Тренинг личностного роста: Он тебе нужен?
Эта информация будет полезной, если у тебя есть какие-то проблемы, которые ты надеешься преодолеть с помощью тренинга личностного роста.
Специалисты, работающие в области личностных тренингов, не советуют посещать их, так сказать, «на всякий случай». Если ты чувствуешь себя достаточно компетентной, чтобы самой разобраться в своих проблемах, то такой тренинг тебе ничего (или почти ничего) не даст.
Когда нужны личностные тренинги?
- Если ты чувствуешь себя растерянной и не знаешь, как тебе поступать и жить дальше.
- Если у тебя произошло событие (развод, потеря работы, серьезный конфликт), и ты никак не можешь прийти в себя.
- Если ты осознала, что проблемы, которые ставит перед тобой жизнь, ты не можешь правильно решать.
- Если у тебя занижена самооценка и ты это осознаешь, но измениться самостоятельно не можешь.
Тренинги бывают разными
Выбирая тренинг, обязательно узнай, насколько он жесткий. Дело в том, что если ты человек ранимый и гиперчувствительный, жесткий или экстремальный тренинг может серьезно навредить. Если ты ни разу не была на подобных тренингах, лучше выбери мягкий, максимально экологичный.
Как выбрать тренинг?
- Во-первых, его тема должна максимально помочь тебе в решении твоей проблемы.
- Перед тем, как записаться на трениг, побеседуй с тренером. Кстати, добросовестные тренера всегдапроводят предварительное собеседование со слушателями (лично, по телефону, по скайпу).
- Личность тренера очень важна: ты должна испытывать к нему симпатию. Если человек не внушает тебе желания поделиться своими проблемами, лучше поищи другого тренера.
- Обязательно узнай репутацию тренера и тренинговой компании. Поищи в Интернете отзывы о них, идеально прийти на тренинг по рекомендации человека, которому ты доверяешь.
- Цена тренинга тоже может сказать о многом. Слишком дешевые или бесплатные должны тебя насторожить. Слишком дорогие — тоже: возможно, тренер не дает каких-то супертехник, просто позиционирует себя как супергуру. Выбирай тренинги, ориентируясь на среднюю цену.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Как приобрести новую здоровую привычку всего за 30 дней
Развиваем зрительную память: комплекс упражнений
Цель достигнута! Ощущения, которые проявляются после воплощения мечты в жизнь
Что значит быть харизматичным, и как этому можно научиться
8 практических советов по тайм-менеджменту
Как повысить самооценку
6 жестоких истин, которые сделают Вас лучше
Как найти в себе жизненные силы, когда "руки опускаются": мудрые советы
Запоминаем необходимую информацию по методике спец.служб
Как принять то единственное решение, которое меняет жизнь
Как сдержать обещания, данные самому себе
Постулаты успеха от Стива Джобса, которые стоит взять в свою жизнь
Развитие внимания
Законы жизни, которые нам следует знать и придерживаться
6 тем,которые необходимо обсудить с самим собой
Как говорить убедительно: 25 работающих принципов
Составляем план саморазвития
Как превратить мечту в привычку
Простые правила культурного общения
20 способов развить креативное мышление
Похожие записи
Метод самоизучения «Найкан» — видение себя глазом сознания
Позитивное мышление способно изменить жизнь не только самого человека, но и его окружение
Десять секретов счастья, которые изменят Вашу жизнь!
Размышляя о смысле жизни мы становимся здоровее не только морально, но и физически
Самооценка: почему одни ценят, уважают себя, а другие нет?
Законы жизни, которые нам следует знать и придерживаться
Найди свой Икигай и будет тебе счастье! Как найти — читай!
Жизненные принципы сильных духом и разумом людей
Как работать осмысленно: 10 вопросов от Сета Година
Возьмите в свою жизнь эти советы и будет Вам счастье!