5 простых упражнений для развития голоса от профи по вокалу

Личным успехам многие люди во многом обязаны собственному голосу. Тембр голоса важен для нас так же, как важен внешний вид, имидж и манеры общения. Это тот инструмент, посредствам которого мы доносим свои мысли до других людей. От наших речевых и голосовых данных зависит взаимопонимание между нами и другими людьми. Хорошо поставленный голос делает речь выразительной […]

Говорите с любовью! — Слова способны изменить сознание!

Говорите с любовью, потому что слова буквально перестраивают ваш мозг! Тщательно подбирая слова, которые собираетесь произнести, вы можете изменить свою жизнь и собственное сознание. Даже одно простое слово обладает потенциалом, достаточным, чтобы повлиять на экспрессию генов, регулирующую уровни эмоционального и физического стресса человека. Так считают нейробиолог доктор Эндрю Ньюберг из Университета Томаса Джефферсона и эксперт […]

Люди, общение с которыми — себе дороже! Узнай, кто они

Общение с «трудными людьми» — этот термин был введен в употребление американским психологом Р. М. Бремсоном, который так и назвал свою книгу: «Общение с трудными людьми». Опираясь на этот труд, можно выделить несколько типов людей, общение с которыми может легко переходить в конфликт, агрессию, вызывать отрицательные эмоции и порождать проблемы. Среди них присутствуют две большие […]

Основные причины, приводящие нас к психическим травмам

Мы легко отражаем удары одного типа, но пропускаем другие. У каждого человека есть свои слабо защищенные психологические зоны, своя ахиллесова пята. Каковы причины их появления? Чем обусловлена человеческая незащищенность перед лицом агрессии? Почему появляется все большее количество незащищенных людей? Перечислим основные причины, приводящие к психическим травмам: — Болезненная привязанность к себе, эгоцентризм, искривляющий весь процесс […]

Сначала пол и возраст, потом всё остальное! — То, что считывает наш мозг, встречая другого человека

Анализируя лицо другого человека, человеческий мозг первым делом определяет его пол и возраст, и уже потом пытается идентифицировать личность. К такому выводу, как сообщает авторитетное научное издание Nature Communication, пришли ученые из Соединенных Штатов Америки. Исследователи провели интересный опыт с применением технологии магнитоэнцефалографии, которая позволила проследить за процессом определения отдельных признаков лица относительно времени. Авторы […]

Тревожные люди чувствуют опасность мозгом, не тревожные — по лицу

Ученые выяснили, что тревожные люди распознают стимулы, свидетельствующие об угрозе, гораздо быстрее, чем те, кто не отличается повышенной тревожностью. (С работой можно ознакомиться в журнале eLife) Французские специалисты провели серию экспериментов и пришли к следующим выводам. Если человек находится в ситуации общественного взаимодействия, его мозг обрабатывает стимулы, сигнализирующие об угрозе, гораздо быстрее, нежели позитивные стимулы […]

Распространенные ошибки, которые могут разрушить молодую семью

Супружеские отношения должны строиться на основе любви. Нужно помнить, что семья – это огромный труд и терпение. В один прекрасный день чувства могут остыть и породить массу семейных конфликтов, поэтому постоянно лелейте и подпитывайте любовь. Вот самые распространенные ошибки, которые не нужно допускать в браке, который не окреп: 1. Не стоит ссориться при родственниках, друзьях, […]

Первое впечатление: рекомендации по его формированию

На стереотипное восприятие человека влияет «оформление» его внешности. Например, перед равными по всем параметрам группами испытуемых в качестве объекта формирования впечатления выступал один и тот же человек, но к каждой новой группе от выходил в другой одежде. Эксперименты показали, что когда человек появлялся в другом костюме (в обычном деловом, рабочем комбинезоне, религиозном одеянии, военной форме), […]

