Учёные: Эффект от объятий сравним с медитацией и смехотерапией

Эффект от объятий

Ученые установили: простые объятия обладают невероятным эффектом. Оказывается, что они помогают в лечении психических и физических заболеваний, депрессий и тревожности. Объятия помогают справиться с чувством одиночества. Исследование доказывает, что объятия повышают чувство доверия к человеку и улучшают его состояние. Это объясняется повышением содержание окситоциона, гормона хорошего настроения. 

Эффект объятий

При положительных эмоциях к выделению окситоцины присоединяется синтез серотонина, гормона счастья. Эти вещества значительно повышают самооценку, ведь каждый желает уважительного и нежного отношения к себе. Ученые считают, что объятия напоминают человеку о его раннем детстве, где они были связаны только с позитивом и любовью матери.

Эффект объятий

Исследование показало, что при объятиях человек расслабляется, снижается боль, увеличивается скорость прохождения крови по сосудам. Нормализуется состояние нервной и сердечно-сосудистой системы. Эффект от объятий ученые сравнивают с медитацией и смехотерапией: при данных занятиях также происходит выброс гормонов счастья.

 

источник

Поделиться в социальных сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Запах свежеиспеченного хлеба делает нас добрее
Гормон любви окситоцин удержит мужчину от измены
Интересные факты о женской ревности
20 психологических фактов, которые Вы не знали о себе
Учёные нашли "тёмную сторону" у гормона любви
Конфликтные люди – самые надёжные заемщики, утверждают эксперты
Чрезмерное употребление кофе уменьшает женскую грудь
Удовольствие от хвастовства такое же, как от секса
Существует лекарство от соблазна
Дружба дарит человеку здоровье
Мужчины чувствуют себя старыми в 58, а женщины уже в 29 лет!
Чем больше доход,тем крепче сон
После первого впечатления о человеке,шансов на второе почти нет
Учёные выяснили,почему мужчины поддаются на сексуальные соблазны больше,чем женщины
Мужчины очень чувствительны к женской привлекательности, женщины же очень чувствительны к положению мужчины и к его заработной плате
Риск развития депрессии на рабочем месте не от большого объема работы, а от руководителя и окружения
Телефонные поздравления от любовников и любовниц через СМС - главная угроза семейного благополучия
Голод существенно меняет наше восприятие привлекательности
Победить старость невозможно, но отсрочить её наступление каждому под силу
Эксперты обнародовали 10 признаков необходимости перемен в жизни

Похожие записи

Биологические ритмы человека. Расчёт биоритмов

Суточные биоритмы определяют оптимальное время приёма лекарств

Процесс и причины старения организма. Как продлить жизнь

Соляные пещеры (комнаты): показания, противопоказания

Только правильный подход к закаливанию организма, сделает эту процедуру эффективной

О чём говорят боли в позвоночнике. Действенный массаж шейного отдела позвоночника

«Предупреждён — значит вооружён»: Грипп — 2016

Паника — психологическое явление, паникёр — опасное явление

Паста Амосова — кладезь микроэлементов и витаминов

Органическая речь или слова, которые программируют на болезни

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

*

Яндекс.Метрика