Вакцинация: почему надо прививать детей

прививки

И что будет, если не делать этого?Я думала, что среди моих знакомых нет таких, кто сознательно и категорически не прививает своих детей. Но оказалось, что это не так. Мой сосед, хозяин овчарки, на вечернюю прогулку обычно выходит с двумя дочками-близнецами. Но недавно вышел с одной, вторая заболела корью и, естественно, осталась дома. «В классе карантин, […]

Омега — 3 или уникальные возможности ПНЖК

Омега - 3

Некоторые сторонники здорового образа жизни считают употребление жиров настолько опасным, что решительно исключают из своего рациона. Такой необдуманный шаг приводит к плачевным результатам — обезжиренная пища лишает организм минеральных веществ и витаминов, крайне необходимых для здоровья и нормального функционирования всех органов. Жирные кислоты — особая группа липидов, которые не производятся в человеческом организме и должны […]

Язык человека как показатель здоровья

Язык человека

Показав язык самому себе, можно понять, что пора к врачу. Язык отражает состояние практически всех органов и систем, здоровье физическое и эмоциональное. Язык здоровья Показатель отличного здоровья — бледно-розовый язык с ровной поверхностью, состоящей из мелких сосочков, вкусовых и осязательных рецепторов. У взрослого человека около 10 000 вкусовых рецепторов, благодаря им мы распознаем сладкий, кислый, […]

Варикоз: народные методы восстановления сосудов

варикоз

Кровеносные сосуды человека, так как большинство наших органов также требуют чистки. Ведь не секрет, что очень часто мы пренебрегаем правильным питанием, и из-за этого на стенках кровеносных сосудов образуются холестериновые бляшки. Сужение сосудов препятствует нормальному течению крови. В результате страдает сердечнососудистая система, из-за повышенного артериального давления крови, развивается атеросклероз. Поэтому каждый человек время от времени […]

Симптомы шейного остеохондроза. Упражнения для профилактики и лечения шейного остеохондроза

шейный остеохондроз

Думаю, стоит напомнить про такое распространенное заболевание как шейный остеохондроз. Каковы причины и симптомы данного заболевания. А также, какие профилактические и лечебные меры следуют предпринять для предупреждения обострений заболевания и прогрессирования дистрофических изменений в шейном отделе позвоночника. Шейный остеохондроз – это дистрофические изменения межпозвоночных дисков в области шеи. Несимметричная работа мышц и нерациональная нагрузка ведут […]

Улучшить своё здоровье всего за минуту: женщинам на заметку

женское здоровье

Мы живем в бешенном ритме и порой дни проходят так насыщенно, что совершенно нет времени, которое можно было бы уделить своему здоровью. А когда, наконец, такое время появляется, на смену динамичному ритму приходит расслабляющая лень. И опять нам не до здоровья. Как же быть? Предлагаем Вам 10 очень простых и быстрых способов улучшить свое здоровье, которым не […]

Метод Александера — уникальная практика, помогающая через исправление осанки избавиться от проблем со здоровьем

Метод Александера — уникальная практика, помогающая через исправление осанки избавиться от проблем со здоровьем. Ею пользуются известные и успешные люди — актеры, ученые, политики, писатели, психологи, лауреаты Нобелевской премии… Главная идея заключается в том, что целый ряд заболеваний организма связан с привычкой неправильно двигаться и нарушением природного положения шеи и головы. Это вызывает искривление позвоночника […]

Термальные (горячие) источники России

Термальные (горячие) источники России

Что такое термальные источники или еще как их называют «горячие»? «Горячие» источники или термальные – это особый родник, то есть это место, где на поверхность земли выходит вода. Температура такой воды от 20 градусов. Почему вода выходит горячая на поверхность земли? Такую высокую температуру придает ей геотермальное тепло земной мантии. Если вспомнить структуру нашей Земли, […]

Где взять жизненные силы? Восточные практики — самый простой метод на пути к гармонии, здоровью и молодости

Где взять жизненные силы? Восточные практики

«Движение — жизнь» — эту фразу мы «затёрли» до скрипа на зубах. А восточные люди на это скажут: «Человек един: тело, сознание и дух». В чём правда жизни? В силе! Жизненная сила (прана — в индусской йоге, ци — в китайском даосизме, пневма — в античной философии) нефизическая основа жизненной динамики человека. Только благодаря её […]

Чтобы малыш родился не только здоровым, но и гением: на заметку будущим мамам

Ребенок гений

Каждая женщина мечтает о том, чтобы ее малыш был красивым, здоровым и умненьким, вот поэтому все будущие мамы стараются вести здоровый образ жизни, перестраивают свой рацион питания, обогащая его всевозможными полезными веществами и в обязательном порядке принимают специальные витамины и микроэлементы для беременных. И это совершенно правильно. Вот только все ли знают, что, помимо витаминных […]

ТОП -10 правил купания в проруби на Крещение

Крещенские купания

19 января отмечается большой церковный праздник – Крещение.  День Крещения называется Богоявлением, так как, согласно Евангелию, в момент крещения Иисуса Христа в водах Иордана Бог был явлен в трех ипостасях — Отца, Сына и Святого Духа. В Сочельник полагается строгий пост. Популярная традиция – купаться в этот день в специальных прорубях – «иорданях». По народной […]

Чем рискуют люди, пренебрегающие головным убором в холодную погоду?

Чем рискуют люди, пренебрегающие головным убором в холодную погоду?

Предпочитаете ходить без головного убора, даже когда термометр показывает «минус»? Тогда вам обязательно стоит узнать, чем это опасно. «Надень шапку, а то заболеешь менингитом», — фраза, которую в детстве слышали от родителей многие. Но на самом ли деле это так? И чем вообще рискуют люди, пренебрегающие головным убором в холодную погоду? Простуда Если вы выходите […]

Банные традиции. Поход в парную: история, польза, противопоказания

Банные традиции. Поход в парную: история, польза, противопоказания

Поход в парную, будь то русская баня или хаммам, — целый ритуал со своими правилами и обычаями. Но главным в этом ритуале должка оставаться польза. Банным процедурам приписывают целебные свойства: считается, что парение помогает избавиться от многих проблем. Это может оказаться реальностью, если соблюдать все правила парения и помнить о противопоказаниях. Почти в каждой стране […]

Яндекс.Метрика