ПСИХОЛОГИЯ ЖИЗНИ +

Не стремитесь во всем быть идеальной

Победить и быть лучшим везде невозможно: при­дется пресмыкаться, врать с три короба и сильно нервничать. Взрослея, ­отличники часто становятся неэнергичными, не­­свободными и необаятельными. Когда мне предложили сняться в сериале Валерии Гай Германики «Краткий курс счастливой жизни», я с легкостью согласилась, хотя никогда не училась актерскому мастерству. По сравнению с игрой профессиональных актрис моя игра выглядела очевидно любительской, зато я получила новый опыт и безумное удовольствие.

Мечтайте! Мечты делают детей счастливыми, а взрослым помогают добиваться успеха в жизни.

Одевайтесь правильно

Благодаря тому, что я ношу вещи свободного кроя от Елены Макашовой и молодых европейских дизайнеров, все думают, что я очень худая. Но я вешу 66 килограммов – не самый маленький вес при моем росте 175 сантиметров (для сравнения: до тридцати лет во мне было 58 кило). А еще очень важно быть внимательной к мелочам: например, моя короткая стрижка выглядела бы не так женственно, если бы я не просила парикмахера Сергея Туманова из салона «Моне» оставлять волосы на висках чуть длиннее.

Фантазируйте, как в детстве

Почти все маленькие девочки хотят стать принцессами, а мальчики – супергероями. Они не задумываются, реально это или нет, – просто мечтают, и мечты делают их счастливыми. Ребенком я хотела стать президентом – управлять страной, чтобы сделать ее лучше. Я им не стала, но эта фантазия помогла мне построить карьеру и добиться успеха в жизни.

Помогайте мечтам сбываться

Занимаетесь каллиграфией и грезите о собственной выставке? Вместо обычной­ бумаги и ручки купите красивый альбом и кисти – энергия удвоится, а цель станет ближе. Для меня любые предметы, которые я ­использую в творчестве или в работе, – это допол­нительные источники вдохновения. Например, блоги я веду только с помощью iPad – этот современный гаджет помогает мне писать остро и емко. А вот книги всегда пишу от руки, на красивой бумаге. Иначе мое вдохновение исчезает.

Помните: любую проблему можно решить по-разному

В какой-то момент мой муж, бизнесмен Владимир Сиротинский, начал сильно полнеть. Он мог бы до изнеможения качаться в душном зале, если бы я не посоветовала ему купить гоночный велосипед. Володя по полгода живет и работает в Ницце, где кататься одно удовольствие. В итоге муж не просто похудел, но превратился в настоящего спортсмена – теперь он даже забирается на велосипеде в горы.

Разделяйте и властвуйте

Договоритесь со второй половиной, где совместная зона приложения усилий, а где – частная. Это гарантирует отсутствие кон­фликтов. Например, в нашей семье я отвечаю за воспитание ребенка и за холодильник. А муж – за все остальное.

Иногда важно побыть в одиночестве

Ставьте мир на паузу

Интуиция – нужная нам информация о настоящем и будущем, заложенная в подсознании, – не работает во время бесконечного бега. Если в голову никак не приходит нужное решение – выключите телефон, купите стаканчик кофе и прогуляйтесь по улице. А еще лучше – в одиночестве махните за город.­ Почти все главные решения в своей жизни я приняла в моменты пауз. Одна, на берегу реки, я поняла, что хочу заниматься политикой. А в бизнес ушла после того, как неделю провалялась дома с гриппом.

Не гонитесь за вечной молодостью

У современной женщины социальный возраст намного меньше, чем биологический, – многие в шестьдесят ощущают себя на тридцать. Но это не значит, что стоит нелепо одеваться и кокетничать. Молодость – это не макияж и одежда, а готовность к переменам и бесконечная любознательность.

источник