Удивительно, но даже старость может быть великолепной, полной радости и здоровья. Такой, что и старостью ее никто не осмелится назвать. Основа всего наше восприятие мира и от того, как мы видим все вокруг зависит наша жизнь. Почему старости совершенно не стоит бояться? Основа всего наше восприятие мира и от того, как мы видим все вокруг зависит наша жизнь. Если видеть только серое и черное, грустные лица и политические […]
Ученые доказали, что умираем мы, в основном, от болезней, которые приводят к досрочному старению – вредные привычки, постоянные стрессы, токсины окружающей среды, чрезмерное ультрафиолетовое излучение. Список можно продолжать. Но человеческие органы стареют не одновременно – изнашиваются и заболевают они под влиянием нашего образа жизни. Мужчины стареют быстрее женщин. После 60 лет по показателям износа организма […]
Многие люди в первую очередь зададутся разумным вопросом: без чего можно обойтись в домашней аптечке, а без чего нельзя? Ведь в современном мире может всякое случиться: каждый может внезапно получить ожог или травму, у каждого может разразится зубная или головная боль, или же подняться температура. В таких случаях и помогает нам домашняя аптечка, содержащая средства […]
В 70-х годах прошлого века американские журналисты ввели в обиход выражение «крысиные бега». Эта идиома трактуется как цикличность бесцельных действий, заранее обреченных на провал, и применима, как правило, к описанию повседневной жизни человека в рамках урбанистического мира. Важно признать, что, к несчастью, влияние социума на индивидуальность таково, что лишь немногие великие умы отклоняются от стандартных […]
Выражение «он полюбил меня за красивые глаза» может потерять свою актуальность, если у вас в один далеко не прекрасный день диагностируют «синдром сухих глаз»… С этого момента ваши глазки сразу перестанут быть «зеркалом души», а превратятся, в лучшем случае, в объект сочувствия окружающих («бедняжка, как она устает»), а в худшем — в причину брезгливости со стороны мужчин («а не больная ли она, случайно?») Увы, в последнее время у нас, как и в большинстве развитых стран мира, эта […]
Вы наверняка знаете самый частый признак инфаркта – боль за грудиной. Но на самом деле до этого страшного симптома появляются другие. Какие сигналы шлет ваше сердце? 1. Появление боли Если раньше вы могли подняться по ступенькам без остановки или долго косить траву, а теперь вынуждены останавливаться из-за головной боли, одышки, сердцебиения или боли, значит, пришло время заняться своим сердцем. Когда в ответ на повседневную активность […]
Мозг является самым активным потребителем энергии. Отрицательное действие алкоголя на мозг связано с нарушением доступа кислорода к нейронам в результате алкогольной интоксикации. Алкогольное слабоумие, развивающееся в связи с длительным употреблением алкоголя, приводит к социальной гибели мозговых клеток. Вредное воздействие алкоголя сказывается на всех системах человеческого организма (нервной, кровеносной, пищеварительной). Врачи различных специальностей проявляют пристальное внимание как […]
Здравствуйте всем! Когда увидела этот материал,то подумала,стоит ли мне его помещать на сайт, т.к. не совсем согласна с этими выводами или гипотизами что ли, но всё таки в итоге решила опубликовать, возможно оно так и есть-незнаю…не зря же говорят,что все болезни от нас самих,от наших поступков, от нашего бытия в целом, и об этом здесь […]
Здоровое питание — признак высокой культуры, уважения к себе. Вкусно поесть любят все, вкусовые же потребности организма зависят от психического состояния человека, а не от целесообразности. В соответствии с эмоциями человека существует 6 вкусов -сладкий, кислый, соленый, горький, терпкий, вяжущий. Если все эти вкусы присутствуют в сбалансированном состоянии, то пища дает здоровье и счастье. Если […]
Учёные составили список здоровья, некоторые пункты которого прямо таки удивляют , потому как считалось,что ,взять хотя бы пессимизм, уж к здоровью то, никак не может привести. Как ни странно, но первый пункт этого списка — видеоигры. Они поддерживают работу мозга пожилых людей, улучшая когнитивные функции, краткосрочную память и способность фокусировать внимание. В частности, это касается игры Neuro Racer. Групповое […]
Уже много лет йога известна своими антистрессовыми свойствами. Она совмещает в себе множество популярных техник по снятию напряжения, включая техники управления дыханием, гармонизации ума и расслабления тела. В наши дни в связи с ростом популярности йоги все больше и больше людей открывают преимущества, которые может привнести эта древняя практика в их напряженный образ жизни. Упражнения […]
Рекомендации специалистов Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в борьбе с инсультом заключаются в следующем: нужно не курить, не пить, заниматься физическими упражнениями, придерживаться систем рационального питания. При этом каждый, перешагнувший 40-летний рубеж, должен постоянно контролировать давление, необязательно каждый день, но хотя бы 2–3 раза в неделю (утром и вечером), и знать своё нормальное давление. Однако в большинстве случаев инфаркты и инсульты происходят с людьми, у которых наблюдается умеренное повышение […]
Американские ученые считают ожирение заразной болезнью — по мнению исследователей из Йельского университета, его можно подхватить, как простуду. Такой вывод врачи сделали на основе своей работы, в ходе которой доказали, что причиной ожирения может стать нарушение баланса микрофлоры кишечника. Кроме того, в результате эксперимента выяснилось, что если страдающих ожирением мышей посадить в клетку к обычным особям, последние тоже начинают быстро набирать лишний вес. О том, страдаете ли вы ожирением и по […]
Наше тело населяет триллионы микробов, одни из которых могут привести к серьезной болезни, а другие важны для поддержания нормальной микрофлоры нашего организма. Микробы внутри нашего тела составляют микробиом – то есть совокупность организмов, которые живут в нас и взаимодействуют друг с другом и нами. Среди них есть бактерии, грибки и простейшие, и все они живут на […]
Оказывается при помощи сподручных средств можно помочь себе облегчить некоторые заболевания и даже вылечить: 1. Ополаскиватель для рта лечит от грибка ногтей Удивительно, но жидкость для ополаскивания рта «Листерин» при погружении ног в неё дважды в день успешно лечит большинство случаев грибка стопы. В ополаскивателе содержатся антисептики в большом количестве и различные дезинфицирующие вещества. Этому […]
Почему возникает боль в спине, как ее диагностируют, и как лечат. От болей в спине люди страдали во все времена, и сегодня едва ли найдется человек, которого такая проблема обошла стороной. Почему болит спина? В нашей стране около 90% населения в возрасте старше 30 лет уже имеют проблемы со спиной. Те, кто вынужден длительно пребывать в однообразном положении (сидя за рулем автомобиля, работая за компьютером, совершая длительные авиаперелеты и т.д.), а также те, кто […]
Природа безгранична и удивительна во всех своих проявлениях, в том числе не самых приятных и безопасных для человека. Например, даже лучшим из врачей не дано постичь всех заболеваний, которым подвержены люди. Многие уверены, что здоровый образ жизни и регулярные профилактические процедуры дают стопроцентную защиту от различных проблем со здоровьем, но порой люди «подхватывают» такие болезни, […]
