ПСИХОЛОГИЯ ЖИЗНИ +

Если вы понаблюдаете за собой, то обнаружите, что также не являетесь исключением. Многие не знают, что значит держать слово, и не осознают, насколько это нужный навык. Каждый из нас является личностью, живущей во времена повсеместного пренебрежения обещаниями. В этой статье мы говорим о таком навыке, как умение держать слово.

Давайте рассмотрим, что же означает словосочетание «держать слово». Под ним подразумевается способность сделать то, что вы пообещали другому человеку, несмотря на всевозможные преграды и неблагоприятные обстоятельства. Умение держать слово – это желание и способность отвечать за все, что было сказано.

Что дает умение держать слово? Человек, который держит слово, в первую очередь наблюдает появление новых ощутимых результатов в жизни. Вы заметите, что перестали пустословить о том, что нужно что-то делать. Вы просто будете действовать. Многие говорят о том, что стремятся больше зарабатывать, иметь более привлекательный внешний вид и т.п. Однако практически все из этого остается на уровне непринужденной беседы и не имеет материального воплощения.

Одной из выгод, которую получает человек, который держит слово, — это стабильный рост самооценки. Каждый раз, когда вы не сдерживаете данное обещание, вы подрываете доверие к самому себе в первую очередь. В таком положении человек испытывает дополнительный стресс. Даже незначительные задачи, которые вы дали слово выполнить и в итоге не реализовали, тяготят вас. Вот почему важно серьезно относиться к каждому данному обещанию. Именно в несдержанном слове кроются причины комплексов неполноценности. Наш мозг фиксирует каждое обещание как обязательство. В итоге выходит, что мы даем обещание в первую очередь себе. Поэтому, не выполняя его, мы все меньше доверяем себе. Как результат, человек теряет самооценку, самоуважение и не верит в выполнение поставленных целей. Невыполненные обещания заметно ослабляют чувство внутренней честности. В то же время, когда вы сдерживаете слово, вы становитесь увереннее в себе и сильнее.

Кроме того, сдержать слово означает сделать еще один шаг на пути к тому, чтобы создать имидж человека, способного отвечать за данные обещания. Нередко успех в каком-либо начинании зависит от того, насколько окружение доверяет вам.

Научиться держать слово означает начать жить той жизнью, которая вас привлекает. Большинство людей, даже если они не думают об этом, относятся к собственной жизни как к непонятному недоразумению. Нередко человек смотрит взглядом на все события, которые произошли с ним в последние годы, и не понимает, как он до такого дошел. Многие люди хотели бы разобраться с собственной жизнью, однако не каждый имеет представление, с чего начать. На самом деле научиться держать слово – первое, что можно посоветовать таким личностям.

Как научиться держать слово и использовать этот навык себе на пользу

• Для того чтобы сдержать слово, его необходимо кому-то дать. Подразумевается то, что вы декларируете вслух свое обещания. В противном случае ваша внутренняя работа будет представлять собой планирование и целеполагание с последующим управлением временем. Обещание имеет целый ряд плюсов. Когда вы прилюдно даете слово, а после выполняете его, у окружающих создается мнение о вас, как об ответственном человеке, который ценит обещания. Такой подход к делу гораздо серьезнее, чем не афишируемое желание, которое нередко не доводится до конца. Так как держать слово, данное себе, не всегда получается, лучше подключать других людей, которые косвенно будут контролировать выполнение обещания.
• Не стоит осуждать тех, кто не держит слова. Гораздо эффективнее начать работать над собой. Составьте список дел, которые вы хотели выполнить за последние годы и так и не реализовали. Выберите один из пунктов и пообещайте кому-то вслух, что сделаете это на этой же неделе.
• В современном обществе каждый хочет высказаться, но никто не желает слушать. Вот почему редко получается быть услышанным. Многие люди не осознают, что они сами говорят. Что уж рассуждать о том, что некоторые не сдерживают данные ими обещания. Вот почему важно контролировать то, что вы говорите.
• Очень продуктивно будет начать записывать обещания, поскольку в будничной суматохе мы просто забываем многие из них. Можно зафиксировать их в блокноте и просматривать список ежедневно.
• Также очень интересным и необременительным способом давать и выполнять обещания является реализация небольших простых заданий за короткий промежуток времени от одного дня до недели. К примеру, если вы пообещаете себе изучить иностранный язык, то вероятность того, что вы забросите данную затею выше, чем если вы решите на неделе выделить пару часов для чтения английской книги. В итоге у вас скапливается огромное количество выполненных обещаний. В мире бизнеса такой подход также уместен. Улучшение качества сервиса звучит чересчур масштабно и размыто. В то же время, пообещав клиентам, что заявки будут обрабатываться в течение двух часов, вы создадите отличный образ компании.
• Обязательно выполняйте обещания. Если вы не сдерживаете слово – вас это угнетает и расстраивает. Стоит приложить все усилия для того, чтобы сдержать слово. Пусть любые ваши обещания станут вашим главным приоритетом. Нужно помнить, что сдержанное слово – это еще один балл в пользу самооценки. Кроме того, такой позитивный опыт стимулирует на постановку и выполнение новых задач. «Дал слово — держи» — это отличный жизненный принцип.
• 
• Вы никогда не задумывались, что обещание деловому партнеру, данное в виде контракта, для вас очень важно. И в то же время вы не сдерживаете слова, данного самому себе. Нет большой разницы между этими двумя понятиями. Пусть каждое обещание для вас будет иметь ценность делового контракта. В том случае, если вам сложно практиковать такой подход, не будет лишним придумать пеню за дневную отсрочку.
• Давайте слово только тогда, когда имеете намерение это выполнить. Научитесь говорить «нет», если не уверены в том, что сможете что-то сделать. Если в данный момент вам не хочется выполнять какое-либо дело, то, скорее всего, желание не придет и к моменту его реализации. В такой ситуации имеет смысл отказаться сразу же.
• Вам выбирать, научиться свое слово держать или относиться к обещаниям легкомысленно. Вы не обязаны следовать вышеуказанным принципам. Однако, когда вы сделаете ваше слово важным, вы сможете построить свою жизнь так, как видите это в самых лучших своих мечтах. Обещание запускает механизм тех процессов, которые долгое время откладывались на потом.

Слово нужно держать, поскольку такой принцип является основой для построения доверительных отношений. Когда человек дает обещание, он не всегда знает, каким образом можно реализовать то или иное дело. Зачастую мы не имеем нужных ресурсов, которые явно связывают нас с конечным результатом. И единственным фундаментом для построения взаимоотношения в любой сфере является данное слово. Если сделать обещание достаточно важным – можно всегда доводить поставленные задачи до логического конца. В подобные моменты человек создает себе имидж надежной и ответственной личности. Понимание того, что надо держать слово, — первый шаг на пути серьезных жизненных преобразований. Практикуя данный принцип, вы вскоре заметите, насколько осознанней и эффективней стали многие ваши действия.

В данной статье мы рассмотрели, как держать слово и каким образом сделать этот принцип серьезным инструментом для личностного развития. Следуя представленным советам, вы легко сможете стать человеком, которого будут характеризовать как ответственного и надежного.

первоисточник

источник