Международный день «СПАСИБО»

11 января по праву считается самой «вежливой» датой в году,  потому как именно сегодня отмечают международный день слова «спасибо». Полагается, что слово «спасибо» происходит от «спаси Бог». В других языках происхождение «спасибо» также уходит своими корнями гораздо глубже, чем просто благодарность. Это говорит о том, что это слово крайне важно в любой культуре. Безусловно, слова благодарности […]

Как защититься от чужого влияния

Завладеть чужим разумом, подчинить себе человека, управлять его мыслями и эмоциями — про это написано множество научно-фантастических книг и снято не меньшее количество фильмов. В 90-е годы миллионы людей замирали у телевизоров, когда там появлялся Кашпировкий, и заряжали по утрам воду взглядами Чумака с голубого экрана. Сегодня в Интернете  можно найти предложения по обучению гипнозу […]

Как воспитывают детей японцы: Возьмём всё лучшее

Японцы и китайцы известны миру своей удивительной целеустремленностью и успешностью, так что многие родители неспроста и всерьез задумываются, не начать ли воспитывать своих детей по азиатским принципам. Аналитический психолог Жанна Сергеева о том, что нам и вправду стоит взять на вооружение. Начнем наше путешествие с Японии. В первую очередь родителю, который заинтересовался японским стилем воспитания, […]

«Благодарность» — как невесомо это слово …

В любом чтиве о том,как стать счастливее, часто встречаются советы авторов: «благодари и будешь счастлив», «будь благодарен и обуздаешь мечту» «благодарных жизнь одаривает щедро» и прочие высказывания, с которыми я, в общем-то не спорю. Но вот какая штука. Благодарить мы можем не всегда. А иногда кажется что и не за что благодарить. Как ни смотришь на […]

Шесть типов офисных вампиров

Почти в каждом коллективе есть человек (а то и несколько), который вызывает раздражение. Как научиться общаться с ними, не испытывая стресса? Как правило, раздражает какая-то одна черта. И проявляет ее этот человек всего несколько минут. Но состояние дискомфорта от общения с ним длится порой целый день. Таких людей еще называют энергетическими вампирами. Однако все дело […]

Кто страдает синдромом Мэрилин Монро

У неё было всё, о чём только можно было мечтать. Белокурая богиня Мэрилин Монро стала легендой ещё при жизни, её обожали поклонники, ей завидовали коллеги, и для осуществления планов завоевания мира ей не хватало разве что стать женой президента. Она ослепительно улыбалась в объектив, но после съёмок отправлялась к своему психоаналитику. Три неудачных брака, десяток […]

Как разбогатеть без усилий

Сколько бы вы не зарабатывали, денег почти всегда не хватает. Почему? Как сделать, чтобы они доставались нам легко и без напряжения? Есть мнение, что  сегодня разговоры о деньгах возбуждают людей больше, чем разговоры о сексе. Но давайте прислушаемся, что именно мы говорим о деньгах? То, что их нет. Или мало. Или ни на что не […]

Арт-терапия: НАРИСУЙ СВОЮ ЖИЗНЬ

Нет ничего проще, чем взять в руки кисточку и написать картину. Но такое несложное, на первый взгляд, действие может изменить жизнь. В этом уверена психолог Оксана Тумадин. Арт-терапия помогает справиться с депрессией и обрести душевное равновесие. Оксана, называющая себя художником-психологом, рассказала, как это происходит. — В последнее время арт-терапию начали широко применять во всем мире. Хотя многие […]

Поздний ребёнок: Как не вырастить эгоиста

Детей теперь принято заводить осознанно — родителями становятся уже оформившиеся, зрелые, а подчас и совсем немолодые люди, которые уже сделали успешную карьеру, «нагулялись», встретили того самого идеального партнера и перепробовали все, что можно и что хотелось. Конечно же, такие родители могут рассказать ребенку практически все на свете — они сталкивались с самыми разными ситуациями и готовы […]

Как быстро справиться со стрессом

Стресс — самая коварная ловушка. Попадают в нее легко и незаметно, а вот выбираться приходится с большим трудом. Но психологи считают, что стресс человеку необходим. Как найти золотую середину? То, что нас не убивает Говорят, что размеренная и спокойная жизнь — как пресная овсянка. Никакого тебе вкуса и никакого драйва. Есть такое понятие, как «сенсорный […]

3 способа избавиться от Паники

«Он задерживается уже на 20 минут. Наверное, что-то произошло. Телефон не отвечает. Он точно попал в аварию. Нет! На него напали. А может быть, он лежит где-нибудь, бездыханный, а я тут… Что же делать???», — вот обычный поток мыслей паникёрши, женщины вечно ждущей самого худшего. Из рассказов матери точно знаю, что ее жизнь в молодости […]

10 способов выйти из депрессии + Тест

Модных болезней много. Целлюлит, фригидность, анорексия, хроническая усталость и компьютерная зависимость — еще совсем недавно врачи о таких болезнях не знали и уж тем более не брались их лечить. А вот депрессия — другое дело. Страдать депрессией тоже модно, и эта мода не проходит — вспомним, например, знаменитую онегинскую хандру и барышень, томящихся неясною тоскою. Сегодня эту проблему обсуждают в […]

Привычки, которые отравляют нам жизнь

То, что вы привыкли считать нормой поведения, вполне может оказаться вредной привычкой, которая постоянно портит вам жизнь. К счастью, любую привычку можно «перепрограммировать».  На этом основана одна из десяти стратегий успеха, изложенных в книге известных американских бизнес-тренеров «Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей». Если вы решили изменить свою судьбу, для начала надо изменить […]

Почему мы хотим переживать страх?

С приближением Хэллоуина трудно спрятаться от мелькающих повсюду привидений, гоблинов и других жутких существ. Но некоторые люди идут еще дальше, находясь в поисках фильмов ужасов и домов с привидениями, которые призваны вызвать в них страх. Что руководит людьми, которые хотят пережить то, что заставит их дрожать от страха?  Наслаждение, вероятно, исходит не от самого страха, как […]

К чему приводит НЕТЕРПЕНИЕ

Иногда нетерпение может вызывать физиологические реакции, которые пагубно сказываются на здоровье организма. «Если вы нетерпеливы, вы беспокойны и враждебны, — говорит Дэниел Боер (Daniel Baugher) из Университета Пейс в Нью-Йорке, исследователь, который изучает личность и социальную психологию. – Если вы постоянно испытываете беспокойство, вы, скорее всего, будете плохо спать». Боер считает, что жизнь в современном мире высоких технологий и высокоскоростной […]

Как защититься от сплетен

От сплетен и слухов не застрахован никто — даже если вы ходите по воде, всегда найдутся те, кто скажет, что вы просто не умеете плавать. Роду человеческому в принципе свойственно искажать и перевирать любую информацию, а уж если дело касается личных интересов, то тут уж мало не покажется никому. О том, о сем В том, что […]

Почему мы не можем жить без вранья

«У меня сломался компьютер и пришлось срочно покупать новый, поэтому презентацию пришлю завтра. А еще на следующей неделе я бы хотела взять в дополнение к выходным три отгула – знаете, переезжаю, это страшная головная боль». Итого за полминуты разговора вы солгали дважды. Вы опоздали с презентацией, потому что забыли про дедлайн, а на следующую неделю […]

Яндекс.Метрика