ПСИХОЛОГИЯ ЖИЗНИ +

Однако, несмотря на то, что мы все в той или иной мере владеем интуицией, ее необходимо активизировать.

Когда вы пользуетесь только логикой без интуиции, то это может стать непродуктивным, но то же самое верно и в случае, когда интуиция не опирается на логику. Некоторые из величайших открытий и творений были сделаны людьми, которые доверяли своей интуитивной стороне и отвечали на ее подсказки продуктивно. Вот несколько советов, как повысить свои интуитивные способности.

Учитесь быть объективным

Чем более объективными вы становитесь, тем вы быстрее доберетесь до своей интуиции. Быть объективным значит быть менее предвзятым в том, как вы относитесь к жизни и ее трудностям.

Чтобы это сделать, нужно подняться над ситуацией и взглянуть на нее, не будучи ослепленным своими эмоциями. Другими словами вы должны хотеть взглянуть за пределы верхушки айсберга.

Улучшайте свои знания и опыт

Чем большим опытом и знаниями вы владеете по конкретному предмету, тем надежнее становиться ваша интуиция. Например, если вы имеете опыт обращения с детьми, то вы будете лучше интуитивно чувствовать, как с ними справляться в определенных ситуациях. Конечно, это не дает полной гарантии, что опыт и знания всегда правы, но у вас больше шансов того, что интуиция будет верна.

Задействуйте свою логическую сторону

Когда ваш ум подключен, вы можете принять интуитивную информацию и догадки и оценить ее точность.

Если вы построите мостик между вашей логикой и интуицией, то их совместная работа станет более продуктивной.

Интуиция — это доступ к врожденной мудрости и знаниям, но логика нужна для того, чтобы профильтровать эти знания с практической и полезной точки зрения.

Если мы будем обладать всеми знаниями мира, не зная как их применить, то мы теряем другую половину уравнения, которая просто становится бесполезной.

Учитесь концентрироваться

Быть сконцентрированным это не что иное, как ощущение спокойствия. Для того, чтобы научится концентрироваться, нужно пройти через необходимые поведенческие, когнитивные и эмоциональные изменения, чтобы избавиться от того груза, который вы все время носите с собой, отпуская и изменяя то, что не работает.

Соединяя свои внутренние знания и интуицию легче, когда вам не мешает груз тревог и других мыслей. Когда же вас одолевают волнения, интуиция затуманивается.

Наблюдайте и размышляйте над своим «я»

Неважно делаете ли вы это через медитацию, молитвы или сидя в тишине, главное — это наблюдать за собой и проверять насколько точной являются ваши интуитивные догадки.

Проанализируйте, какая часть интуиции была вам надежным другом, а какая вводила вас в заблуждение, а затем сделайте соответствующие изменения.

Например, если интуиция вас часто подводит, подумайте не были ли вы слишком эмоциональны в каких-то ситуациях или слишком бурно реагировали, были ли вы импульсивны, если что-то не получалось, или вас выбили из сил тревоги.

Учитесь сопереживать

Некоторые ученые утверждают, что сопереживание у нас в генах, и все, что нужно это дать ему волю. Когда мы сопереживаем другому, то мы развиваем свою связь с другими, что улучшает нашу интуицию.

Сопереживающий человек может выйти за пределы самого себя, понять и принять опыт другого. Сопереживание учит нас отдавать внимание и ощущение значимости другим. Так, вы осознаете не только то, что в настоящем, но и прошлый опыт, который влияет на настоящее.

Не позволяйте высокомерию делать вас невежественным

Существует старая поговорка о том, что «чем больше мы знаем, тем больше мы знаем, что ничего не знаем». Умнейшие люди, которые обладают немалыми знаниями, часто понимают, как много им еще предстоит узнать.

Поэтому не позволяйте своему «эго» манипулировать вами и верить, что та небольшая часть жизни, которую вы видите, и есть все, что вам нужно.

Будьте открыты тому, что то, что знают люди, это всего лишь капли в океане и не стоит сразу отрицать то, что вы не можете увидеть своими глазами. Будучи достаточно скептически настроенными и в то же время уверенными в том, что в жизни еще существует множество вещей, которые вы можете узнать, это помогает вам пробраться к своей интуиции.