Если вы испытываете стресс перед выступлением на публике, перед прыжком с парашюта, перед экзаменом или в другой ситуации, то избавиться от него вам поможет беседа с другим человеком, испытывающим те же самые чувства. Согласно последнему исследованию, проведенному Сарой Таунсенд (Sarah Townsend), доцентом кафедры управления и организации Бизнес школы Маршалла Университета Южной Калифорни (USC Marshall School of Business), лучший способ избавится от […]
Здоровое питание — признак высокой культуры, уважения к себе. Вкусно поесть любят все, вкусовые же потребности организма зависят от психического состояния человека, а не от целесообразности. В соответствии с эмоциями человека существует 6 вкусов -сладкий, кислый, соленый, горький, терпкий, вяжущий. Если все эти вкусы присутствуют в сбалансированном состоянии, то пища дает здоровье и счастье. Если […]
В древнем аюрведическом трактате «Книга бессмертных», который необыкновенно популярен среди последователей гималайской традиции, говорится: «Не верьте, что болезни, страдания и неудачи, приходят внезапно. Они выбирают, к кому прийти. Люди притягивают их делами своими и мыслями. Но мудрые знают, когда, где и почему они могут напасть. Чтобы избежать проблем, то лучше всего предотвратить их появление в […]
Наши взаимоотношения с близким человеком зависят не от того, каким цветом мы покрасим губы, волосы, а от того, насколько мы совместимы друг с другом по уровню сознания. Однако если человек познал ведические законы и действительно понимает себя как душу, тогда у него вообще не будет проблем в общении с другими людьми. Он будет жить счастливо, […]
«Хамство – это сознательное пренебрежение нормами нравственной гигиены». Данное высказывание принадлежит Ишхану Геворгяну. Оно попадает в точку, потому что хамское отношение действительно представляет собой абсолютно управляемое человеком проявление неуважения к окружающим в целом или конкретному субъекту. Однако в наше непростое время, лишённое в большинстве случаев норм морали, данное поведение всячески поощряется. Конечно, это происходит не […]
Профессор Ричард Тремблей (Richard E. Tremblay) из Дублинского университета предложил свой способ понимания того, что же на самом деле происходит в голове у безжалостного преступника. Для этого он изучил приступ ярости двухлетнего ребёнка, который на своём пути всё толкает, кусает, бьёт, пинает, хватает и т.д., если не получает желаемого. Это не сложно представить. Теперь представьте, что ребёнок […]
Учёные составили список здоровья, некоторые пункты которого прямо таки удивляют , потому как считалось,что ,взять хотя бы пессимизм, уж к здоровью то, никак не может привести. Как ни странно, но первый пункт этого списка — видеоигры. Они поддерживают работу мозга пожилых людей, улучшая когнитивные функции, краткосрочную память и способность фокусировать внимание. В частности, это касается игры Neuro Racer. Групповое […]
Когда в отношениях возникают общие проблемы – а такое случается довольно часто, особенно, если люди живут вместе под одной крышей – это не нравится ни одной из сторон. Перед партнёрами стоит выбор: решить проблему либо отмахнуться от неё, как от назойливой мухи, делая так до тех пор, пока она чудесным образом не «рассосётся». К сожалению, […]
Двери почти во все европейские страны открывает шенгенская виза Покупатели и арендаторы недвижимости за рубежом часто интересуются, как оформить безвизовый въезд в государства Европейского Союза, США и другие страны, где сосредоточены их деловые интересы. Чтобы въезжать без виз в определённые страны, проще всего вложить средства в экономику одного из государств, которые предоставляют гражданство в обмен […]
Привычки оказывают огромное влияние на нашу личность, характер, манеру поведения. Бороться с ними довольно сложно, хотя и возможно. Если вы хотите коренным образом изменить свою жизнь, то придется затронуть привычки, без этого никак. Избавление от вредных привычек не требуется успешным и состоятельным людям, которые прекрасно себя чувствуют, испытывают легкость и счастье, получают удовольствие от жизни. […]
Уже много лет йога известна своими антистрессовыми свойствами. Она совмещает в себе множество популярных техник по снятию напряжения, включая техники управления дыханием, гармонизации ума и расслабления тела. В наши дни в связи с ростом популярности йоги все больше и больше людей открывают преимущества, которые может привнести эта древняя практика в их напряженный образ жизни. Упражнения […]
Каждая мать должна знать о своем ребёнке несколько вещей, которые помогут лучше понимать интересы ребёнка, его поведение, предпочтения, а также сложности, которые могут возникнуть у ребёнка при общении с окружающими. Области интересов ребёнка К сожалению, всё чаще матери на вопрос «Чем больше всего интересуется ваш ребёнок» либо пожимают плечами, либо отвечают односложно – «Компьютер». Внимательные мамы […]
Как-то путешествуя по просторам Рунета, набрела я на крупный сайт афоризмов и цитат. В душу запало чьё-то краткое, но ёмкое высказывание, а точнее – размышление на тему брака. Звучало оно следующим образом: «Семья – дело святое! Если, конечно, она не искусственная». Вроде бы ясно, что здесь имелось в виду: наше время, сплошь пронизанное алчностью и […]
Рекомендации специалистов Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в борьбе с инсультом заключаются в следующем: нужно не курить, не пить, заниматься физическими упражнениями, придерживаться систем рационального питания. При этом каждый, перешагнувший 40-летний рубеж, должен постоянно контролировать давление, необязательно каждый день, но хотя бы 2–3 раза в неделю (утром и вечером), и знать своё нормальное давление. Однако в большинстве случаев инфаркты и инсульты происходят с людьми, у которых наблюдается умеренное повышение […]
Ученые Оксфордского университета недавно сделали сенсационное открытие. Они нашли еще одну обязательную черту человека, которая отличает нас от животных и это — совесть. Как оказалось, совесть может мучать каждого из нас. Она находится в одном из отделов коры головного мозга. В эксперименте приняли участие 25 человек обоего пола и 25 макак. Им было проведено сканирование головного мозга с помощью магнитно-резонансного томографа. В результате […]
Рассмотрим подробно цыганский психологический разговорный гипноз (гипноз наяву). 1. Техника привлечения Внимания. Для осуществления своей криминальной деятельности цыгане выбирают наиболее людные места — вокзалы, парки, центральные улицы, вагоны электричек и т. д. В этих местах цыгане настойчиво предлагают погадать или предлагают неотразимо дешево купить у них какую-нибудь вещь. Главным для цыган (как и для любых талантливых […]
Безграничная любовь к собственному ребенку не является гарантией от ошибок при его воспитании. Излишняя ласка и непрошеная помощь часто мешают развитию независимой личности. Эксперт по лидерству, автор 25 книг, основатель и президент организации Growing Leaders («Растущие лидеры») Тим Элмор из США выделил семь поведенческих моментов взрослых, которые могут навредить развитию лидерских качеств у детей. А […]
