Здоровье: Астрологический прогноз на 2014 год

с2457

21 марта 2014 года Луна уступит власть над астрологическим годом планете Сатурн. Планета эта известна своим крутым характером — и может призвать к ответу всех, кто пренебрежительно относится к своему здоровью. Но милостив Космос: напоминаем, влияние Сатурна включится не сразу — только в конце марта! Так что у нас есть целых три с половиной месяца, дабы встать на путь истинный. 

С другой стороны, год, которому покровительствует Сатурн, окажется в высшей степени благоприятным для тех, кто постоянно следит за собой и заботится о здоровье близких. Все, что бы такие люди ни предприняли в этом году для улучшения самочувствия — от занятий спортом до поездки на курорт — будет удачным.

СТИХИЯ ОГНЯ

Овен, Лев, Стрелец

Общий прогноз хороший, однако есть уязвимые зоны, на которые следует обратить особое внимание. Это — нервная и сердечнососудистая системы. В связи с чем ваша основная задача на этот год — противопоставить атаке всевозможных стрессов мощную релаксационную оборону. Стоит ли и говорить, что таблетки должны оказаться на самом последнем месте в списке ваших методов самозащиты? Способов уберечь и восстановить нервы за долгую свою историю человечество выработало много: от аутотренинга и медитаций до качественных физических нагрузок. Словом, ежедневная прогулка в компании с любимым животным, а также плавание и фитнес вам в помощь!

На крайний случай, если видите, что не справляетесь (хотя, по идее, названных способов должно хватить), призовите на помощь массаж, рефлексотерапию и иглоукалывание, а также непременно поставьте себе в планы посещение морского или горного курорта.

Особая забота организму понадобится с апреля по декабрь.

СТИХИЯ ЗЕМЛИ

Телец, Дева, Козерог

Если говорить о периоде в общем, то нынче вы — на коне. То есть, самочувствие не подводит, настроение — боевое и жизнерадостное!

Из чего следует простой логический вывод: настежь распахните двери всему тому, что бодрит и повышает настроение естественным путем: прогулки на природе, впечатления от путешествий, общение с друзьями…

Единственное, от чего вы категорически должны отказаться — это от алкоголя. Объявите себе на весь 2014 год сухой закон — и счастливое ощущение полной физической состоятельности и привлекательности сохранится и в следующем году.

Этот год — намекнем между прочим — весьма хорош для продолжения рода, это верно как для женщин, так и для мужчин детородного возраста. Так что, вооружайтесь благословением Космоса на самое лучшее дело в мире – и приступайте!

Дополнительно поддерживайте иммунитет витаминами в марте, ноябре.

СТИХИЯ ВОЗДУХА

Близнецы, Весы, Водолей

К счастью, врачи смело могут выписывать вам справку о том, что вы «практически здоровы». Однако вам всё же следует иметь в виду, что уязвимая зона организма нынче – пищеварительная система.

По возможности строго придерживайтесь режима питания, а также неукоснительно помните, что наиболее адекватная вам пища должна быть щадящей химически, механически и термически. То есть – ничего острого, жёсткого и крайне холодного либо крайне горячего. Золотая середина – она во всём золотая середина.

Да, и вот что ещё важно – не жалейте финансов на хорошее питание. Никаких фаст-фудов и полуфабрикатов. Если доводится быть вне дома, то питайтесь в кафе и ресторанах. И запретите дорогу на собственную кухню всему, что имеет полуготовый вид. Только свежая, собственноручного изготовления пища поможет вам нынче поддерживать себя в бодрости и отличном самочувствии.

В меню пусть преобладают овощи и рыба, однако и мясо с молочными продуктами не вычеркивайте ни в коем случае. Следите только за жирностью этих продуктов — пусть будет невысокой.

Особое внимание иммунитету в марте, в июне-августе, а также в ноябре-декабре.

СТИХИЯ ВОДЫ

Рак, Скорпион, Рыбы

В целом прогноз на предстоящий год благоприятный — если, конечно, вы не отягощаете себя вредными привычками и излишествами.

Рацион следует усилить кисло-молочными продуктами, желательно домашнего приготовления. В идеале вам следует полностью перейти на продукты фермерского производства — экологически чистые, свежие, цельные. Это касается не только молочного, хлебного, овощного, но и мясного, а также рыбного стола, особенно, если вы — житель большого города.

Также обязательным элементом вашей повседневной жизни должна стать утренняя гимнастика или хотя бы растирание жестким полотенцем. Подобный самомассаж улучшит кровообращение, повысит тонус, благоприятно отразится на деятельности сердечнососудистой и дыхательной систем.

В течение года найдите возможность посетить остеопата или мануального терапевта — это необходимо для вашего позвоночника.

В период с марта по декабрь будьте осторожны в движениях – есть риск повреждения связок и мышц.

 

источник

Поделиться в социальных сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Фитнес-инструкция: Не отходя от телевизора
Жить долго поможет… печень!
7 признаков того, что Вам нужно укреплять иммунитет
Здоровье написано на лице
О чём говорят родинки
Сидячая работа опасна для здоровья
Витамины и минеральные вещества: Для чего нужны. Признаки нехватки.
Хроническая усталость: как её побороть и подзарядиться энергией
Эффективность работы женщин зависит именно от критических дней
Лекарственные препараты, которые помогают лучше других
Спортивный тренажёр в дом: что следует учесть при покупке
Артриту нет: комплекс упражнений для суставов
Детокс-программа: очищение организма без фанатизма
3 группа инвалидности: кому присваивается и какие льготы положены
Термальные (горячие) источники России
Метод Александера - уникальная практика, помогающая через исправление осанки избавиться от проблем со здоровьем
О чём сигнализирует хруст в шее? Упражнения для шейных позвонков
«Предупреждён — значит вооружён»: вирус Зика
Псориаз - взгляд изнутри
Сахарный диабет: основная информация о болезни, которую нужно знать каждому

Похожие записи

Год собаки: характеристика символа, что принесёт, гороскопы

Восточный гороскоп — 2017. Основы китайского гороскопа

Гороскоп для знаков зодиака на 2017 год

Тайм-менеджмент: советы для представителей знаков зодиака

Карьерный гороскоп на 2016 год

Гороскоп 2016 по-восточному

Гороскоп астрологический на 2016 год

Что ожидать в год Козы? — предсказание астролога

Гороскоп 2015 по — восточному

Гороскоп на 2015 год с учётом расположения планет

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

*

Яндекс.Метрика