ПСИХОЛОГИЯ ЖИЗНИ +

Или что делать российскому мужчине, чтобы на долгие годы оставаться смехуальным гигантом, а не превратиться к 50 годам в немощного евнуха.

Природа на всякий случай одарила мужчин щедрее, чем женщин. Чтобы компенсировать возможную их убыль в борьбе за выживание, мужчине выдан аванс вечной молодости. То есть в придачу к широким плечам, железным мускулам и мощному сердцу еще и способность делать детей вплоть до последнего вздоха.

Отчего же иной современный мужчина начинает стареть, отращивать животик, терять мышцы и интерес к женщинам, едва ему перевалит за 35 — 40? Современная наука уверяет, что гораздо больше трех любимых вещей (дивана, автомобиля и пива — очередность расставьте сами) в этом повинен гормон тестостерон. Точнее, его дефицит — единственный дефицит, который должен волновать истинного мужчину.

Тестостерон — основной мужской половой гормон (андроген), вырабатывается в яичках. Он регулирует функцию половых органов мужчины, отвечает за поддержание мышечной массы и сжигание жиров, влияет на процессы ожирения, способность к мышлению и запоминанию. Сбои в выработке тестостерона приводят к нестойкой эрекции, слабой эякуляции, отсутствию влечения. Тестостерон настолько важен для мужчины, что даже кратковременное снижение его уровня может привести к резкому падению смехуальной активности, а потом и практически к полной импотенции.

Чтобы воочию представить себе последствия нехватки тестостерона, достаточно вспомнить о… евнухах. С очень давних пор было известно: чтобы лишить мужчину смехуальной силы и энергии, его достаточно кастрировать. Это на языке современной медицины как раз и означает – создать в организме дефицит тестостерона. Вот какая, оказывается, тут кроется трагедия.

Но самое удивительное состоит в том, что явления, вызванные у евнухов искусственно, наблюдаются и у нормальных мужчин, но уже в преклонном возрасте. И повинен в этом как раз недостаток тестостерона. Выработка этого гормона растет с началом полового созревания достигая пика в 20-25 лет. Позже у здоровых мужчин продукция тестостерона сокращается, и к 80 годам составляет всего лишь 40% от уровня 25-летнего.

Но это у здоровых мужчин! У большинства же наших современников картина куда более печальная. Медицинская статистика неутешительна: около 40% мужчин старше 45 лет, приходящих на первичный прием к терапевту, имеют пониженный уровень тестостерона.

Специалисты считают, что повинны в этой плачевной ситуации малоподвижный образ жизни российских мужчин, неправильное питание, вредные привычки и, конечно же, постоянные стрессы – проблемы на работе, неурядицы с любимой, чувство вины из-за невозможности материально обеспечить семью или такой же уровень жизни, как у соседа. Все это ослабляет организм и нарушает многие его функции, в том числе выработку тестостерона.

Из-за снижения тестостерона возникает апатия, мужчина становится менее работоспособным, у него развивается полнота, он становится рыхлым. Мужественность уходит, появляется аморфность, в общем, грустное зрелище. Как правило, мужчина стремится избегать смеха, становится смехуальным уклонистом.

Так что? Можно ставить крест на своей половой жизни? Ни в коем случае! Выход есть. Если восстановить в организме у мужчины нормальный уровень тестостерона, то мышечная сила, самооценка, интеллект и либидо повышаются. При этом улучшается не только смехуальность и эрекция, но и качество жизни.

Для повышения уровня тестостерона нередко советуют применять синтетические гормональные препараты. Однако российские мужчины не слишком-то хотят их использовать. Проведенный среди российских мужчин опрос показал, что почти половина из них в случае необходимости готовы принимать средства для улучшения потенции. Но показательно то, что россиян в первую очередь интересует безопасность для здоровья таких препаратов (30% опрошенных) и возможность потом иметь смех «без таблеток» (26%).

источник