителей. И на 60-70% стрессоустойчивость зависит от воспитания, жизненного опыта, полученных навыков, выработанных условных рефлексов и т. д. И хотя получается, что […]