Высокое и повышенное кровяное давление: основная информация

Ученые из Калифорнийского университета в США в рамках своего недавнего исследования обнаружили, что молодые люди, страдающие от высокого кровяного давления, имеют повышенные темпы старения головного мозга, которому сопутствует ухудшение основных когнитивных характеристик: интеллекта, памяти, логического мышления и так далее. При этом такое явление наблюдалось даже у тех подростков, у которых показатели артериального давления были повышены […]

Жизнь без жалоб, критики, сплетен и недовольств за 21 день

Мир без жалоб. Измени свою жизнь за 21 день! А давайте начнем уже сегодня. Потратьте 5 минут своего времени чтобы прочесть эту историю и измените свою жизнь! Простой священник, Уилл Боуэн, изучая людей и их поведение, пришел к выводу, что от того что и как мы говорим, зависят наши мысли, а они, в свою очередь, […]

Детская тревожность — чувство небезопасности. Советы родителям

Тревожность – чувство беспокойства, характеризующееся неадекватностью возникновения. Тревожность – это чувство небезопасности. Родители тревожных детей зачастую предъявляют к ним завышенные требования, не выполнимые для ребенка. Иногда это связано с неудовлетворенностью собственным положением, с желанием воплотить в ребенке свои нереализованные мечты. Это может быть связано с высоким статусом родителей, нежеланием видеть в ребенке неудачника. Нередко и […]

Что не мешает знать каждому, чтобы брак не стал «браком»

Размышляя о том, стоит ли вступать в законные отношения, многие пары заходят в тупик. Вам кажется, что пришло время создать семью и обзавестись потомством, но вы не уверены относительно того, сможете ли провести с этим человеком всю оставшуюся жизнь. Можно обожать девушку, но ненавидеть ее бытовые привычки. Можно быть уверенной в поддержке парня, но раздражаться […]

Год собаки: характеристика символа, что принесёт, гороскопы

Прошлый год был очень неспокойным, проблемным, резким и во многом неприятным – это связано с характером строптивого Петуха. 2018 год, благодаря своему символу Желтой Земляной Собаке, будет очень спокойным и надежным, он не принесет приятных сюрпризов и подарков. Собака – самое преданное животное. Являясь символом года, она не изменит своего характера, оставшись таким же хорошим […]

Учёные опровергли миф о «недалёкости» блондинок

Стереотипное представление о глупости блондинок оказалось не соответствующим действительности. IQ блондинок оказался выше, чем у женщин с иным цветом волос. Американские ученые опровергли миф о глупости блондинок. Уровень IQ у блондинок в среднем оказался выше, чем у женщин с другим цветом волос.Более того, блондинки чаще бывают гениями, сообщает журнал Economic Bulletin. «Наше исследование убедительно показывает, […]

Учёные за жизненный принцип — «Сначала я, потом другие»

С детства нас учат тому, что хорошие мальчики и девочки — это те, кто делится своими игрушками, готов уступать и ставить коллективные интересы выше собственных. Альтруизм — это хорошо, а эгоизм — плохо. Однако ученые считают иначе: разумный, или «этичный» эгоизм не только является наиболее социально приемлемым поведением, но и делает самого человека счастливым и […]

Модель счастья, где люди делятся на 4 типа — узнай себя!

«Счастье – это свойство характера. У одних в характере все время ждать, у других непрерывно искать, у третьих – повсюду находить.» /// Эльчин Сафарли Знаете ли вы, что такое счастье? Не огорчайтесь – никто не знает. … Даже прославленный Тал Бен-Шахар. «Как же так?» – спросите вы. Ведь доктор Бен-Шахар занимается исследованием этого феномена ни […]

Наказание ребёнка: рекомендации психолога родителям

Важную роль в формировании самооценки играет не только поощрение, но и наказание. Наказывая ребенка, следует придерживаться ряда рекомендаций: -Наказание не должно вредить здоровью – ни физическому, ни психическому. -Если есть сомнение, наказывать или не наказывать, – не наказывайте. Никакой «профилактики». -За один раз – одно наказание. -Наказание – не за счет любви. Что бы ни […]

Яндекс.Метрика