Люди просыпаются счастливыми

с838

Ученые из Корнелльского университета (Cornell University) выяснили, что наиболее счастливое время для человека — это завтрак, и после него с каждым часом настроение ухудшается, и так до вечера, а потом наступает новая волна хорошего настроения. 

Ученые отмечают, что люди просыпаются счастливыми. Также ученым стало понятно, почему люди так хорошо и бодро себя чувствуют во время выходных и праздничных дней. С работой сопряжены стрессы и напряжение, а также переезды, которые негативным образом сказываются на хорошем настроении в течение дня. Также роль играют биоритмы, на выходных человек ощущает себя более счастливым еще и за счет того, что он встает согласно своим внутренним часам.

Отличное настроение утром обусловлено тем, что за ночь организм полностью восстанавливается во время сна, особенно это хорошо проявляется тогда, когда человек встает по внутренним биоритмам в выходные дни, т. е. тогда, когда он сам просыпается. С недосыпанием связано и ухудшение настроения в течение дня также, поскольку человек ощущает потребность во сне, но не может себе этого позволить.

Исследователи анализировали, как часто в сообщениях социальной сети встречаются слова, связанные со счастьем или, наоборот, имеющие негативный окрас. Обязательно отмечалось время, когда эти сообщения регистрировались. И выяснилось, что независимо от культурных, ментальных, религиозных, географических и других различий, люди во всем мире во время завтрака более счастливые, и это настроение в течение дня угасает.

Ученые рекомендуют для поддержания хорошего настроения и, соответственно, психического и физического здоровья избегать агрессивных и пессимистично настроенных людей, выполнять работу не спеша и сосредоточенно, брать небольшие передышки в течение дня для того, чтобы отдохнуть. Во время отдыха можно порадовать себя какими-то мелочами: звонок любимым людям, чашка ароматного чая, общение с коллегами не о работе и т. д

 

источник

 

Поделиться в социальных сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

То, что мы не знаем о себе или мы не то, что думаем о себе
Запах мужчины вызывает у мышей стрессовую реакцию
Зацикливаясь на мечте, мы теряем мотивацию на её воплощение
За привязанность и страдания отвечает один и тот же гормон - "гормон любви"
Мужчины не понимают женских эмоций,подтвердили ученые
Почему хорошо думать, что ты самый лучший
Музыка возбуждает больше,чем прикосновения
После первого впечатления о человеке,шансов на второе почти нет
Обязательные черты человека пополнила...совесть
Одиночество во многих случаях пагубно влияет на качество жизни
Склонность к депрессии может передаваться по наследству
Мужчины и женщины чувствуют и переживают измену по-разному
Учёные за жизненный принцип - "Сначала я, потом другие"
Лжеца узнаем не по глазам
Учёные нашли "тёмную сторону" у гормона любви
Стресс мешает женщинам осваивать точные науки
Помереть от скуки вполне реально
96% женщин испытывает чувство вины как минимум раз в день
Официантки получают "на чай" вовсе не за обслуживание
Мужчины предпочитают глупых женщин

Похожие записи

Сначала пол и возраст, потом всё остальное! – То, что считывает наш мозг, встречая другого человека

Учёные опровергли миф о “недалёкости” блондинок

Длинный отпуск запоминается хуже, чем короткий

Пожилые люди, в отличии от молодых, гораздо щедрее и добрее в отношении социально далёких им людей

Что важнее для девушки в избраннике – внешность или личные качества? Учёные ответили на один из вечных вопросов

Учёные нашли простой способ пережить развод и начать новую жизнь

Учёные: Среди верующих, христиане – самые счастливые люди на планете

Исследование: Разочарование сотрудника в работе исходит от работодателя

Между группой крови и сексуальностью её обладателя существует взаимосвязь

Учёные раскрыли для женщин формы реагирования на стресс у любимого мужчины

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

*

Яндекс.Метрика