Люди просыпаются счастливыми

с838

Ученые из Корнелльского университета (Cornell University) выяснили, что наиболее счастливое время для человека — это завтрак, и после него с каждым часом настроение ухудшается, и так до вечера, а потом наступает новая волна хорошего настроения. 

Ученые отмечают, что люди просыпаются счастливыми. Также ученым стало понятно, почему люди так хорошо и бодро себя чувствуют во время выходных и праздничных дней. С работой сопряжены стрессы и напряжение, а также переезды, которые негативным образом сказываются на хорошем настроении в течение дня. Также роль играют биоритмы, на выходных человек ощущает себя более счастливым еще и за счет того, что он встает согласно своим внутренним часам.

Отличное настроение утром обусловлено тем, что за ночь организм полностью восстанавливается во время сна, особенно это хорошо проявляется тогда, когда человек встает по внутренним биоритмам в выходные дни, т. е. тогда, когда он сам просыпается. С недосыпанием связано и ухудшение настроения в течение дня также, поскольку человек ощущает потребность во сне, но не может себе этого позволить.

Исследователи анализировали, как часто в сообщениях социальной сети встречаются слова, связанные со счастьем или, наоборот, имеющие негативный окрас. Обязательно отмечалось время, когда эти сообщения регистрировались. И выяснилось, что независимо от культурных, ментальных, религиозных, географических и других различий, люди во всем мире во время завтрака более счастливые, и это настроение в течение дня угасает.

Ученые рекомендуют для поддержания хорошего настроения и, соответственно, психического и физического здоровья избегать агрессивных и пессимистично настроенных людей, выполнять работу не спеша и сосредоточенно, брать небольшие передышки в течение дня для того, чтобы отдохнуть. Во время отдыха можно порадовать себя какими-то мелочами: звонок любимым людям, чашка ароматного чая, общение с коллегами не о работе и т. д

 

источник

 

Поделиться в социальных сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Чтение книг приносит для организма не меньше пользы,чем спортивные упражнения
Учёные: Эффект от объятий сравним с медитацией и смехотерапией
Нытье других людей делает нас глупее
Сопереживать ближним в горе - не значит понимать их боль
Ученые установили, что продукты питания и сигареты влияют на запах, исходящий от тела
Исследования показали основные ошибки, почему многим неведомо состояние счастья
Женское счастье начинается....в 90 лет!
Наше обоняние может творить настоящие чудеса
Мужчины окончательно взрослеют к 43 годам
Наука развенчала мифы, которые прочно укоренились в умах людей
Интересные факты о женской ревности
Плохие новости сильнее ранят женский пол, чем мужской
Женщины,чья жизнь «крутится» вокруг детей,чаще страдают депрессией
По мнению женщин,мужчины с лёгкой небритостью более сексуальны
Женщины в стадии фертильности, легко определяют по запаху "горячего" мужчину
Трудоголизм признан пагубной привычкой века
На мозг влияет не столько возраст, сколько как мы им пользуемся в течении жизни
Работа за компьютером приводит к депрессии и снижению потенции
Человечество глупеет с каждым поколением
Объятия снижают давление и улучшают память

Похожие записи

Сначала пол и возраст, потом всё остальное! — То, что считывает наш мозг, встречая другого человека

Учёные опровергли миф о «недалёкости» блондинок

Длинный отпуск запоминается хуже, чем короткий

Пожилые люди, в отличии от молодых, гораздо щедрее и добрее в отношении социально далёких им людей

Что важнее для девушки в избраннике — внешность или личные качества? Учёные ответили на один из вечных вопросов

Учёные нашли простой способ пережить развод и начать новую жизнь

Учёные: Среди верующих, христиане — самые счастливые люди на планете

Исследование: Разочарование сотрудника в работе исходит от работодателя

Между группой крови и сексуальностью её обладателя существует взаимосвязь

Учёные раскрыли для женщин формы реагирования на стресс у любимого мужчины

комментария 2

  1. Casio:

    Кто писал эту статью?Шестнадцатилетка? У автора образование психотерапевта или, на худой конец, психолога хоть есть?

    • KRR:

      Доброго времени суток, уважаемый читатель!
      Смеем предположить, что в возмущении, вы не дошли до конца статьи….в конце же есть ссылка на первоисточник.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

*

Яндекс.Метрика