10 признаков депрессии на которые следует обратить внимание

10 признаков депрессии на которые следует обратить внимание

Депрессия изнурительна и коварна. Излишняя самоуверенность, повышенное либидо, бесчувственность. Все это признаки приближающейся беды. Чем дольше закрываете глаза на недуг, тем только хуже.  В мире небывалая эпидемия депрессии. Психологический недуг уже сравнивают с простудой по частоте заболевания. 10-25% женщин и 5-12% мужчин (американская статистика) попадают в клинику с диагнозом депрессия. Кризис только усугубляет положение. Если […]

Стереотипы: вред и польза для развития личности

Стереотипы: вред и польза для развития личности

«Не встречайся с ним – он тебе в отцы годится», «Нужно похудеть, моя талия на 3 сантиметра больше нормы» и т.п. . Перед вами типичные сложившиеся стереотипы, которые можно часто встретить в современном обществе. Из-за подобных предрассудков большая любовь может быть разрушена банальной разницей в возрасте, девушки подрывают свое здоровье, следуя стандартам 90-60-90, люди предпочитают […]

Эмоциональная связь между людьми: привязанность и её виды

Эмоциональная связь между людьми: привязанность и её виды

Любой из нас располагает определённым количеством контактов с другими людьми. В основе большинства этих связей лежит привязанность. Дружба, родственные отношения, любовь – что ни возьми, везде она фигурирует. Привязанность существует в разных формах и очень легко может быть утрачена. Иногда её отождествляют с привычкой, в определённых случаях это действительно справедливо. Прямо сейчас вы познакомитесь с […]

Самолюбие и любовь к себе: существенные различия

Говорят, любить себя очень полезно. Это повышает самооценку, самоуважение, помогает достичь гармонии с самим собой. Однако, большинство людей, что не водят тесной дружбы с наукой психологией, полагают, будто любовь к себе и самолюбие – одно и то же. Но если разобраться, то окажется: есть существенные различия между двумя этими психологическими явлениями, и в то же […]

Первый раз в первый класс: адаптация ребёнка к школе

Первый раз в первый класс: адаптация ребёнка к школе

Первый класс для маленьких детей и их родителей является непростым испытанием. Смена режима дня, первый учитель, новый коллектив, огромное незнакомое здание – все это вызывает разнообразные ощущения в душе ребенка, которые могут быть не всегда положительными. Задача учителя и родителей – помочь малышу успешно пройти привыкание к школе. Период адаптации индивидуален для каждого школьника, кто-то […]

Особенности конвергентного и дивергентного мышления

Особенности конвергентного и дивергентного мышления

Совсем недавно на экраны вышел американский блокбастер «Дивергент» (Divergent), который успел завладеть вниманием зрителей и заставил их задуматься. Слоган фильма звучит «Ты опасен, если ты другой». Любознательные зрители сразу же заинтересовались феноменом изобретательности. Может ли быть такое, что кому-то не хочется, чтобы люди становились более сообразительными? Многомерный подход к исследованию интеллекта – это детище психолога […]

Гормоны стресса — враги или друзья нашего организма?

Гормоны стресса, враги или друзья нашего организма?

Как часто в течение дня мы испытываем стресс? А в течение месяца? В течение всей жизни, в конце концов? Мы непрестанно волнуемся и переживаем по поводу детей, родителей, родственников, бытовых мелочей или работы. Затравленно и подавленно существуем, не замечая простых радостей. Вездесущие британские ученые часто пишут про то, как сильно отличался стресс, испытанный в далекой древности […]

Вредные привычки или о чём говорят сигналы нашего подсознания

Вредные привычки

Ещё со школьной скамьи грызёте колпачки и всякий раз извиняетесь перед коллегой, «подточив» её очередную ручку? Или, может, вам никак не удаётся совладать с тягой к повсеместному наведению порядка, и вы машинально выстраиваете в ровные ряды косметические баночки на туалетном столике подруги, а потом встречаете её возмущённый взгляд? Что ни говори, но привычка — это […]

Как взять, да полюбить себя: советы психолога

Мы часто слышим, что нужно лишь полюбить себя, чтобы избавиться от проблем в отношениях или достичь успеха в карьере. Но что же это значит, как можно в один прекрасный день взять и полюбить себя?  Насильно мил не будешь Представьте, что в ваш дом привели человека и поставили задачу полюбить его. Кажется, после такого задания отторжение возникнет с первой же минуты. Хотя человек-то, может, и хороший. Так же […]

Презентеизм: Работай, пока дышишь или работа на износ

Презентеизм: Работай, пока дышишь или работа на износ

Что такое презентеизм? Если даже вам незнакомо слово, вы наверняка сталкивались с этим явлением в жизни. Оставаться после работы в офисе, приходить на службу во время болезни, выполнять свои обязанности в отпуске – это все и есть презентеизм. Явление может существенно навредить человеку, поэтому стоит избегать подобной работы на износ. Как этого добиться, вы узнаете […]

16 элементов психического и эмоционального здоровья

Не может быть, чтобы вы ещё ничего не слышали о «16 элементах психического и эмоционального здоровья», которые уже не первый день будоражат интернет-эфир. Создатель этих принципов, американский психоаналитик Нэнси Мак-Вильямс (Nancy McWilliams). Самое главное – это не тест. Нельзя отметить галочкой все пункты из списка и быть уверенным в том, что вашему психическому здоровью ничто не […]

Как полюбить себя. Тем, кто запутался в отношениях с самим собой

Как полюбить себя

Страницы интернета пестрят статьями о том, как полюбить себя. В основном они сводятся к примитивным советам — устройте себе шоппинг, улыбайтесь отражению в зеркале, займитесь любимым делом или отправьтесь на прогулку. Но, как показывает практика, эти рекомендации не работают — иначе на планете уже давно исчезли бы все несчастные, преисполненные ненавистью и презрением к самим себе. […]

Когда поводов для беспокойства и недовольства нет, но ничего не радует

10 признаков депрессии на которые следует обратить внимание

Помните, как герой анекдота возмущался, что ему продали бракованные новогодние шарики, которые не радуют? Бывает так, что жизнь идет своим чередом, нет поводов для беспокойства и недовольства, внешне ничего не поменялось, но ничего не радует! То, что раньше интересовало, стало скучным. Возможно, это он – экзистенциальный кризис. Наша Психология: Татьяна Юрьевна, что же это за кризис […]

Яндекс.Метрика