Учёные: Эффект от объятий сравним с медитацией и смехотерапией

Эффект от объятий

Ученые установили: простые объятия обладают невероятным эффектом. Оказывается, что они помогают в лечении психических и физических заболеваний, депрессий и тревожности. Объятия помогают справиться с чувством одиночества. Исследование доказывает, что объятия повышают чувство доверия к человеку и улучшают его состояние. Это объясняется повышением содержание окситоциона, гормона хорошего настроения. 

Эффект объятий

При положительных эмоциях к выделению окситоцины присоединяется синтез серотонина, гормона счастья. Эти вещества значительно повышают самооценку, ведь каждый желает уважительного и нежного отношения к себе. Ученые считают, что объятия напоминают человеку о его раннем детстве, где они были связаны только с позитивом и любовью матери.

Эффект объятий

Исследование показало, что при объятиях человек расслабляется, снижается боль, увеличивается скорость прохождения крови по сосудам. Нормализуется состояние нервной и сердечно-сосудистой системы. Эффект от объятий ученые сравнивают с медитацией и смехотерапией: при данных занятиях также происходит выброс гормонов счастья.

 

источник

Поделиться в социальных сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Алкоголь повышает самооценку, действуя как плацебо!
О чём говорит язык Вашего тела
Размышления делают нас несчастными
Мужчины более щедры в окружении красивых женщин
Решающее влияние на людей окажет не текст, а фотографии
Менопауза-это следствие того,что мужчина перестаёт желать женщину
Форма головы женщины влияет на ее личную жизнь
Наше обоняние может творить настоящие чудеса
Учёные выяснили,почему мужчины поддаются на сексуальные соблазны больше,чем женщины
Чтение книг приносит для организма не меньше пользы,чем спортивные упражнения
Счастливые мужчины являются менее сексуально привлекательными для женщин
С помощью "любовного теста" судьбу брака можно определить за секунду
Сохранить секрет в принципе невозможно
Способность воспринимать в свой адрес критику с позитивом повышает самооценку
Современная наука о человеке пока насчитала 109 различий между мужчинами и женщинами
«Кризис среднего возраста» - объективно существующее явление
"Сколько мужчин, ошеломлённых женским бюстом, женятся на всём остальном!"
Учёные нашли простой способ пережить развод и начать новую жизнь
10 результатов исследований, посвящённых проблеме расторжения брака
Учёным впервые удалось сформулировать, что же такое «процветание»

Похожие записи

Невроз: как с ним справиться самостоятельно, если ещё не всё запущено

Учёные: химиотерапия может нести серьёзную опасность здоровью онкобольного

«До встречи на вершине»: захватывающая история борьбы маленького мальчика со своим «Голиафом» не на жизнь, а на смерть

Общий (клинический) анализ крови: что означают лабораторные показатели

Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой. В чём её особенность?

Биологические ритмы человека. Расчёт биоритмов

Суточные биоритмы определяют оптимальное время приёма лекарств

Процесс и причины старения организма. Как продлить жизнь

Соляные пещеры (комнаты): показания, противопоказания

Только правильный подход к закаливанию организма, сделает эту процедуру эффективной

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

*

Яндекс.Метрика