Вы настоящий стахановец, если….(тест)

Предлагаем вашему вниманию легкий тест, состоящий всего из 5 вопросов. Возможно, пройдя его, вы задумаетесь о своем стиле жизни и стиле работы. Ответьте на вопросы и начислите за каждый ответ «А» — 5 баллов, «Б» — 2 балла, «В» — 0 баллов.   1. Я думаю о работе:  А — круглосуточно. Мою посуду — думаю о работе, на шашлыках с друзьями обсуждаю антикризисную политику в компании, даже теща — и та в курсе моих карьерных достижений. Б — в рабочее время я целиком и полностью отдаюсь […]

ТЕСТ на обидчивость – проверь себя!

1. Вам очень легко испортить настроение? да; иногда; нет.  2. Если вас кто-то обидел, вы долго помните этот случай? да; иногда; нет. 3. Вы долго переживаю из-за незначительных неприятностей (порвали рубашку, опоздали на трамвай, разбили тарелку)? да; иногда; нет. 4. Бывают ли моменты, когда в течение длительного времени вы прибываете в настроении, когда не хочется […]

Дыхательная гимнастика – ключ к управлению собственными эмоциями

Вдох, выдох… Естественный, казалось бы, процесс. Даже если совсем о нем не думать, все равно будешь дышать… Но выясняется: если научиться своим дыханием управлять, можно постройнеть, похорошеть, поумнеть и совладать с эмоциями  Свой первый вдох мы делаем идеально – во весь объем легких. А затем под влиянием страхов, гнева, обид тело зажимается, мышцы спазмируются, диафрагма перестает работать в полную силу и мы забываем, […]

Регина Бретт: “Хоть жизнь и не повязана бантиком, это всё равно подарок!”

«В ночь перед моим 45-летием мне не спалось. Я испытывала благодарность за то, что мне позволено было дожить до 45 лет. Две моих тети умерли от рака груди, не дотянув до этого возраста. У меня был рак груди в 41 год, и поэтому я чувствовала себя счастливчиком в свои 45. Я задумалась о том, чему […]

Лунный календарь садовода и огородника на июнь 2013

Вероятно, ваш дачный сезон уже начался, если вы живете в южных районах, а северные огородники только преступают к усиленной посадке новых растений и другим работам по саду и огороду.  В июне можно сажать многие вкусные и полезные овощи, включая позднюю рассаду огурцов и томатов, баклажанов под пленку или в теплицу, так как в первую половину июня еще могут быть […]

В Праге запустят “Поезда любви”

В метро чешской столицы появятся поезда “для одиноких пассажиров, которые ищут свою любовь”. Сервис организован транспортной компанией Ropid; он будет доступен уже до конца этого года.   “Поезд любви” – это не отдельный поезд метро, а специально отмеченные вагоны. Именно туда рекомендуется садиться одиноким людям. Сейчас ведется опрос жителей Праги с целью понять, насколько им […]

Лучшие города для туризма,если Вы не против алкоголя

Пока на курортах идет борьба за трезвость туристов, эксперты составили список городов с самыми лучшими барами и либеральными законами. Предлагаем вашему вниманию 10 городов, куда лучше всего отправиться путешественникам, желающим хорошо провести время и попробовать самые интересные напитки мира. Рейтинг городов для любителей алкотуризма составлен экспертами портала Askmen.com. По мнению специалистов, главными критериями отбора являются […]

Бабушки, родившие собственных внуков

Россиянка Анна Шульга в 55 лет выносила и родила мальчиков-двойняшек для своей дочери. Женщина решилась на этот ответственный шаг после того, как ее дочь стала бесплодной в результате операции.  У дочери Анны, Ирины, уже подрастает сын Артём, но она всегда мечтала о большой семье с несколькими детьми. Во время второй беременности Ирина перенесла тяжелое заболевание, […]

Метеозависимость: Правда или вымысел?

