«Зона турбулентности»

с1072

У каждого из нас в жизни случаются периоды, для которых трудно подобрать название лучше, чем «зона турбулентности».  

Такие времена заранее не планируются, они могут предполагаться, но не всегда угадаешь, в какой конкретно момент и в поток какой силы угодит твой летательный аппарат. Предупредительные сигналы на пути вполне могут быть упущены из виду, и кто знает, чем это обусловлено. Возможно, дело в недостаточной осознанности, а может быть у отдела раздачи кармических уроков созрел новый план, и он решил удивить тебя неожиданной сменой направления полета. В любом случае имей в виду, что однажды ты можешь очнуться на своем кресле от ощущения, что какая-та сила с невероятным усердием сотрясает твое воздушное судно. Некоторым от этой тряски положено проснуться, другим же — продолжать полет в состоянии глубокой дремоты. 

Турбулентность может застичь нас как за штурвалом самолета, так и в глубине салона на пассажирском сиденье. В первом случае мягкость полета поддается относительной корректировке с помощью наших действий, во втором — остается лишь пристегнуть ремни, слушать указания капитана и проводников воздушного судна и по возможности сохранять спокойствие.

Полет в условиях высокой степени неопределенности — дело непростое, требует выдержки и является хорошей проверкой на душевную устойчивость да доверие жизни. Исход полета отчасти зависит и от мастерства экипажа, но иногда невозможно контролировать сей процесс даже наполовину (да и можем ли мы контролировать хоть что-то внешнее в нашей жизни? контролировать можно только самого себя, да и то не всегда с этим удается справиться так, как нужно было бы). Что можно сделать, если воздушное судно вашей жизни попало в зону турбулентности? 

с1073

Во-первых, работаем над тем, чтобы принять сам факт неотвратимости полета в условиях турбулентности. Уже случилось. Уже произошло. Зависит от вас сейчас что-то? Если да, то сделайте то, что от вас зависит, сделайте это наилучшим образом, а дальше постарайтесь с максимальным вниманием наблюдать за происходящим внутри вас. В эпицентре бушующих воздушных потоков самое время учиться отслеживать собственные реакции на обстоятельства, которые предлагает вам жизнь. Приготовьтесь к знакомству с новым или новой собой, замрите и наблюдайте. Скорее всего, на какое-то время вам придется выпасть из привычного образа жизни.

Во-вторых, учимся доверять жизни и пространству вокруг нас. Проблема полета в трудных условиях заключается в том, что почти никогда не знаешь, надолго тебе тут придется застрять или нет. Кто знает, какова продолжительность твоего путешествия в этой самой зоне турбулентности? Возможно, оно продлится несколько минут или часов, а может быть и до конца полета трясти будет так, что мама не горюй :) Наслаждайся полетом, доверяй жизни, что есть, то есть. 

В-третьих, помнить, что не мы первые, не мы последние. Летали до нас, летают вместе с нами, будут летать еще долгое время после. 
Могу сказать, что вне зависимости от того, что там впереди, зоны турбулентности — это лучшее, что с вами может случиться. После выхода из каждой из них вы переходите на новый этап с хорошей несгораемой суммой, как в играх из серии «Кто хочет стать миллионером?» НО! Переход на новый уровень возможен лишь тогда, когда проделана серьезная внутренняя работа, если захотите свернуть с маршрута, чтобы выйти из этого неприятного состояния, то будьте уверены, новая зона турбулентности настигнет вас очень скоро, от них никуда не скрыться :) 

Чем нужно заняться, когда всех и все вокруг сильно трясет, так это полным погружением в себя, наблюдением за страхами и эмоциями, которые всплывают из самой глубины, очень сильно постараться найти источник покоя внутри себя. Понятно, что задание непростое, особенно когда находишься в компании высокотревожных людей, трудно, когда первый раз попадаешь в переделку такой степени сложности, очень страшно, если все привычные методы самоуспокоения уже испробованы, а внешние обстоятельства не меняются, но :) чем вам не испытание на креативное мышление?) Приходится занять себя чем-то интересным или особенно важным. Например, бояться-бояться, а потом перебояться, расстраиваться-расстраиваться, а потом устать от этого, ждать-ждать, а потом все отпустить, сомневаться-сомневаться, а потом взять и довериться тому, что есть :)

Источник покоя внутри, источник света внутри, мир и гармония тоже внутри. Все уже здесь! А зоны турбулентности — это прекрасная возможность оценить устойчивость внутренней системы к внешним воздействиям, а также ее гибкость и адаптивность к быстро меняющимся обстоятельствам окружающего мира. О как! :) 

Автор Дина Ричардс

источник

Поделиться в социальных сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Как быстро справиться со стрессом
Как разбогатеть без усилий
Интересные факты о дружбе
Гонка имён: Как родители пиарятся за счёт своих детей
Чего боятся люди: Топ-10 фобий
10 странных вещей, которые могут повлиять на принятие решений
«Ловушки» сознания, которые не позволяют нам мыслить рационально
Истории с моралью
В чём смысл жизни?
Эффект оптической иллюзии
Патологический лжец-кто он?
Одежда как фактор психологического состояния человека
Хронический стресс способен преждевременно состарить наш мозг
Не оправдывайтесь! Это опустошает
Как же сделать так, чтобы люди Вас полюбили? Научно обоснованные советы
Эффект дежавю: "Здесь я уже был!"
Цыганский гипноз: Техника психологического гипноза / часть 1
"Эффект Пигмалиона": мы получаем то, во что верим!
Низкая самооценка: симптомы и откуда "растут ноги"
Органическая речь или слова, которые программируют на болезни

Похожие записи

«До встречи на вершине»: захватывающая история борьбы маленького мальчика со своим «Голиафом» не на жизнь, а на смерть

Эксперты обнародовали 10 признаков необходимости перемен в жизни

Вопросы, которые помогут Вам творить жизнь по своему желанию

Возьмите в свою жизнь эти советы и будет Вам счастье!

Больно настолько, чтобы скулить, но не настолько, чтобы сдвинуться с места

Советы и рекомендации человеку, желающему приобрести абсолютную уверенность в себе и делах

Жизнь зашла в тупик? Тогда читайте, задумайтесь и начинайте жить с нуля!

Как правильно просыпаться, чтобы утро было добрым

Памятка: 13 вещей, о которых нужно помнить в тяжёлые периоды жизни

Как смотивировать себя для занятий спортом и не только

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

*

Яндекс.Метрика