Улыбайтесь прохожим, советуют психологи

с355

Каждый из нас хочет найти ответ на вопрос : как стать счастливым?  Но задумывались ли вы о том, что вы можете сделать счастливыми других людей, причем совершенно незнакомых? При этом не нужно прилагать каких-либо особых усилий. Нужно просто устанавливать зрительный контакт с прохожими, а еще лучше – улыбаться им. Ученые выяснили, что зрительный контакт с незнакомцем, а также улыбка прохожего может значительно улучшить настроение человека.

Исследователи из Университета Пердью утверждают, что даже минимальный зрительный контакт с прохожим дает человеку чувство, что он не один. По мнению ученых, отсутствие зрительного контакта c людьми, является одной из причин ощущения одиночества у жителей больших городов.

Впрочем, ученые подчеркивают, что в маленьких городах люди чувствуют себя не лучше.

Исследователи считают, что ощущение одиночества – не только психологическая проблема. Чувство одиночества может привести к проблемам со здоровьем. Предыдущее исследование доказывает, что одиночество ведет к ослаблению иммунной системы и отвердеванию артерий. Результаты других исследований показывают, что нахождение в изоляции (даже во время компьютерной игры), приводит к ухудшению самочувствия и настроения.

Недавнее исследование, проведенное учеными из Университета Пердью, и представленное на очередном ежегодном заседании Общества исследования мотивации было направлено на выявление факторов, способствующих уменьшению чувства одиночества.

В исследовании приняли участие 239 студентов университета. Эксперимент заключался в следующем: лаборант шел по дорожке с оживленным движением, а затем выбирал в толпе одного человека. Далее события развивались по одному из сценариев: лаборант либо встречался с человеком глазами и улыбался ему либо смотрел сквозь него. Далее другой экспериментатор останавливал выбранного человека и спрашивал его о том, насколько сильно он ощущал отсутствие связи с другими людьми в течение последней минуты. Как и ожидалось, те, с кем лаборант устанавливал зрительный контакт и улыбался, чувствовали себя менее одинокими и оторванными от людей, чем те, кого обошли взглядом и улыбкой.

В связи с полученными данными, ученые советуют людям смотреть друг на друга и улыбаться друг другу. Проходя мимо человека, вы можете не заметить его, и он может не заметить вас. Но ваша улыбка может значительно улучшить настроение человека, разве это не здорово?

 

источник

 

Поделиться в социальных сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

15 выводов, сделать которые поможет Ваша походка
Решающее влияние на людей окажет не текст, а фотографии
Учёные обнаружили то место, где "живёт" наша совесть
Нытье других людей делает нас глупее
Позиция интернет-провокаторов напрямую связана с садистской стороной личности
Эксперты обнародовали 10 признаков необходимости перемен в жизни
На отношения могут повлиять даже самые, казалось бы, незначительные и абсурдные мелочи
Счастливые мужчины являются менее сексуально привлекательными для женщин
Лишний вес опаснее для мужчин,чем для женщин
Пробуждение со "спутанным сознанием" может привести к агрессии
Официантки с красной помадой получают больше чаевых
Женщины ищут "мачо" только для коротких отношений
Завышенные ожидания от брака горько разочаровывают реальностью
Маленькие дети пользуются физической агрессией гораздо чаще, чем члены подростковых преступных группировок
Уровень IQ влияет на желание женщины родить ребёнка
Ужин пробуждает необоснованную ревность
Музыка способствует созданию новых нейронов головного мозга
10 результатов исследований, посвящённых проблеме расторжения брака
Ученые установили,почему у балерин не кружится голова во время сложных пируэтов
Гормон любви окситоцин удержит мужчину от измены

Похожие записи

Ходьба – золотой рецепт оздоровления

Болезни, причина которых переполненное эмоциями хранилище души

Профилактика гриппа и коронавирусной инфекции: памятка

Подагра – о болезни, рекомендации, питание

Высокое и повышенное кровяное давление: основная информация

Кинезиологические упражнения – гимнастика для мозга

Сахарный диабет: основная информация о болезни, которую нужно знать каждому

Невроз: как с ним справиться самостоятельно, если ещё не всё запущено

Учёные: химиотерапия может нести серьёзную опасность здоровью онкобольного

“До встречи на вершине”: захватывающая история борьбы маленького мальчика со своим “Голиафом” не на жизнь, а на смерть

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

*

Яндекс.Метрика