Все больше и больше людей во всех своих бедах винят погоду. Пробки на дорогах, плохое настроение у начальства, выяснения отношений с любимым — всему виной магнитные бури, перепады атмосферного давления и повышенная влажность! Мы попытались разобраться, так ли это на самом деле.  Если незадолго до резкого перепада температуры воздуха, атмосферного давления или магнитной бури у […]

Найден способ навсегда избавиться от седых волос

Европейские ученые нашли способ навсегда избавиться от седых волос, не используя краску для волос.  Седые волосы появляются при сильном окислительном стрессе, когда в волосяном фолликуле накапливается перекись водорода, что взывает обесцвечивание волоса изнутри. Сейчас исследователи разрабатывают крем от седых волос, который позволит человеку вновь обрести свой естественный цвет волос. Пока этот крем показал свою эффективность только […]

Цветовое решение спальни сказывается на продолжительности сна

По мнению специалистов, цвет стен в спальне напрямую влияет на качество сна. К примеру, синий цвет расслабляет (в среднем человек спит в такой комнате 7 часов 52 минуты), пишет The Daily Mail. Данные выводы были сделаны после анализа спален в 2000 домов. Оказалось, спокойные тона – желтоватый, синий, зеленый – давали возможность хорошо выспаться. Крис […]

16 бесплатных образовательных проектов в сети

Мир не стоит на месте и уже можно получить профильное образование не выходя из дома. Конечно, так как образовательные порталы, представленные в подборке, бесплатны, то образование вы скорее получите для своего развития. Тем не менее, если в человеке есть интерес, то любая наука не будет ему в тягость. Ссылки также будут полезны родителям, чьим детям […]

В старости в мозгах поселяется хаос

Что происходит с нашим мозгом в старости? Еще знаменитый физиолог Павлов заметил, что с возрастом в мозге ослабляются процессы возбуждения и торможения нейронов и труднее вырабатываются условные рефлексы. Но какова нейрофизиологическая основа этих процессов? Ученые из Имперского колледжа в Лондоне обнаружили необычное свойство стареющего мозга.  До недавнего времени принято было считать, что процесс старения мозга […]

Излишняя целеустремленность вредит здоровью!

Психологи нашли связь между упорством и физическим и умственным здоровьем. Казалось бы, целеустремленность человека должна являться тонизирующим и бодрящим дух чувством, но американское исследование Ассоциации психологической науки показало, что чрезмерная настойчивость в жизни может мешать нормальным функциям в организме.  Специалисты утверждают, что излишняя целеустремленность и настойчивость вредит здоровью человека. Наблюдения показали, что упрямо идущие к достижению своей цели люди имеют намного […]

Бумеранг ДОБРА

Нестареющая история, рассказанная под солнечную музыку в стиле рэгги о том, что добро всегда возвращается к тем, кто его совершает. Посмотрите вокруг – и спешите делать добро!  

Утренняя гимнастика для ленивых

Несколько простых упражнений помогут вам отлично выглядеть и чувствовать себя бодрячком, не надрываясь до седьмого пота. Достаточно тратить на эту зарядку всего несколько минут в день. Секрет в том, чтобы не халтурить, а заниматься регулярно «Виляем хвостом» Укрепляем мышцы Адхо Мукха Шванасана (или «собака мордой вниз») – очень известная и полезная асана йоги. Сначала потянитесь, […]

Притча: Кто чем богат…..

Купил человек себе новый дом — большой, красивый — и сад с фруктовыми деревьями возле дома. А рядом в стареньком домике жил завистливый сосед, который постоянно пытался испортить ему настроение: то мусор под ворота подбросит, то ещё какую гадость натворит. Однажды проснулся человек в хорошем настроении, вышел на крыльцо, а там — ведро с помоями. […]

В Германии открыли горячую линию “ненависти”

Любой желающий может, заплатив полтора евро, позвонить на горячую «линию ненависти», чтобы «выпустить пар» при помощи крика и ругательств.  Всего за полтора евро любой житель Германии может снять раздражение, всласть выругаться и покричать – первая «горячая линии ненависти» начала работать в этой стране, сообщает портал «Фокус.ua». Идея открыть такой телефонный сервис пришла в голову рекламщикам. […]

Причины мигрени почти невозможно установить

Возможными триггерами своей мигрени женщины часто называют стресс, гормоны, алкоголь или погодные условия. Однако исследование, предпринятое в Баптистском медицинском центре в Уэйк-Форесте (США), показало, что установить истинную причину эпизодов мигрени без проведения нескольких экспериментов почти невозможно.  На мигрень с аурой жалуются от десяти до двадцати процентов землян. (Фото Image Source / Corbis.) Большинство страдающих мигренью […]

Яндекс.Метрика