Распространенные трудности саморазвития личности и способы борьбы с ними

трудности саморазвития личности

На пути к самосовершенствованию неизменно встречаются препятствия — без этого просто невозможно преодолеть намеченный отрезок, ведущий от вас-прошлого к вам, изменившемуся в лучшую сторону. Говорят, что жизнь подобна езде на велосипеде — если трудно, значит, идете в гору. Что же, мысль об этом согревает душу в моменты, когда хочется все бросить и улечься на диван, но что делать, если вы еще не умеете справляться с возникшими проблемами? Давайте рассмотрим самые распространенные трудности саморазвития личности и способы борьбы с ними:

Боязнь новизны

боязнь новизны

Прыгнуть с парашютом, отправиться в пеший поход в горы, нырнуть в прорубь — все это страшно, но лишь когда вы делаете это впервые. Попробовав новое, во второй раз вы будете гореть от нетерпения и предвкушения всплеска адреналина. Нужно учиться перебарывать свои страхи, потому что перемены всегда пугают, даже если они невелики — страшно даже сесть на диету или пойти записаться на курсы английского, потому мы и оттягиваем наступление этого момента. Перебарывая новый страх, следующий победить будет куда проще, а после десятка побед все новое будет не пугать, а манить. Сделайте страх не тормозом, а катализатором, горючим для своего развития, ведь эта эмоция способна не только сковывать ваше сознание ужасом, но и наполнять энергией и решимостью.

Не знаете с чего начать? Начните с преодоления страха, где в самом процессе от вас потребуется как можно меньше участия и вы сможете сосредоточиться на своих переживаниях. Например, это может быть поездка на мотоцикле в качестве пассажира.

Всего — и побольше!

с3670

Жадность — вот что подводит нас в желании перемен. Загоревшись, мы хотим все и сразу, не задумываясь о таких ограниченных ресурсах как время и силы. Конечно, неплохо было бы научиться и автомобиль водить, и румбу танцевать, и крючком вязать, и на лошади кататься. Но вот беда — если взяться за все сразу, то вы не достигнете ни одной из целей. Поэтому необходимо расставить приоритеты: чем вы можете заняться прямо сейчас, что планируете начинать осваивать через полгода, а что можно и вовсе отложить в дальний ящик. И не берите больше двух целей сразу, иначе просто не справитесь.

Составьте себе план, раздробленный на мелкие и легко достижимые цели, и старайтесь придерживаться его. Правильно рассчитайте свои силы, иначе вам грозит неудача и разочарование.

Пока осваивал второе — забыл первое

Такие трудности в саморазвитии встречаются на пути у многих — получил новые умения, закрепил их и приступил к изучению следующих, при этом полностью забросив повторение пройденного материала. Через некоторое время человек обнаруживает, что новое-то он выучил, а старое совсем забыл. В голове, конечно, многое осталось, а вот руки навык потеряли, форма уже не та… Чтобы оставаться на достигнутом уровне в любом деле, нужно постоянно практиковаться — у музыканта быстро деревенеют пальцы, если он не занимается, мышцы спортсмена становятся дряблыми. Поэтому, осваивая новые горизонты, не забывайте в своих планах оставлять время для повторения того, что уже умеете — это проще, чем восстанавливать потерянную форму.

Мечты, мечты…

правильно мечтать

В своих мечтах мы занимаемся серфингом и пишем программы, для этого даже составляем планы, подробно расписываем в тетради свои будущие действия и… ничего не делаем. Если вам это знакомо, то совет здесь может быть только один — загоревшись, приступайте к реализации своего плана сразу же, пока ваш внутренний лентяй не проснулся и не начал ныть.

Старайтесь себя мотивировать, просматривая фильмы о людях, достигших успехов в вашей сфере деятельности, вызывайте у себя белую зависть к ним: «Что я, хуже? Я тоже так смогу!» На этом топливе вы сможете продержаться достаточно долго, чтобы вас затянул процесс — а дальше нужно лишь не останавливаться.

