Учёные: Эффект от объятий сравним с медитацией и смехотерапией

Эффект от объятий

Ученые установили: простые объятия обладают невероятным эффектом. Оказывается, что они помогают в лечении психических и физических заболеваний, депрессий и тревожности. Объятия помогают справиться с чувством одиночества. Исследование доказывает, что объятия повышают чувство доверия к человеку и улучшают его состояние. Это объясняется повышением содержание окситоциона, гормона хорошего настроения. 

Эффект объятий

При положительных эмоциях к выделению окситоцины присоединяется синтез серотонина, гормона счастья. Эти вещества значительно повышают самооценку, ведь каждый желает уважительного и нежного отношения к себе. Ученые считают, что объятия напоминают человеку о его раннем детстве, где они были связаны только с позитивом и любовью матери.

Эффект объятий

Исследование показало, что при объятиях человек расслабляется, снижается боль, увеличивается скорость прохождения крови по сосудам. Нормализуется состояние нервной и сердечно-сосудистой системы. Эффект от объятий ученые сравнивают с медитацией и смехотерапией: при данных занятиях также происходит выброс гормонов счастья.

 

источник

Поделиться в социальных сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Опыт детства влияет на Ваши доходы и личную жизнь в будущем
Прохождение через двери вызывает потерю памяти
20 психологических фактов, которые Вы не знали о себе
Счастье в том, чтобы … зарабатывать больше остальных
Чем выше социальный статус, тем ниже моральные качества
Решающее влияние на людей окажет не текст, а фотографии
Удовольствие от хвастовства такое же, как от секса
Стресс мешает женщинам осваивать точные науки
Только 5 процентов мужчин могут похвастаться типом фигуры "мачо"
Мужчины чувствуют себя старыми в 58, а женщины уже в 29 лет!
Мужчины влюбляются с первого взгляда
При первом знакомстве с женщиной взор мужчин падает...не на бюст
Чем больше доход,тем крепче сон
Работа за компьютером приводит к депрессии и снижению потенции
Обязательные черты человека пополнила...совесть
Безопасные границы личного пространства рассчитаны до сантиметра
Телодвижения мужчины во время танца и его плодовитость взаимосвязаны
Каждые 4 года у женщин меняется отношение к миру, восприятие и образ жизни
Социальный статус женщины влияет на её выбор партнёра для отношений
Исследование: Разочарование сотрудника в работе исходит от работодателя

Похожие записи

Учёные: химиотерапия может нести серьёзную опасность здоровью онкобольного

«До встречи на вершине»: захватывающая история борьбы маленького мальчика со своим «Голиафом» не на жизнь, а на смерть

Общий (клинический) анализ крови: что означают лабораторные показатели

Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой. В чём её особенность?

Биологические ритмы человека. Расчёт биоритмов

Суточные биоритмы определяют оптимальное время приёма лекарств

Процесс и причины старения организма. Как продлить жизнь

Соляные пещеры (комнаты): показания, противопоказания

Только правильный подход к закаливанию организма, сделает эту процедуру эффективной

О чём говорят боли в позвоночнике. Действенный массаж шейного отдела позвоночника

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

*

Яндекс.Метрика