Учёные: Эффект от объятий сравним с медитацией и смехотерапией

Эффект от объятий

Ученые установили: простые объятия обладают невероятным эффектом. Оказывается, что они помогают в лечении психических и физических заболеваний, депрессий и тревожности. Объятия помогают справиться с чувством одиночества. Исследование доказывает, что объятия повышают чувство доверия к человеку и улучшают его состояние. Это объясняется повышением содержание окситоциона, гормона хорошего настроения. 

Эффект объятий

При положительных эмоциях к выделению окситоцины присоединяется синтез серотонина, гормона счастья. Эти вещества значительно повышают самооценку, ведь каждый желает уважительного и нежного отношения к себе. Ученые считают, что объятия напоминают человеку о его раннем детстве, где они были связаны только с позитивом и любовью матери.

Эффект объятий

Исследование показало, что при объятиях человек расслабляется, снижается боль, увеличивается скорость прохождения крови по сосудам. Нормализуется состояние нервной и сердечно-сосудистой системы. Эффект от объятий ученые сравнивают с медитацией и смехотерапией: при данных занятиях также происходит выброс гормонов счастья.

 

источник

Поделиться в социальных сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Запах свежеиспеченного хлеба делает нас добрее
Доказано: Мужчины лгут чаще женщин
Легко смущаетесь?- Вы надёжный человек!
Ученые предлагают лечить ревнивцев медикаментами
Слезливые фильмы делают нас счастливее
Женщины толстеют после свадьбы, а мужчины – после развода
Прохождение через двери вызывает потерю памяти
Официантки с красной помадой получают больше чаевых
Существует лекарство от соблазна
Ученые вычислили зависимость ума от длины ног
Стресс мешает женщинам осваивать точные науки
Только 5 процентов мужчин могут похвастаться типом фигуры "мачо"
Женщины с тату кажутся мужчинам более привлекательными
Завидовать другим тяжёлый труд
Учёные определили, когда именно детские воспоминания начинают угасать и навсегда исчезают
Роль поцелуя в человеческих отношениях до сих пор не ясна
Свободен ли мужчина, можно определить по его походке
Запах мужчины вызывает у мышей стрессовую реакцию
Сохранение тайны является тяжелой ношей для человека
На определение перспективности отношений женщины тратят в среднем 45 секунд

Похожие записи

Только правильный подход к закаливанию организма, сделает эту процедуру эффективной

О чём говорят боли в позвоночнике. Действенный массаж шейного отдела позвоночника

«Предупреждён — значит вооружён»: Грипп — 2016

Паника — психологическое явление, паникёр — опасное явление

Паста Амосова — кладезь микроэлементов и витаминов

Органическая речь или слова, которые программируют на болезни

Псориаз — взгляд изнутри

Йодная сетка: рекомендации, мифы и факты

Дыхательная гимнастика и самомассаж для профилактики ОРВИ

Сезон клещей — «предупреждён, значит вооружён»

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

*
Яндекс.Метрика