Страницы интернета пестрят статьями о том, как полюбить себя. В основном они сводятся к примитивным советам — устройте себе шоппинг, улыбайтесь отражению в зеркале, займитесь любимым делом или отправьтесь на прогулку. Но, как показывает практика, эти рекомендации не работают — иначе на планете уже давно исчезли бы все несчастные, преисполненные ненавистью и презрением к самим себе. […]
В нынешних условиях людям приходится отдавать много денег за коммунальные платежи. С каждым днем тарифы на свет, воду, тепло и газ только возрастают, а скорость наполнения кошелька деньгами почему-то только уменьшается. В такой ситуации приходится думать о сохранении собственных средств. Почему бы и нет? Тем более, что уменьшить затраты на коммунальные платежи реально. Главное, знать, […]
Лет 50 назад глянцевая индустрия начала упорно культивировать моду на чрезмерную худобу. Результат известен. Сегодня ситуация начала меняться. Американские подиумы покоряет российская модель с пышными формами Катя Жаркова, прекрасная толстушка Тара Линн снялась для святая святых – обложки французского Elle, а Кейт Диллон смогла стать лицом Gucci. Но не только модный приговор должен решать, худеть […]
«Правда всегда одна, это сказал фараон», – пела группа «Наутилус Помпилиус». Хотя и не обязательно быть фараоном, чтобы это понимать. Объективная реальность на то и объективна, что не терпит вариативности. Она основана на факте. А «факт», как известно всем, читавшим Михаила Булгакова, «самая упрямая в мире вещь». Сам по себе он не терпит фантазии и […]
Помните, как герой анекдота возмущался, что ему продали бракованные новогодние шарики, которые не радуют? Бывает так, что жизнь идет своим чередом, нет поводов для беспокойства и недовольства, внешне ничего не поменялось, но ничего не радует! То, что раньше интересовало, стало скучным. Возможно, это он – экзистенциальный кризис. Наша Психология: Татьяна Юрьевна, что же это за кризис […]
Гипноз ассоциируется у жителей России с сеансами Чумака и Кашпировского, заряжавших воду и исцелявших людей с телеэкрана в «лихие» 90-е. Существует ли гипноз на самом деле и для чего он нужен, читайте в этой статье. Мы заходим в небольшую комнату со стенами и мебелью кремового цвета, гипнотизер приглушает свет. «Я не буду кричать и вращать глазами», […]
К сожалению, не каждый из нас удовлетворен собственной должностью. Мысли о смене профессии часто возникают у многих людей. Однако чем старше становится человек, тем сложнее он решается на перемены. И даже если должность или профессия его не устраивает, то он может испугаться настолько кардинально менять привычный уклад жизни. Но смена профессии в возрасте– это возможно. Как […]
Загадочные эндометриозы и эрозии, какие-то бактериальные отклонения… Там же, внизу, мучительно разрастается целлюлит, и именно там в первую очередь формы тела начинают «плыть». Как известно, такие тазовые неприятности легче предотвратить, чем потом устранять все по отдельности. Как? Вот об этом и поговорим. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) после многолетних исследований пришла к выводу: все болезни в […]
Что делать, если муж бьет, стоит ли терпеть рукоприкладство, есть ли способ борьбы с насилием в семье? Эти вопросы актуальны и, время от времени, становятся более громкими. Сегодня кризис, люди озлоблены, отсюда и стрессы, насилие, рукоприкладство, побои. Но, что делать, если Вы с мужем живете 10 лет в браке и он время от времени Вас […]
Что такое спор? Это резкое столкновение мыслей и позиций разных людей к определенным аспектам жизни. Эффективная коммуникация не может допускать возникновения спорных ситуаций. Невозможно выиграть в споре – это иллюзия. Перепалка только демонстрирует, что одна сторона не способна пойти на компромисс, а другая выглядит беспомощной. Проигравший в споре всегда пойдет на любые меры, только чтобы […]
Фраза врачей «У вас высокий уровень холестерина» звучит едва ли не как приговор. Но так ли все страшно на самом деле? Ученым уже ясно: то рвение, которое мы проявляем на фронтах войны с холестерином, излишне, а порой и вовсе вредно. Пора пересмотреть стратегию и тактику холестериновых войн! Виноват, но не очень Недавнее заявление медиков звучит […]
Любой человек хоть раз сталкивался со случаем, когда рядом с ним равнодушно относились к людям пожилого возраста, беременным, детям и другим. При этом во многих случаях мало кто хотел помочь и помогал этим людям. Почему поговорка: «моя хата с краю, ничего не знаю» и сейчас актуальна? И где же оно то самое чувство сострадания? В повседневной жизни […]
6 июля отмечался Всемирный день поцелуя. Попадая в романтическую ситуацию, человек чувствует неосознанную необходимость целоваться и обниматься, дарить возлюбленному нежность и делиться страстью. Но какое воздействие имеют все эти чувства на наше тело? Могут ли они нам навредить или, наоборот, вылечить от болезней? Проявление нежности лечит Современная медицина доказала, что несколько поцелуев и объятий в […]
Наша жизнь ежедневно набирает темп, становится все быстрее и стремительнее. Для того чтобы достичь успеха в любой области, необходимо вливаться в этот ритм, соответствовать ему. Поэтому каждый человек должен уметь думать, принимать решения и действовать максимально быстро. Одним из секретов продуктивной деятельности является пунктуальность. Большая часть успешных людей следовала этому принципу, они выполняли свои обязанности в […]
В основу классификации витаминов положен принцип растворимости их в воде и жире. Водорастворимые витамины: В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), PP (никотиновая кислота), В3 (пантотеновая кислота), В6 (пиридоксин), В12 (цинкобаламин), Вc (фолиевая кислота), H (биотин), N (липоева кислота), P (биофлаваноиды), C (аскорбиновая кислота) – участвуют в структуре и функционировании ферментов. Жирорастворимые витамины: А (ретинол), провитамин А (каротин), D (кальцеферолы), Е […]
Весь мир увлеченно очищается от шлаков дорогими кремами и экзотическими диетами. Но знает ли кто-нибудь, что такое шлак и почему именно от него нужно избавиться? Итак, вы решили очиститься от шлаков. Первым делом нужно определиться с методом очистки. Это не так просто. С одной стороны в вас запихивают очистительную брюссельскую капусту. С другой стороны предлагают […]
Страдаете ли вы интернет-зависимостью? Проверьте! Мир современного человека — это постоянно изменяющиеся набор условий. Нас окружает множество дополнительных устройств, благодаря которым мы всегда на связи. Вряд ли житель мегаполиса может представить себя отрезанным от внешнего мира: без интернета, смартфона и других гаджетов. Хуже только остаться голым. Если вы не можете спокойно провести несколько часов без […]
