СТИЛИ йоги….информация для новичков

Хотите заняться йогой, но запутались в стилях и направлениях? Не зна­­ете, что выбрать? Этот гид по самым распространенным на сегодняшний день школам йоги поможет Вам определиться. В данной статье не углубляемся в теоретические и исторические аспекты стилей. Ведь в конечном итоге значение будет иметь именно практика, и от того, понравится Вам происходящее в классе или […]

Старость обязательно придёт,но стареть необязательно

Только активная форма «с мозгом» делает жизнь насыщенной и результативной. Из этого режима лучше не выходить, даже если иногда хочется ситуативно сигануть в возраст. Эти ловушки сознания — от лени или перегрузки. В последнем случае нужно только найти время для отдыха, ну, и выспаться, наконец. Кто любит лечиться — будет болеть и дальше. Кому нравится […]

Реальные истории: Мужчины, которых изменила Любовь

«Каким ты был, таким ты и остался» — поется в известной песне. И эта фраза настолько укоренилась в головах женщин, что обрела статус аксиомы. Они не верят, что любовь может изменить того, кто находится рядом с ними. «Даже не пытайся! Все равно, что о стену горох», — со знанием дела говорят умудренные опытом дамы своим […]

Шесть типов офисных вампиров

Почти в каждом коллективе есть человек (а то и несколько), который вызывает раздражение. Как научиться общаться с ними, не испытывая стресса? Как правило, раздражает какая-то одна черта. И проявляет ее этот человек всего несколько минут. Но состояние дискомфорта от общения с ним длится порой целый день. Таких людей еще называют энергетическими вампирами. Однако все дело […]

Кто страдает синдромом Мэрилин Монро

У неё было всё, о чём только можно было мечтать. Белокурая богиня Мэрилин Монро стала легендой ещё при жизни, её обожали поклонники, ей завидовали коллеги, и для осуществления планов завоевания мира ей не хватало разве что стать женой президента. Она ослепительно улыбалась в объектив, но после съёмок отправлялась к своему психоаналитику. Три неудачных брака, десяток […]

Как разбогатеть без усилий

Сколько бы вы не зарабатывали, денег почти всегда не хватает. Почему? Как сделать, чтобы они доставались нам легко и без напряжения? Есть мнение, что  сегодня разговоры о деньгах возбуждают людей больше, чем разговоры о сексе. Но давайте прислушаемся, что именно мы говорим о деньгах? То, что их нет. Или мало. Или ни на что не […]

Арт-терапия: НАРИСУЙ СВОЮ ЖИЗНЬ

Нет ничего проще, чем взять в руки кисточку и написать картину. Но такое несложное, на первый взгляд, действие может изменить жизнь. В этом уверена психолог Оксана Тумадин. Арт-терапия помогает справиться с депрессией и обрести душевное равновесие. Оксана, называющая себя художником-психологом, рассказала, как это происходит. — В последнее время арт-терапию начали широко применять во всем мире. Хотя многие […]

Поздний ребёнок: Как не вырастить эгоиста

Детей теперь принято заводить осознанно — родителями становятся уже оформившиеся, зрелые, а подчас и совсем немолодые люди, которые уже сделали успешную карьеру, «нагулялись», встретили того самого идеального партнера и перепробовали все, что можно и что хотелось. Конечно же, такие родители могут рассказать ребенку практически все на свете — они сталкивались с самыми разными ситуациями и готовы […]

Как размножаются Деньги

О чём люди должны знать еще ДО поступления в школу?  Почему у одних людей есть деньги, а у других никогда их не будет! Какие способы создания и приумножения капитала доступны сегодня абсолютно каждому человеку? Железное правило нашего мира гласит: либо мы работаем на деньги, либо деньги работают на нас, третьего не дано. Хотите, чтобы Ваши деньги […]

15 минут Фитнеса для занятых

У вас работа, семья и домашние хлопоты? Времени на себя катастрофически не хватает? Тем не менее, не стоит полностью отказываться от занятий фитнесом. Мы предлагаем вам 15-минутную тренировку для проблемных зон. Выполняя ее каждый день, вы будете держать себя в форме и маленькими шажками продвигаться к фигуре своей мечты! Постелите коврик, опуститесь на него. Расслабьтесь, […]

Как быстро справиться со стрессом

Стресс — самая коварная ловушка. Попадают в нее легко и незаметно, а вот выбираться приходится с большим трудом. Но психологи считают, что стресс человеку необходим. Как найти золотую середину? То, что нас не убивает Говорят, что размеренная и спокойная жизнь — как пресная овсянка. Никакого тебе вкуса и никакого драйва. Есть такое понятие, как «сенсорный […]

7 способов поднять настроение

Плохое настроение — что с ним делать, пока оно не отравило жизнь не только Вам самим, но и окружающим? Я хандру свою лелею Вы когда-нибудь задумывались о том, откуда берется плохое настроение? Ну как же, — возможно, ответите вы. — Настроение нам регулярно кто-то портит. Родственники, коллеги, друзья и просто незнакомые люди. А еще — […]

Стать миллионером ЛЁЖА НА ДИВАНЕ

Однажды 18-летний Шон Нельсон смотрел телевизор, лёжа на диване, и думал о том, что лежать на чем-то вроде огромного мешка, набитого мягким наполнителем, было бы куда удобнее. Решив реализовать свою фантазию, он купил 13 метров винила, раскроил их так, как будто собирался шить гигантский волейбольный мяч, а затем начал набивать всем, что находил мягкого в доме. Через […]

3 способа избавиться от Паники

«Он задерживается уже на 20 минут. Наверное, что-то произошло. Телефон не отвечает. Он точно попал в аварию. Нет! На него напали. А может быть, он лежит где-нибудь, бездыханный, а я тут… Что же делать???», — вот обычный поток мыслей паникёрши, женщины вечно ждущей самого худшего. Из рассказов матери точно знаю, что ее жизнь в молодости […]

Яндекс.Метрика