10 признаков того, что Ваши друзья «ядовиты»

советы дружба

«Ядовитая» дружба усложняет вашу жизнь. Она не только её отравляет, но и высасывает из вас последние соки. Пока вы справляетесь с негативом, драгоценное время утекает сквозь пальцы, и вам только остается удивляться, почему вы так подавлены. Если вы хотите улучшить вашу жизнь, то с такими отношениями вам больше не по пути. 

Что делают «ядовитые» друзья

  1. Они вытягивают из вас силы. — Вместо того чтобы чувствовать себя вдохновленными и полными сил после общения с друзьями, вы чувствуете себя слабыми и эмоционально опустошенными.
  2. От них не дождешься поддержки. — Вы боитесь рассказывать им о новых аспектах своей жизни, потому что в прошлом они не поддержали ваши начинания или были грубы.
  3. Они, по сути, не очень хорошие люди. — Периодически они занимаются делами, выходящими за этические и моральные нормы.
  4. Ваши интересы и ценности противоположны. — Несхожие системы ценностей часто смешиваются, как вода и масло (я не понял этой аналогии, потому оставил перевод как есть). Расхождения во мнениях и ценностях не значит, что другой человек не прав, это значит лишь то, что в данный момент такой человек вам не подходит.
  5. Они не надежны. — Они никогда не сдерживают своих обещаний.
  6. Они идут на контакт с вами, только когда им от вас что-то нужно. — В других случаях вы о них и не слышите.
  7. Они не идут вам навстречу. — Если вы планируете провести время с другом, и идете его встретить, он никогда не пойдет вам навстречу, чтобы встретиться на полпути. Или же вы всегда заходите за ним, а не он за вами.
  8. Они завидуют вам. — Жалость означает: «Я хочу то, что у тебя есть, и я хочу это отнять».
  9. У них нет амбиций. — Осторожно! Недостаток амбиций может быть заразительным. Как говорится: «Ты не можешь парить как орел, пока водишься со свиньями».
  10. Они вас постоянно бесят. — Вы постоянно ловите себя на мысли, что хотите запустить пирог ему в лицо.

ОТ АВТОРА статьи:

Откуда я знаю про такие отношения? Я был по обе стороны баррикад. Да, я постоянно выставлял себя жертвой в отношениях, а меня слушали только тогда, когда я хвалил друзей и выставлял в лучшем свете. Я жаловался на друзей, которые были, по сути, удивительными и веселыми людьми, но я не уделял им достаточно внимание и проводил время с другими (это было похоже на «интрижку» на стороне).

Я признаю, что периодически был просто отвратительным другом. Порой от обиды я оставлял людей в одиночестве, и ждал от них первого шага примирения, вместо того, чтобы стремиться к этому самому. Некоторые друзья оставили меня из-за моей токсичности. Крепкие отношения — это дорога с двумя направлениями. Другими словами, вам тоже нужно научиться быть хорошим другом (запомните эту мысль, мы ещё к ней вернемся).

Как прекратить ядовитую дружбу

По моему личному опыту есть только два пути прекратить ядовитые отношения: быстро и болезненно, или медленно и мучительно. И среди этих двух нет ни одного «простого» или «веселого».

Если вы хотите, чтобы человек остался в вашей жизни, то вам нужно пойти по пути наименьшего сопротивления:

  1. Перестаньте отвечать на ложные сигналы «SOS». — Если вы перестанете воспринимать их «Я в отчаянии! Сегодня мой босс дал мне знать, что втайне презирает меня, а тот придурок из маркетингового отдела носит такую же рубашку, как я», то они найдут другие уши. Или перестанут жаловаться. В любом случае, вам стоит отступить назад и научиться воспринимать и откликаться только на действительно важную информацию.
  2. Держите разговор в позитивном русле. — Нет ничего страшного, если вы смените тему разговора и начнете говорить о себе, или переключитесь на другую от жалоб и самоедства тему. Будьте готовы иметь свое мнение и справляться с последствиями таких действий.
  3. Дайте знать, что вас нельзя оскорблять и принижать. — Если быть честным, пару раз мне приходилось звонить первым людям, которые до этого оскорбили меня. Максимум, что я услышал, было: “Слушай, ну мне жаль, что ты принял это так близко к сердцу». Намного более эффективно сказать прямо, что вас оскорбляет такое поведение, и вы считаете его неприемлемым. Дайте ясно знать, что вы не собираетесь мириться с тем, кто вас не уважает, и что с вами шутки плохи.
  4. Будьте предельно честны. — Некоторые люди действительно не замечают своего токсичного поведения, пока им об этом не скажут. Скажите человеку прямо в лоб: «Я чувствую, что ты игнорируешь меня до того момента, пока тебе самому что-то не понадобится». Если человек слишком сосредоточен на плохих аспектах жизни, то скажите: «Я предпочитаю говорить о хорошем. Мы можем поговорить о…?». Это может сработать. А может, и нет. В любом случае, честность будет залогом того, что ваша дружба будет расти на благодатной почве.

