Каждая клеточка нашего сложного организма чувствует движение времени, регулярное чередование дня и ночи. Мы все хронологически настроены на оптимальный для организма режим существования: есть время для активной деятельности и отдыха, время для употребления пищи и приема лекарств. В течение суток наблюдается разная чувствительность организма к лекарственным средствам и дозам, а также постоянно происходят значительные колебания […]
Как освежить отношения – этот вопрос может возникнуть не только у супружеских пар, которые вместе живут десятилетиями, но и у людей, проживших вместе всего лишь год или чуть более. Почему возникает такая необходимость? Однозначно можно сказать, что чем более насыщена жизнь семейной пары интересными событиями, чем больше у людей общих интересов и разделяемых хобби, чем […]
Еще вчера ты мирно засыпал в своей двуспальной кровати, рядом с женой, с мыслями о рыбалке в мае и прочих прелестях своего славного существования. Еще вчера все было так замечательно, а вот проснулся, и вдруг оно! Первое кризисное утро среднего возраста. Ты не готовился к этой дате, не делал схронов, не предупреждал родных… Ты такой […]
Самопознание, самосовершенствование, саморазвитие, раскрытие личностного, делового или творческого потенциала — зачем нам все это нужно? Вы когда-нибудь задавались подобным вопросом? Ответ, казалось бы, очевиден — мы хотим стать лучше: умнее, увереннее в себе, целеустремленнее, покорить какие-то вершины и, тем самым, повысить собственную самооценку. Мы ведь недовольны собой, правда? Потому что, если были бы довольны, то […]
Существует множество способов найти ответ на вопрос: «какова моя жизненная задача, мое предназначение?» Можно обратиться к астрологу или нумерологу, можно пройти тесты или узнать ответы у карт Таро. Профессионал обязательно даст вам ответ на этот вопрос, но ведь очень часто хочется самостоятельно, одним глазком, заглянуть за завесу тайны. В конце концов, получив ценную информацию, можно […]
Почему мы стареем? На ринге науки сошлись в поединке два взгляда на причины старения. Представители первого (кстати, они в большинстве) винят в этом исключительно «амортизацию» организма как биологической машины. Вторая, не столь многочисленная группа ученых находит объяснение процессам старения в генетической программе и уповает на то, что в ближайшем будущем будет найден ген, «отключив» который, […]
Читать – вовсе не редкое хобби среди наших соотечественников. Но что читать и как читать – это уже совсем другое дело. Кто-то зачитывается звездными сплетнями на страницах модных журналов, другие изучают информацию с сайтов, третьи «глотают» простенькие романчики… Лишь малая толика людей читает осознанно, чтобы развиваться, а не просто коротать время, перебирая глазами буквы. Есть […]
Легко влюбиться в мужчину, которому не доверяешь, но очень трудно жить с таким мужчиной. Настоящие, длительные отношения строятся на доверии. Доверие – это основа для развития подлинной близости. Если вы хотите, чтобы ваши отношения были длительными, вы должны вверять своему партнеру ваше прошлое, настоящее и будущее. Не всегда доверие возникает среди двух людей само по […]
С людьми, наполненными жизнелюбием, всегда легко и приятно общаться. Да и жизнь у них складывается благополучно: хорошая работа, приятное окружение, мир в семье. Казалось бы, эти личности обладают особым даром. Безусловно, удача должна присутствовать, но на самом деле человек сам формирует свое счастье. Главное – правильный жизненный настрой и позитивное мышление. Оптимисты всегда настроены позитивно […]
Эксперты обнародовали 10 признаков необходимости перемен в жизни. Специалисты советуют анализировать жизненную ситуацию на наличие тревожных сигналов, пока она не стала критичной. Во-первых, необходимо любить свою работу. Просыпаясь утром с мыслью «Ненавижу офис, босса, рутину», испытывая дискомфорт и тревогу, человек обеспечивает себе сильнейший стресс, ведь на работе мы проводим большую часть своей жизни. Не зацикливайтесь […]
Каждый ответственный родитель мечтает о счастливом, здоровом и успешном будущем для своего чада. Реализация этих грез вряд ли возможна, если ваш малыш не будет заниматься спортом, который и поможет ему укрепить характер, волю и организм. Станет ли в будущем ваш ребенок профессионалом, или просто выработает привычку к здоровому образу жизни, покажет время. Определить направление пути […]
Не всегда высказывание, что соль – это белая смерть, является верным. Cоль может стать даже очень полезной. Например, если она находится в соляной пещере. Соляные пещеры (комнаты) начинают завоевывать все большую популярность с каждым годом. Надо знать! СОЛЕВОЙ — это то, что включает в себя соль. Например, солевой раствор. СОЛЯНОЙ — это то, что состоит из […]
В эпоху компьютерных игр, супермаркетов и социальных сетей мы все чаще сталкиваемся с проблемой социализации и развития коммуникативных навыков у детей и взрослых. Когда все контакты можно уместить в окошко чата, нам становится все сложнее формировать круг общения, знакомиться, заводить друзей, вести переговоры с посторонними людьми. Но при этом крайне важным элементом успешности остаются навыки […]
Информация неверна; показания лживы. Он писал мне «умру без тебя», но мы оба остались живы… / Вера Полозкова В общем-то, банальная история. Все как обычно. Познакомились двое, мужчина и женщина, понравились друг другу, начали встречаться, стали узнавать друг друга ближе. Про таких говорят: «Пара в отношениях». Он красиво ухаживал, говорил ласковые слова, дарил подарки. Она […]
Каждой женщине нужно знать, как именно вести себя, когда у мужчины стресс. Ученые проанализировали ситуации и рассказали, как понимать сильный пол и поддерживать в трудных ситуациях. Самая распространенная проблема у молодых пар – это недопонимание и ссоры. Ведь две половинки еще не знают друг друга полностью. Представительницам прекрасного пола нужно больше узнать о формах реагирования […]
Вопрос повышения защитных сил человеческого организма лежит в основе практически всей мировой медицины. Принцип закаливания представляет собой систему методов воздействия естественных факторов окружающей среды на организм. Если верить медикам, в результате мы получим человека с высоким уровнем устойчивости к воздействию неблагоприятных факторов. Задумайтесь о закаливании, особенно в наше время — время вирусных заболеваний! Более тысячи […]
Есть вещи, следуя которым по жизни, проще жить, что очень сложно сделать в наше время. Бешенный ритм жизни, стрессы — всё это отражается на нас. Кто то выдерживает, кто то ломается! Бремя жизни нести не просто, но облегчить жизнь самому себе возможно, если взять на вооружение советы ниже. Пусть жизнь не будет бременем, пусть она […]
