«Зона турбулентности»

с1072

У каждого из нас в жизни случаются периоды, для которых трудно подобрать название лучше, чем «зона турбулентности».  

Такие времена заранее не планируются, они могут предполагаться, но не всегда угадаешь, в какой конкретно момент и в поток какой силы угодит твой летательный аппарат. Предупредительные сигналы на пути вполне могут быть упущены из виду, и кто знает, чем это обусловлено. Возможно, дело в недостаточной осознанности, а может быть у отдела раздачи кармических уроков созрел новый план, и он решил удивить тебя неожиданной сменой направления полета. В любом случае имей в виду, что однажды ты можешь очнуться на своем кресле от ощущения, что какая-та сила с невероятным усердием сотрясает твое воздушное судно. Некоторым от этой тряски положено проснуться, другим же — продолжать полет в состоянии глубокой дремоты. 

Турбулентность может застичь нас как за штурвалом самолета, так и в глубине салона на пассажирском сиденье. В первом случае мягкость полета поддается относительной корректировке с помощью наших действий, во втором — остается лишь пристегнуть ремни, слушать указания капитана и проводников воздушного судна и по возможности сохранять спокойствие.

Полет в условиях высокой степени неопределенности — дело непростое, требует выдержки и является хорошей проверкой на душевную устойчивость да доверие жизни. Исход полета отчасти зависит и от мастерства экипажа, но иногда невозможно контролировать сей процесс даже наполовину (да и можем ли мы контролировать хоть что-то внешнее в нашей жизни? контролировать можно только самого себя, да и то не всегда с этим удается справиться так, как нужно было бы). Что можно сделать, если воздушное судно вашей жизни попало в зону турбулентности? 

с1073

Во-первых, работаем над тем, чтобы принять сам факт неотвратимости полета в условиях турбулентности. Уже случилось. Уже произошло. Зависит от вас сейчас что-то? Если да, то сделайте то, что от вас зависит, сделайте это наилучшим образом, а дальше постарайтесь с максимальным вниманием наблюдать за происходящим внутри вас. В эпицентре бушующих воздушных потоков самое время учиться отслеживать собственные реакции на обстоятельства, которые предлагает вам жизнь. Приготовьтесь к знакомству с новым или новой собой, замрите и наблюдайте. Скорее всего, на какое-то время вам придется выпасть из привычного образа жизни.

Во-вторых, учимся доверять жизни и пространству вокруг нас. Проблема полета в трудных условиях заключается в том, что почти никогда не знаешь, надолго тебе тут придется застрять или нет. Кто знает, какова продолжительность твоего путешествия в этой самой зоне турбулентности? Возможно, оно продлится несколько минут или часов, а может быть и до конца полета трясти будет так, что мама не горюй :) Наслаждайся полетом, доверяй жизни, что есть, то есть. 

В-третьих, помнить, что не мы первые, не мы последние. Летали до нас, летают вместе с нами, будут летать еще долгое время после. 
Могу сказать, что вне зависимости от того, что там впереди, зоны турбулентности — это лучшее, что с вами может случиться. После выхода из каждой из них вы переходите на новый этап с хорошей несгораемой суммой, как в играх из серии «Кто хочет стать миллионером?» НО! Переход на новый уровень возможен лишь тогда, когда проделана серьезная внутренняя работа, если захотите свернуть с маршрута, чтобы выйти из этого неприятного состояния, то будьте уверены, новая зона турбулентности настигнет вас очень скоро, от них никуда не скрыться :) 

Чем нужно заняться, когда всех и все вокруг сильно трясет, так это полным погружением в себя, наблюдением за страхами и эмоциями, которые всплывают из самой глубины, очень сильно постараться найти источник покоя внутри себя. Понятно, что задание непростое, особенно когда находишься в компании высокотревожных людей, трудно, когда первый раз попадаешь в переделку такой степени сложности, очень страшно, если все привычные методы самоуспокоения уже испробованы, а внешние обстоятельства не меняются, но :) чем вам не испытание на креативное мышление?) Приходится занять себя чем-то интересным или особенно важным. Например, бояться-бояться, а потом перебояться, расстраиваться-расстраиваться, а потом устать от этого, ждать-ждать, а потом все отпустить, сомневаться-сомневаться, а потом взять и довериться тому, что есть :)

Источник покоя внутри, источник света внутри, мир и гармония тоже внутри. Все уже здесь! А зоны турбулентности — это прекрасная возможность оценить устойчивость внутренней системы к внешним воздействиям, а также ее гибкость и адаптивность к быстро меняющимся обстоятельствам окружающего мира. О как! :) 

Автор Дина Ричардс

источник

Поделиться в социальных сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Как быстро справиться со стрессом
Фобии: Ужас с изюминкой
Фитнес методики для женщин от звёздных инструкторов
Как воспитать счастливых детей
ГОРОСКОП по-восточному на 2013 год (Кролик,Дракон,Змея)
Как создать идеальную атмосферу для занятий йогой
Невроз - Как справиться и Как выйти из этого состояния
«Ловушки» сознания, которые не позволяют нам мыслить рационально
Брачный аферист: Штрихи к портрету
Психология бедности
В чём смысл жизни?
Энергетические вампиры: кто они?
По глазам вижу,что врёшь...
Эффект оптической иллюзии
Как избавиться от негативных мыслей
Одежда как фактор психологического состояния человека
Когда поводов для беспокойства и недовольства нет, но ничего не радует
Как взять, да полюбить себя: советы психолога
Синдром самозванца: откуда он возникает и как с ним бороться
Состояние, когда не осталось ни сил, ни чувств, ни радости в жизни

Похожие записи

«До встречи на вершине»: захватывающая история борьбы маленького мальчика со своим «Голиафом» не на жизнь, а на смерть

Эксперты обнародовали 10 признаков необходимости перемен в жизни

Вопросы, которые помогут Вам творить жизнь по своему желанию

Возьмите в свою жизнь эти советы и будет Вам счастье!

Больно настолько, чтобы скулить, но не настолько, чтобы сдвинуться с места

Советы и рекомендации человеку, желающему приобрести абсолютную уверенность в себе и делах

Жизнь зашла в тупик? Тогда читайте, задумайтесь и начинайте жить с нуля!

Как правильно просыпаться, чтобы утро было добрым

Памятка: 13 вещей, о которых нужно помнить в тяжёлые периоды жизни

Как смотивировать себя для занятий спортом и не только

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

*

Яндекс.Метрика