Если же вы хотите полностью прекратить отношения, то вам необходимо делать следующее:

  1. Перестаньте проводить с ними время. — Если по долгу службу вам приходится видеться каждый день в качестве сотрудников, то оставьте отношения на чисто профессиональном уровне. Если разговор уходит не в нужное вам русло, найдите причину уйти, и извинитесь, если надо. Да, порою это звучит жестко, но это необходимо. Невозможно завязать отношения с теми, с кем вы все ещё общаетесь.
  2. Твердо скажите, что с вас хватит. — Если вы решили, что пришло время убрать токсичные отношения из вашей жизни, вы можете дать знать об этом. Это жестоко, зато честно. Слышать: «Я не могу быть тебе сейчас другом» не очень-то весело, но это расставляет все по своим местам.
  3. Заведите себе новых друзей. — Серьезно! С наслаждением проведите время с новыми друзьями. Посвятите этому «всего себя». Мрачная тень старых отношений начнет уменьшаться, когда вы найдете лучший способ проводить время, чем говорить и слушать негативную информацию.

И, наконец, будьте сами Хорошим Другом

Избавляться от ядовитых отношений в вашей жизни нет никакого смысла, если вы сами не готовы к качественной и крепкой дружбе. Порою, вся токсичность в отношениях уходит, когда вы сами становитесь лучше в качестве друга.

Позвоните первым, скажите искренний комплимент, подумайте о том, чтобы запланировать интересный пикник, подарите забавную открытку без особой на то причины. Есть тысячи способов, как улучшить отношения. Если вы окружены хорошими друзьями и хорошими мыслями, то токсичность испаряется сама собой.

А каков ваш опыт «токсичных» отношений? Какой путь выхода выбрали вы?

 

источник

первоисточник

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Техника скорочтения: советы к применению
Если Вы хотите удачно устроиться на работу,то необходимо знать какие вопросы задают на собеседовании.
"И это пройдёт!" и не только это, если правильно относиться к трудностям
Ценим то,что у нас уже есть - советы
9 правил обращения с деньгами:
Намечается переезд на новое место жительства? - Тогда эти советы для Вас
Купить квартиру,избежав при этом распространенных ловушек
Как сохранять спокойствие: 12 советов как оставаться спокойным в стрессовой ситуации
Расторжение брака: какое имущество не подлежит разделу
Что нужно учесть родителям при выборе вида спорта для ребёнка
Стоит ли оформлять ипотеку?
Как писать письмо Деду Морозу: советы родителям
"День как-то с утра не задался". Как же начать день, чтобы он задался
Как заработать в деревне. Советы горожанам готовым начать загородную жизнь
Советы, следуя которым, можно жить в согласии с самим собой
Там, где из детей обещают воспитать леди и джентельменов
Если дочь собралась в Москву...
Отдаёте предпочтение поездке поездом? Тогда советы для Вас
Как сделать комнату ребенка уютной и функциональной
Утро и день будут добрыми, если начать их правильно или как "встать с той ноги"

Похожие записи

Законы, в основе которых наблюдения за личной эффективностью. Читай и делай выводы

Неожиданные награды нас радуют больше, чем предсказуемые

10 правил жизни по Джордану Питерсону

Говорите с любовью! — Слова способны изменить сознание!

Люди, общение с которыми — себе дороже! Узнай, кто они

Сначала пол и возраст, потом всё остальное! — То, что считывает наш мозг, встречая другого человека

Тревожные люди чувствуют опасность мозгом, не тревожные — по лицу

Модель счастья, где люди делятся на 4 типа — узнай себя!

Главные «гормоны — труженики», которые руководят нашими эмоциями

Исследования показали основные ошибки, почему многим неведомо состояние счастья

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Яндекс.Метрика