Метод Александера — уникальная практика, помогающая через исправление осанки избавиться от проблем со здоровьем

Метод Александера — уникальная практика, помогающая через исправление осанки избавиться от проблем со здоровьем. Ею пользуются известные и успешные люди — актеры, ученые, политики, писатели, психологи, лауреаты Нобелевской премии… Главная идея заключается в том, что целый ряд заболеваний организма связан с привычкой неправильно двигаться и нарушением природного положения шеи и головы. Это вызывает искривление позвоночника […]

Термальные (горячие) источники России

Термальные (горячие) источники России

Что такое термальные источники или еще как их называют «горячие»? «Горячие» источники или термальные – это особый родник, то есть это место, где на поверхность земли выходит вода. Температура такой воды от 20 градусов. Почему вода выходит горячая на поверхность земли? Такую высокую температуру придает ей геотермальное тепло земной мантии. Если вспомнить структуру нашей Земли, […]

Где взять жизненные силы? Восточные практики — самый простой метод на пути к гармонии, здоровью и молодости

Где взять жизненные силы? Восточные практики

«Движение — жизнь» — эту фразу мы «затёрли» до скрипа на зубах. А восточные люди на это скажут: «Человек един: тело, сознание и дух». В чём правда жизни? В силе! Жизненная сила (прана — в индусской йоге, ци — в китайском даосизме, пневма — в античной философии) нефизическая основа жизненной динамики человека. Только благодаря её […]

Чтобы малыш родился не только здоровым, но и гением: на заметку будущим мамам

Ребенок гений

Каждая женщина мечтает о том, чтобы ее малыш был красивым, здоровым и умненьким, вот поэтому все будущие мамы стараются вести здоровый образ жизни, перестраивают свой рацион питания, обогащая его всевозможными полезными веществами и в обязательном порядке принимают специальные витамины и микроэлементы для беременных. И это совершенно правильно. Вот только все ли знают, что, помимо витаминных […]

ТОП -10 правил купания в проруби на Крещение

Крещенские купания

19 января отмечается большой церковный праздник – Крещение.  День Крещения называется Богоявлением, так как, согласно Евангелию, в момент крещения Иисуса Христа в водах Иордана Бог был явлен в трех ипостасях — Отца, Сына и Святого Духа. В Сочельник полагается строгий пост. Популярная традиция – купаться в этот день в специальных прорубях – «иорданях». По народной […]

Чем рискуют люди, пренебрегающие головным убором в холодную погоду?

Чем рискуют люди, пренебрегающие головным убором в холодную погоду?

Предпочитаете ходить без головного убора, даже когда термометр показывает «минус»? Тогда вам обязательно стоит узнать, чем это опасно. «Надень шапку, а то заболеешь менингитом», — фраза, которую в детстве слышали от родителей многие. Но на самом ли деле это так? И чем вообще рискуют люди, пренебрегающие головным убором в холодную погоду? Простуда Если вы выходите […]

Банные традиции. Поход в парную: история, польза, противопоказания

Банные традиции. Поход в парную: история, польза, противопоказания

Поход в парную, будь то русская баня или хаммам, — целый ритуал со своими правилами и обычаями. Но главным в этом ритуале должка оставаться польза. Банным процедурам приписывают целебные свойства: считается, что парение помогает избавиться от многих проблем. Это может оказаться реальностью, если соблюдать все правила парения и помнить о противопоказаниях. Почти в каждой стране […]

Температура тела: о чём говорит показание градусника

Температура тела: о чём говорит показание градусника

Температура тела – один из самых красноречивых показателей состояния организма и его здоровья. «Нормальной» температурой тела принято считать температуру 36,6 °C , однако на самом деле у каждого человека своя индивидуальная температурная норма в среднем интервале от 35,9 до 37,2 °C. Формируется эта личная температура приблизительно к 14 годам у девушек и к 20 – […]

«Все болезни – от нервов» или какие болезни бывают «от нервов»

пережить трудности

У врачей-неврологов есть такое выражение: «Человек – это нервная система, всё остальное – её придатки». А в народе часто говорят: «Все болезни – от нервов». Действительно, чем больше стрессов в жизни человека – тем чаще он болеет. В этой статье пойдет речь о том, почему это происходит, и насколько серьезными могут быть «болезни от нервов». […]

Выпадение волос: причины, симптомы и советы

Выпадение волос: причины, симптомы и советы

Выпадение волос может быть вызвано различными заболеваниями, гормональным дисбалансом, травмой головы или повреждениями кожи головы, стрессом или приемом определенных препаратов. Часто волосы снова начинают расти при устранении причины выпадения. Гнездная (очаговая) плешивость (алопеция) – это заболевание, при котором на месте выпавших волос остаются гладкие круглые пятна. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ ДОХОД+ПОДАРКИ ЗА ПОКУПКИ Присоединяйтесь к прекрасному миру Орифлэйм! […]

Грипп: чем опасен, как защищаться, как легче перенести

Грипп: чем опасен, как защищаться, как легче перенести

С гриппом хоть однажды в своей жизни сталкивались, пожалуй, все. И это неудивительно, ведь грипп – одно из самых распространенных инфекционных заболеваний, способное приводить к массовым вспышкам и даже эпидемиям почти ежегодно. Поэтому так важно знать «врага в лицо»: чем он опасен, как от него защищаться, и как легче всего перенести. Почему же он так […]

Ацетилсалициловая кислота (аспирин): польза и вред

Ацетилсалициловая кислота (аспирин): польза и вред

Его применяют при более чем 50 симптомах, он способен предупредить рак и инсульт, он является самым продаваемым лекарственным препаратом в мире, и его свойства до сих пор активно исследуются. Речь, конечно, об аспирине. Начало истории В 1893 году молодой немецкий химик Феликс Хоффман синтезировал ацетилсалициловую кислоту в лаборатории компании «Фридрих Байер и Ко», известную сегодня […]

Причины нездоровой потери веса

Причины нездоровой потери веса

Вы едите все, что вам нравится, мало двигаетесь – и неуклонно худеете. Хорошо? Не очень. Резкая потеря веса может быть признаком серьезного заболевания. Колебания веса на 1–2 килограмма – это нормально. Но если вы потеряли более 5% от вашей исходной массы, и это никак не объясняется изменениями вашей диеты и образа жизни – стоит насторожиться […]

«Топографический кретинизм» или заблудиться в трёх соснах

«Топографический кретинизм» или заблудиться в трёх соснах

Наверняка многие слышали, как их знакомые в шутку говорили, что у них «топографический кретинизм» – они не умеют пользоваться картами и не могут найти дорогу даже на предельно понятной местности. На самом деле вопрос достаточно распространенный – так в чем же заключается проблема? Разбираемся в собственной карте Подобного термина в медицине не существует, однако врачи […]

Яндекс.Метрика