Мотивация: Что это такое и зачем она нужна?

с52

Бывала ли в Вашей жизни такая ситуация: Вы приступали к какому-либо делу, брались за него с необычайным рвением….затем Ваш запал понемногу стихал, а со временем Вы и вовсе уже просто заставляли себя делать то, за что взялись… Знакомая картина? Думаю, что знакома….

Всё дело в том, что у вас пропадала мотивация.

Мотивация – вещь очень сильная. Это не что иное как наше «хочу». Это «хочу» заставляет нас поднимать свою попу с дивана (или с другого уютного места) и предпринимать определённые действия для того, чтобы удовлетворить своё желание. Но со временем желание как-то ослабевает, вы начинаете размышлять «А насколько сильно оно мне вообще надо?..»   И вот тут ваше «хочу» превращается в слово «надо». Это слово не любит практически никто, потому что у каждого оно ассоциируется с чем-то неприятным — с упряжкой, в которую надо впрягаться или с ярмом, которое надо тащить. Вобщем, картина невесёлая.

Тут просто необходим какой-то стимул, который снова вас подтолкнёт к действию. Иногда этот стимул для вас находит кто-то другой (если, конечно, вы его сами раньше для себя не найдёте). НО! Тут важно учитывать, что если Вас мотивирует кто-то другой, то и развиваться будет этот другой, а не Вы сами. Поэтому если хотите светлого будущего для себя лично, то начинайте мотивировать сами себя.

Даже если вам не хочется, но надо, научитесь преодолевать своё негативное отношение к этому «надо». Именно это и есть самомотивация.

Прежде всего, важно ответить самому себе на вопрос «Зачем мне это нужно?» Подумайте, что вы получите, если всё-таки дойдёте до поставленной цели. Замечательно, если Вы сможете представить себе картинку того, что будет, когда вы достигнете своей цели, какие эмоции и чувства будете при этом испытывать. Это является очень сильным мотиватором.

Помимо этого, крайне важно верить в себя и в свою способность достичь поставленной цели. Эта вера должна быть незыблемой. Ведь не зря говорится, что ни одно желание не даётся нам без возможности его осуществить. Так поверьте в свои возможности.

Чаще общайтесь с единомышленниками – поверьте, энтузиазм очень заразителен. Порою общение с людьми, которые идут к целям, схожими с вашей, помогает обнаружить в себе такие внутренние резервы, что сам себе начинаешь удивляться.

По мере того, как вы будете двигаться к вашей цели, вы неизбежно откроете в себе новые способности и таланты, которые только и ждали времени, чтобы проявиться. Возможно, что это ощущение внутреннего развития и роста станет для вас одним из сильных мотиваторов.

Кроме этого, рекомендуется читать книги, слушать семинары, посещать тренинги, где рассказывается от том, как развить в себе самомотивацию. На семинарах и тренингах всегда царит особая атмосфера, которая послужит для вас своего рода подзарядкой, вдохновением.

В любом случае, помните, что самомотивация – это ваш внутренний двигатель. Чем лучше работает этот двигатель, тем дальше будете Вы сами.

 


«Сильных людей трудности делают еще сильнее, и, как ни странно, бодрее, а слабые становятся злыми, и это их разрушает.» 
Р. Литвинова

 

источник

 

Поделиться в социальных сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Как стать счастливым....за пять минут
7 способов поднять настроение
Как избавиться от желания быть для всех хорошим
10 привычек счастливых людей
Развитие внимания
Как научиться любить себя
Как сдержать обещания, данные самому себе
Составляем план саморазвития
Кто же ты?
Сила взгляда: Как развить магнетический взгляд
Развиваем интуицию по методу Хосе Сильва
Учимся...смеяться
Как стать более уверенным в себе
Японская методика "Кайдзэн" или принцип одной минуты
Родиться с природным талантом, не значит стать успешным
Анализ итогов дня по названиям наших пальцев: супер метод!
Правила, следуя которым, Вы обязательно станете свободным человеком
Вещи, которые мудрецы советуют всё же держать в тайне
Как выучить иностранный язык, сделав обучение простым и интересным
Цель достигнута! Ощущения, которые проявляются после воплощения мечты в жизнь

Похожие записи

«До встречи на вершине»: захватывающая история борьбы маленького мальчика со своим «Голиафом» не на жизнь, а на смерть

Эксперты обнародовали 10 признаков необходимости перемен в жизни

Вопросы, которые помогут Вам творить жизнь по своему желанию

Возьмите в свою жизнь эти советы и будет Вам счастье!

Больно настолько, чтобы скулить, но не настолько, чтобы сдвинуться с места

Советы и рекомендации человеку, желающему приобрести абсолютную уверенность в себе и делах

Жизнь зашла в тупик? Тогда читайте, задумайтесь и начинайте жить с нуля!

Как правильно просыпаться, чтобы утро было добрым

Памятка: 13 вещей, о которых нужно помнить в тяжёлые периоды жизни

Как смотивировать себя для занятий спортом и не только

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

*

Яндекс.Метрика