Меня терзают смутные сомнения…

сомнения

Иногда и не смутные, а очень даже серьезные, тяжелые и трудноразрешимые. Для тех, кто любит десять раз передумать, есть хорошая поговорка, которую стоит взять за правило: «Сомневаешься — не делай! Делаешь — не сомневайся!» Важно не руководствоваться исключительно первой частью выражения и не увязнуть в бесконечном ничегонеделании. Лучше обратите внимание на вторую половину изречения — не предавайтесь сомнениям, когда процесс уже запущен. Лучший способ преодолеть их — определить себе время для сомнений перед началом дела, например, один день на размышления и планирование. После этого воплощайте в жизнь принятое решение и больше не сомневайтесь.

Возникающие по ходу дела сумбурные мысли лучше записать и отложить до того момента, когда возникнет передышка и возможность скорректировать свои действия без ущерба для пройденного пути.

Совсем ничего не получается

Приступая к новому делу, мы не всегда знаем, как правильно спланировать свои действия, чтобы добиться максимальных успехов. Вы можете ежедневно упражняться, но все усилия не приводят ни к чему вообще — вы остаетесь на уровне, с которого начинали. Это обозначает всегда одно и то же — вы что-то делаете не так. Порекомендованная система может не подойти конкретно вам, вы можете забыть о какой то важной мелочи, которая сведет насмарку все усилия, можете просто недооценить или переоценить свои силы.

Когда вы понимаете, что топчетесь на месте — обратитесь к авторитетам. Спросите совета у умных людей, почитайте полезную литературу, узнайте мнения специалиста.

Преодоление гравитации

Преодоление гравитации

В новых начинаниях всегда существует некое плато неудач. Сначала у вас все получается, все такое новое и интересное, процесс воодушевляет. Но через некоторое время вдруг обнаруживается, что приходится делать рутинную, все время повторяющуюся работу, которая не приносит ни радости, ни результата. Вы все время чувствуете усталость, и с большой неохотой тащитесь вновь и вновь выполнять действия, в которых уже ничего не осталось от вашей мечты. Это не страшно — значит, вы вышли на орбиту, и притяжение прошлых привычек делает последний, самый отчаянный рывок, чтобы не дать вам улететь.

Это период, когда вы «набиваете руку», выполняя неинтересную и скучную работу. Помните, что этот этап просто нужно преодолеть, пережить, дойти до его финала, даже когда совсем нет сил. И если вы не позволите прошлой жизни сдернуть вас на взлете, то в конце концов вырветесь из ее тяготения и сможете стать новым человеком.

Чтобы достичь своей цели и преодолеть все трудности в развитии личности, не нужно быть суперменом — главное, верить в свою мечту, упорно двигаться к ней и не корить себя за ошибки. Если что-то не получается — повторите это снова. Помните, что самые выдающиеся деятели человечества совершали пробы и ошибались много раз, прежде чем смогли достичь результата. А значит, и у вас все получится.

 

 

первоисточник http://constructorus.ru/

Поделиться в социальных сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Курс на счастье: Правила Ирины Хакамады
Как научиться любить себя
9 Методов развития позитивного мышления
Я люблю… себя!
Матрица приоритетов Эйзенхауэра
Дал слово — держи!
25 неоспоримых истин о личном развитии
7 пагубных способов мышления,которые мешают счастливо жить
Гениями не рождаются: «Правило десяти тысяч часов»
Японская методика "Кайдзэн" или принцип одной минуты
Как приобрести новую здоровую привычку всего за 30 дней
Психологические эффекты окружения для повышения экологии жизни
Как правильно организовать порядок приоритетов на дороге жизни
Вещи, которые мудрецы советуют всё же держать в тайне
Упражнения от Барри Лонга для сохранения жизненной энергии
Развиваем зрительную память: комплекс упражнений
Если Вам присущи эти 13 личностных качеств - Вы лидер!
Десять секретов счастья, которые изменят Вашу жизнь!
Деструктивные внутренние диалоги: как изменить свои ментальные привычки
Письмо себе в будущее как метод привлечения желаемого в свою жизнь

Похожие записи

Зацикливаясь на мечте, мы теряем мотивацию на её воплощение

Цель достигнута! Ощущения, которые проявляются после воплощения мечты в жизнь

«Опережающее отражение»: перспективное видение себя в будущем

«Эффект Пигмалиона»: мы получаем то, во что верим!

«Мечты сбываются и не сбываются…». Как же всё таки правильно мечтать?

Как превратить мечту в привычку

Мечтаем строго по Юнгу

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

*

Яндекс.Метрика