Наказание ребёнка: рекомендации психолога родителям

Наказание ребёнка

Важную роль в формировании самооценки играет не только поощрение, но и наказание. Наказывая ребенка, следует придерживаться ряда рекомендаций: -Наказание не должно вредить здоровью – ни физическому, ни психическому. -Если есть сомнение, наказывать или не наказывать, – не наказывайте. Никакой «профилактики». -За один раз – одно наказание. -Наказание – не за счет любви. Что бы ни […]

Советы, помогающие достичь внутренней гармонии

внутренняя гармония

Повседневная жизнь наполнена обязанностями, которые отнимают силы настолько, что к вечеру наступает истощение и физическое, и моральное. Но даже в таком состоянии мы способны вполне на действия, дарующие жизненную энергию. И как только эти действия войдут в привычку, можно считать, что у вас есть встроенная батарея, которая будет обеспечивать силами на протяжении долгого времени. Давайте […]

5 способов пережить спокойно стрессовую ситуацию

стресс

Хронический стресс может убить вас в буквальном смысле этого слова. Как же сохранить спокойствие во время длительных кризисных ситуаций, когда вы уже готовы сорваться? В 1983 году кардиолог Роберт Эллиот начал свою статью о преодолении стресса следующими словами: «Правило номер 1: не убивайтесь на работе ради мелких дел. Правило номер 2: все ваши рабочие дела […]

Есть привычка жаловаться и ныть? — Тогда эти советы Вам!

нытики

Отчего люди так часто жалуются на жизнь? Если хорошо подумать, нам есть на что нарекать – жизнь штука непростая. Каждый день она подсовывает нам задачки, испытания, казусы, конфликты интересов, пробует на зуб и норовит сбросить с седла. Но тогда возникает встречный вопрос – почему на нее жалуются не все, а лишь та часть населения планеты […]

Мелочи жизни: минимум усилий — максимум пользы!

хорошие привычки

Писатель и специалист по тайм-менеджменту Лора Вандеркам объясняет, от каких мелочей зависит ваше будущее. Когда речь идет о продуктивной, здоровой жизни, даже мелочи могут иметь большое значение. Вот 10 важных изменений, которые требуют минимальных усилий, но помогают воспитать в себе те хорошие привычки, которые все мы хотим иметь: 1. Заведите настоящий будильник Многие люди сейчас […]

Ваши попытки похудеть сводятся к нулю? Тогда эти 20 эффективных советов для Вас

20 эффективных советов похудеть

Очень часто все попытки похудеть сводятся к нулю из-за повышенного аппетита, особенно когда борьба с лишним весом идет за счет жестких диет и ограничения пищи. После голодания неизбежно наступает приступ обжорства, и с трудом потерянные килограммы возвращаются в удвоенном эквиваленте. Чтобы такого не случилось, и стремление снизить вес дало результаты, необходимо научиться контролировать аппетит и […]

В путешествие с ребёнком: советы на заметку

В путешествие с ребёнком

У родителей часто возникают страхи, что путешествие с ребенком может быть что взять в путешествие с детьми опасно и превратится не в удовольствие, а в наказание. На самом деле, это не совсем так. Маленькие дети будут прекрасно себя чувствовать в любом месте, главное, чтобы родители были рядом . Возможно, придется отказаться от путешествия с ребенком […]

Наведение порядка в личных вещах по японскому методу — раз и навсегда!

Мари Кондо уборка вещей

После обычной уборки через пару дней у вас дома снова бардак. По методу магической уборки вы наводите порядок один раз и навсегда! Суть идеологии Мари Кондо сводится к тому, что беспорядок в доме происходит от вещей, а вовсе не от мужа и детей, как могло показаться непосвященным. Поэтому надо однажды собраться с духом и просто […]

Святая блаженная Матрона Московская: история жития и как добраться до Покровского женского монастыря

Святая блаженная Матрона Московская история жития, Как добраться до Покровского женского монастыря

Святая блаженная Матрона Московская – одна из самых известных и почитаемых православных святых. Имевшая от рождения дар чудотворения, она ещё до кончины своей стала известна, как молитвенница и подвижница во славу Божью. Вся её жизнь стала примером великого духовного подвига любви, терпения, самоотречения и сострадания. При жизни Матронушки у ее дома всегда были паломники. Люди […]

Следуя этим правилам всегда будете при деньгах

быть при деньгах

Как всегда быть при деньгах? Этот вопрос мучает многих. Если соблюдать эти правила, то ответ на этот вопрос потеряет актуальность: 1. Четко определяйте свои финансовые возможности Чем дольше мы игнорируем свои финансы, тем страшней и запутанней будут становиться дела. Составьте список всех своих ежегодных доходов и расходов и внимательно посмотрите, где мы сейчас находитесь. 2. […]

Эксперты обнародовали 10 признаков необходимости перемен в жизни

необходимость перемен в жизни

Эксперты обнародовали 10 признаков необходимости перемен в жизни. Специалисты советуют анализировать жизненную ситуацию на наличие тревожных сигналов, пока она не стала критичной. Во-первых, необходимо любить свою работу. Просыпаясь утром с мыслью «Ненавижу офис, босса, рутину», испытывая дискомфорт и тревогу, человек обеспечивает себе сильнейший стресс, ведь на работе мы проводим большую часть своей жизни. Не зацикливайтесь […]

Что нужно учесть родителям при выборе вида спорта для ребёнка

вид спорта для ребенка

Каждый ответственный родитель мечтает о счастливом, здоровом и успешном будущем для своего чада. Реализация этих грез вряд ли возможна, если ваш малыш не будет заниматься спортом, который и поможет ему укрепить характер, волю и организм. Станет ли в будущем ваш ребенок профессионалом, или просто выработает привычку к здоровому образу жизни, покажет время. Определить направление пути […]

Советы, следуя которым, можно жить в согласии с самим собой

Советы по отношению к себе

Есть вещи, следуя которым по жизни, проще жить, что очень сложно сделать в наше время. Бешенный ритм жизни, стрессы — всё это отражается на нас. Кто то выдерживает, кто то ломается! Бремя жизни нести не просто, но облегчить жизнь самому себе возможно, если взять на вооружение советы ниже. Пусть жизнь не будет бременем, пусть она […]

Яндекс.Метрика