Гложут сомнения? Воспользуйтесь правилом 10/10/10

с599

Что мешает людям принимать правильные решения? Сиюминутные эмоции, уверены Чип и Дэн Хит, написавшие книгу о принятии решений »Dicisive. How to Make Better Choises in Life and Work”.  

Каждый время от времени испытывает не лучшие эмоции – злость, обиду, стыд или зависть. Эти настроения могут быть мимолетны, при этом решения, которые мы принимаем под их влиянием, имеют долгосрочный эффект.
Некоторые из них могут определить течение всей нашей жизни. Можно ли что-то с этим поделать?
Авторы советуют использовать элементарный трюк:Если вам нужно принять важное решение, но вы подозреваете, что поддаетесь эмоциям и не можете разобраться в своих чувствах, задайте себе три вопроса: если вы поступите так, как хотите, что будете чувствовать по этому поводу и как это отразится на вашей жизни через 10 минут? Через 10 месяцев? Через 10 лет? Скорее всего, с каждым ответом ситуация будет проясняться, а сиюминутные настроения – уступать место здравой оценке, если, конечно, вы будете честны перед собой.
Кстати, прием 10/10/10 вполне годится не только для принятия решений, но и в целом для прочистки мозгов при реакции на любые деловые и жизненные перипетии. Главное – не зайти в «перспективном мышлении» слишком далеко. Как известно, в долгосрочной перспективе все мы мертвы.

 

источник

 

Поделиться в социальных сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

От чего зависит наша самооценка?
Счастье можно рассчитать по формуле
"О, одиночество, как твой характер крут!...": или не крут?
Почему мы хотим переживать страх?
Основные причины, приводящие нас к психическим травмам
Что Вы делаете с негативными мыслями?
Еда и характер: загляните в свой холодильник
Невроз - Как справиться и Как выйти из этого состояния
Исследования о человеческом разуме: 10 экспериментов
Психология бедности
Кидалты: взрослые,которые не вышли из детства
Технология скрытого управления: Манипулирование информацией
Жизнь без детей: основные постулаты активистов чайлдфри
Насколько опасна гиперопека и каким образом привести в норму материнские чувства
Психологические тренинги: Польза или вред?
Родители учат детей обманывать
Вредные привычки или о чём говорят сигналы нашего подсознания
В мозге человека существует шестое чувство
Психологическая травма: упражнения, которые вернут в жизнь гармонию
Восемь игр, в которые играет наш мозг:

Похожие записи

Говорите с любовью! – Слова способны изменить сознание!

Люди, общение с которыми – себе дороже! Узнай, кто они

Сначала пол и возраст, потом всё остальное! – То, что считывает наш мозг, встречая другого человека

Тревожные люди чувствуют опасность мозгом, не тревожные – по лицу

Модель счастья, где люди делятся на 4 типа – узнай себя!

Главные “гормоны – труженики”, которые руководят нашими эмоциями

Исследования показали основные ошибки, почему многим неведомо состояние счастья

Учёным впервые удалось сформулировать, что же такое «процветание»

Психологи советуют не глушить свои негативные эмоции

Жизнь с приставкой «псевдо»: иллюзия реальности

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

*

Яндекс.Метрика