Метод шести шляп — это один из самых действенных приемов по организации мышления, разработанный английским писателем, психологом и специалистом в области творческого мышления Эдвардом де Боно. В своей книге «Шесть шляп мышления» / «Six Thinking Hats», де Боно описывает приемы помогающие структурировать как коллективную, так и личную умственную деятельность, сделать ее более продуктивной и понятной. Метод шести […]
Эта информация будет полезной, если у тебя есть какие-то проблемы, которые ты надеешься преодолеть с помощью тренинга личностного роста. Специалисты, работающие в области личностных тренингов, не советуют посещать их, так сказать, «на всякий случай». Если ты чувствуешь себя достаточно компетентной, чтобы самой разобраться в своих проблемах, то такой тренинг тебе ничего (или почти ничего) не […]
Люди часто бывают глупы и упрямы, эгоцентричны и нелогичны. Все равно прощай их! Если ты добр, люди будут обвинять тебя в том, что под маской доброты ты скрываешь корысть. Все равно оставайся добрым! Если ты добился успеха, тебя будут окружать притворные друзья и подлинные враги. Все равно добивайся успеха! Если ты честен и прям, люди будут обманывать тебя. Все […]
1. Подстригитесь наголо или сделайте короткую стрижку и поупражняйтесь с фотоаппаратом. Волосы отрастут, а чувство легкости и задора запомнятся надолго. 2. Спонтанное путешествие. Все, что вам нужно – это собрать небольшую сумку с необходимыми вещами и приехать на автовокзал. И взять билет туда, куда вас подтолкнет интуиция. Страшно? Не паникуйте, небольшая смена обстановки еще никому […]
Гибкостью мышления называется способность человека к быстрому и легкому поиску новых стратегий решения. Гибкость мышления это умение свободно распоряжаться исходным материалом, устанавливать ассоциативные связи и переходить в поведении и мышлении от явлений одного класса к другим, часто далеким по сути. Гибкость ума это способность видеть ситуацию в развитии: раскладывать ее на составляющие, перераспределять, взглянуть на проблему […]
Если задуматься о том, что именно делает нас счастливыми или несчастными, то ответ окажется на удивление простым: наши привычки. Обстоятельства могут быть какими угодно, но именно наши привычки очень сильно влияют на то, насколько мы счастливы. Людей, которые уверенно идут по жизни, объединяет особый взгляд на мир. Они счастливы не столько потому, что им, не […]
Вы, наверное, тоже замечали, что люди в основной своей массе делятся на две группы: на тех, кто верит в себя и свои силы, и на тех, у кого эта вера просто-напросто отсутствует. Одни добиваются успеха в жизни, а другие, сложив лапки, плывут по течению в надежде, что судьба сама выведет их на правильный путь. Если […]
Нет, так не бывает. Совершенно точно. Продавала фрукты на нижегородской станции, перешивала в юбки старые занавески. Сейчас — самая знаменитая русская модель с миллионными гонорарами, мужем-лордом, тремя детьми и благотворительным фондом. Вытирала столы в прокуренных кафе, вместо йоги и фитнеса бегала по лестнице: лестница-то бесплатная. Сейчас самая знаменитая поп-певица, икона моды и кумир нескольких поколений. […]
Существуют люди, которых принято называть «высокопроизводительными». Они идеально умеют концентрироваться, отлично организовывать себя и, следовательно, имеют высокую производительность. Они замечают все детали, хорошо помнят обо всем на свете, отлично справляются со сроками исполнения и обычно просыпаются раньше будильника. Другие же живут совершенно не так. Они имеют высокие мечты, высокие планы и они, несомненно, отличные ребята. […]
Политик, писатель и телеведущая Ирина Хакамада – о том, как достичь успеха и стать счастливой без посторонней помощи. Начинайте день с удовольствия Мой папа всегда говорил: утро – время приятных дел. Если вам не нравится с утра делать зарядку, то никакой пользы занятия через силу не принесут. Я начинаю день с чашечки свежесваренного кофе и просмотра […]
Многие уступают людям по причине того, что боятся их огорчить, жертвуют своими интересами для того чтобы сделать другого счастливым, а после натыкаются на отсутствие малейшего намека на благодарность. Таких людей можно назвать «искателями одобрения окружающих». Такая личность несомненно согласится с тем, что она не получает от жизни того, чего ей бы хотелось. Человек должен понять, […]
Как сделать карьеру — этот вопрос волнует не только вчерашних выпускников, но и состоявшихся профессионалов (многие люди, годами работают на одном и том же месте и не могут продвинуться по службе). Перспектива карьерного роста для многих даже важнее, чем приличная заработная плата (но как правило, одно вытекает из другого). Если вы мечтаете или только задумываетесь о […]
Только активная форма «с мозгом» делает жизнь насыщенной и результативной. Из этого режима лучше не выходить, даже если иногда хочется ситуативно сигануть в возраст. Эти ловушки сознания — от лени или перегрузки. В последнем случае нужно только найти время для отдыха, ну, и выспаться, наконец. Кто любит лечиться — будет болеть и дальше. Кому нравится […]
Плохое настроение — что с ним делать, пока оно не отравило жизнь не только Вам самим, но и окружающим? Я хандру свою лелею Вы когда-нибудь задумывались о том, откуда берется плохое настроение? Ну как же, — возможно, ответите вы. — Настроение нам регулярно кто-то портит. Родственники, коллеги, друзья и просто незнакомые люди. А еще — […]
Хочешь быть счастливым — будь им! И путь к счастью не так долог, как вам представляется. Если у вас случился внезапный приступ мизантропии, вы можете быстро поднять свое настроение путем нехитрых манипуляций. Чем больше пунктов вы выполните, тем счастливее станете, сообщает портал Point.Ru. 1. Подзарядитесь энергией. Встаньте и пройдитесь. Если времени для прогулки нет, то пройдитесь во время разговора по телефону. Исследования показывают, что когда люди быстро двигаются, […]
Понаблюдайте за тем, как мы стали в последнее время общаться. Мы совсем перестали чувствовать собеседника. Говорим только для того, чтобы выговориться, облегчить душу, выплеснуть то, что наболело. И нам абсолютно все равно, согласятся с нами окружающие или нет, да и вообще, захотят ли они нас слушать. Эксперт — преподаватель курсов ораторского искусства Наталья Чуличкова. Хорошо […]
Правила жизни Сальмы Хайек: Старайтесь все время удивлять того, кого любите. Мне вот очень нравится наряжаться для мужа, причем неважно, собираемся мы куда-то вечером или нет. Бывает, что мужчины не обращают внимания на то, в каком вы платье, и это нормально. Но мой муж очень ценит, что я одеваюсь специально для него. Я не советую с […]
