ПСИХОЛОГИЯ ЖИЗНИ +

Бывает иногда. Ситуация поправима, если не пустить её на самотёк. Давайте бороться и побеждать, тем более, когда приближается лето!

Предлагаю начать со своего настроения. Согласитесь, в хорошем и жизнерадостном расположении духа мы в состоянии покорить вершину Эвереста.

Приближающееся лето – самое подходящее время для поднятия настроения с помощью сада. Не пугайтесь, сад – не только грядки с морковкой, картофельное поле или насаждения из различных плодовых деревьев. Чего-то не хватает? Скорее всего, вы забыли разбить красивую разноцветную клумбу для цветов. Поправим, ещё не поздно!

В любом саду и огороде можно найти уголок, при взгляде на который настроение в момент поднимется до самой высшей отметки. Сделать цветочную клумбу несложно, вопрос в другом: «Какие цветы разводить?» Ответ вы найдёте самостоятельно, исходя из своих вкусов и предпочтений. Розы, астры, анютины глазки, тюльпаны, гладиолусы… Выбрать есть из чего!

Помните, что цветы будут радовать глаз не только в саду, но и дома. Достаточно поставить их в вазу и наслаждаться внешним видом и приятным запахом. Цветы – это самый лучший способ поднять настроение, вернуть себя в счастливый мир, наполненный яркими красками и неповторимым ароматом.

Посмотрите на свою квартиру взглядом дизайнера-оптимиста. Может, стоит сделать в ней что-нибудь необычное, до чего раньше руки не доходили, приукрасить интерьер? Конечно! В детстве вы, как и все малыши, любили поиграть с воздушными шариками, они остались символом детства, радости и безмятежности. Долой пессимизм! Поднять настроение поможет небольшая экскурсия в детство за воздушным шариком.

Во многих городах уже есть компании, занимающиеся украшением воздушными шарами квартир, разнообразных праздников, корпоративных мероприятий. Можно обратиться и к ним. Но мой вам совет: сделайте лучше собственное оформление, своими руками. Не бойтесь сложностей – занятие затянет вас с головой. В результате будете радоваться не только оформлению, сделанному самостоятельно, но и получите удовольствие от самого процесса надувания, перевязывания, укрепления лёгких конструкций. Вы ничем не ограничены (только площадью квартиры), а человеческая фантазия – вещь безграничная.

Воздушные шарики, различные композиции, панно, арки из воздушных шаров и гирлянды – вам по силам сделать это! Только представьте, сколько радости и счастья будет для ваших домочадцев. Это надо видеть, словами передать очень сложно. Ваше настроение по пути домой будет подниматься всегда – вы же знаете, какой сюрприз там ждёт, какая атмосфера там царит и правит бал.

До сих пор вы не решились завести домашнего питомца и лишь наблюдаете за тем, как радуются ваши друзья, поглаживающие своего кота или выгуливающие собаку во дворе под вашими окнами. А может, вам приглянулся волнистый попугайчик? Настало время сделать шаг навстречу!

Кому-то может показаться обременительным и рутинным процесс ухода, кормления или выгула. Не туда смотрите! Забота, проявленная вами за «братьями нашими меньшими», не останется безответной. Со временем вы поймёте, что и питомец умеет радоваться жизни, своеобразно грустит и улыбается. От него вы и зарядитесь жизненной энергией, которой так не хватает в данный момент. Ласковое приятное мурчание котёнка, повизгивание щенка или чириканье пташки – разве этого мало? Домашний питомец всегда готов поддержать своего хозяина, плохо ему или хорошо, тяжело или легко. Вы всегда можете рассчитывать на него – он никогда не предаст и не подведёт.

Лето – прекрасное время для активного отдыха как всей семьёй, так и дружеской компанией. Попробуйте себя в качестве стрелка в команде по пейнтболу, покатайтесь на катамаране или водном мотоцикле, займитесь спортивной греблей. А может, в вашем городе можно полетать на воздушном шаре или прыгнуть с парашютом? Если так – не упускайте момент! Действуйте! Несомненно, активный отдых – средство, которое раз и навсегда излечит вас от пессимизма. Таким образом, вы не только на протяжении всего лета будете в форме, но и всегда на позитивной волне. Вперёд и с песней!

После напряжённых рабочих будней вытащите друзей на свежий воздух, на природу. Выходные проведите вместе и с пользой. Можно организовать шашлыки, сходить в поход, поехать на рыбалку, устроить просто праздник без повода. Сделайте им предложение, от которого они не смогут отказаться! Выходные пройдут на славу, в кругу друзей и располагающей обстановке. Вам и вашим друзьям это ничего не стоит. Главное, поймать свою волну и радоваться жизни вместе.

Вы всё ещё грустите? Оно того не стоит! Лето, солнце, зелень, нежный восход и яркий закат, приятное окружение… Улыбочку! Жизнь меняется к лучшему!

Источник: http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-28198/
© Shkolazhizni.ru