Учёные: Эффект от объятий сравним с медитацией и смехотерапией

Эффект от объятий

Ученые установили: простые объятия обладают невероятным эффектом. Оказывается, что они помогают в лечении психических и физических заболеваний, депрессий и тревожности. Объятия помогают справиться с чувством одиночества. Исследование доказывает, что объятия повышают чувство доверия к человеку и улучшают его состояние. Это объясняется повышением содержание окситоциона, гормона хорошего настроения. 

Эффект объятий

При положительных эмоциях к выделению окситоцины присоединяется синтез серотонина, гормона счастья. Эти вещества значительно повышают самооценку, ведь каждый желает уважительного и нежного отношения к себе. Ученые считают, что объятия напоминают человеку о его раннем детстве, где они были связаны только с позитивом и любовью матери.

Эффект объятий

Исследование показало, что при объятиях человек расслабляется, снижается боль, увеличивается скорость прохождения крови по сосудам. Нормализуется состояние нервной и сердечно-сосудистой системы. Эффект от объятий ученые сравнивают с медитацией и смехотерапией: при данных занятиях также происходит выброс гормонов счастья.

 

источник

Поделиться в социальных сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Мужчины с агрессивными лицами на самом деле отзывчивее
Легко смущаетесь?- Вы надёжный человек!
Объятия снижают давление и улучшают память
Люди с непривлекательной внешностью чаще добиваются властных позиций
Почему мы лжём
15 выводов, сделать которые поможет Ваша походка
Современные дети станут долгожителями
Женщины способны хранить секрет … 32 минуты
Дружба дарит человеку здоровье
Привязанность к мобильнику - опасно для здоровья
Чем больше доход,тем крепче сон
Ученые установили, что продукты питания и сигареты влияют на запах, исходящий от тела
Мужчины гораздо чаще и охотнее подходят к женщине в красном, так как практически не боятся получить от них отказа
Удивительные, необычные и забавные исследования учёных - 2013
Женщины в стадии фертильности, легко определяют по запаху "горячего" мужчину
В стрессовой ситуации мужчины предпочитают женщин "в теле"
Способность воспринимать в свой адрес критику с позитивом повышает самооценку
"Важно не что ты говоришь, а как ты говоришь»: тон голоса, как барометр отношений
Одно - единственное слово может определить то, каким будет Ваш день или даже вся Ваша жизнь
Наука развенчала мифы, которые прочно укоренились в умах людей

Похожие записи

Высокое и повышенное кровяное давление: основная информация

Кинезиологические упражнения — гимнастика для мозга

Сахарный диабет: основная информация о болезни, которую нужно знать каждому

Невроз: как с ним справиться самостоятельно, если ещё не всё запущено

Учёные: химиотерапия может нести серьёзную опасность здоровью онкобольного

«До встречи на вершине»: захватывающая история борьбы маленького мальчика со своим «Голиафом» не на жизнь, а на смерть

Общий (клинический) анализ крови: что означают лабораторные показатели

Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой. В чём её особенность?

Биологические ритмы человека. Расчёт биоритмов

Суточные биоритмы определяют оптимальное время приёма лекарств

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

*

Яндекс.Метрика