Учёные: Эффект от объятий сравним с медитацией и смехотерапией

Эффект от объятий

Ученые установили: простые объятия обладают невероятным эффектом. Оказывается, что они помогают в лечении психических и физических заболеваний, депрессий и тревожности. Объятия помогают справиться с чувством одиночества. Исследование доказывает, что объятия повышают чувство доверия к человеку и улучшают его состояние. Это объясняется повышением содержание окситоциона, гормона хорошего настроения. 

Эффект объятий

При положительных эмоциях к выделению окситоцины присоединяется синтез серотонина, гормона счастья. Эти вещества значительно повышают самооценку, ведь каждый желает уважительного и нежного отношения к себе. Ученые считают, что объятия напоминают человеку о его раннем детстве, где они были связаны только с позитивом и любовью матери.

Эффект объятий

Исследование показало, что при объятиях человек расслабляется, снижается боль, увеличивается скорость прохождения крови по сосудам. Нормализуется состояние нервной и сердечно-сосудистой системы. Эффект от объятий ученые сравнивают с медитацией и смехотерапией: при данных занятиях также происходит выброс гормонов счастья.

 

источник

Поделиться в социальных сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

20 психологических фактов, которые Вы не знали о себе
Почему хорошо думать, что ты самый лучший
Учёные нашли "тёмную сторону" у гормона любви
Помереть от скуки вполне реально
Флирт с другим мужчиной,одна из 58 стратегий "недотрог"
Решения, основанные на интуиции, верны в 90 процентах случаев
Дружба дарит человеку здоровье
Женщины чаще мужчин страдают от психических расстройств
Привычка к человеку,закрывает глаза на предательство
У чувства страха и отвращения есть запах,который заразителен
Бедность приводит к диабету
Выявлен тип личности,который чаще становится счастливее и успешнее всех
Ученые установили, что продукты питания и сигареты влияют на запах, исходящий от тела
Дети уже в 18 месяцев способны определить по выражению лица человека, лжет ли он
Голубоглазые более стойкие выпивохи, чем кареглазые
Женщины в стадии фертильности, легко определяют по запаху "горячего" мужчину
Счастье мужчины не в женщине
Власть развращает, а абсолютная власть — развращает абсолютно!
Золотое обручальное кольцо может спровоцировать у мужчин импотенцию
Вы любитель «украшать» свою речь нецензурными словами? Знайте, у Вас высокий интеллект!

Похожие записи

Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой. В чём её особенность?

Биологические ритмы человека. Расчёт биоритмов

Суточные биоритмы определяют оптимальное время приёма лекарств

Процесс и причины старения организма. Как продлить жизнь

Соляные пещеры (комнаты): показания, противопоказания

Только правильный подход к закаливанию организма, сделает эту процедуру эффективной

О чём говорят боли в позвоночнике. Действенный массаж шейного отдела позвоночника

«Предупреждён — значит вооружён»: Грипп — 2016

Паника — психологическое явление, паникёр — опасное явление

Паста Амосова — кладезь микроэлементов и витаминов

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

*

Яндекс.Метрика